สวัสดีวันพ่อแห่งชาติค่ะ

โอ้โห.....เมื่อวานหลังจากเลิกสอนเปียโนเสร็จ

ด้วยความเหนื่อย ก็เลยเกิดอาการอยากกินบุฟเฟต์ขาหมูเยอรมัน เจ้าอร่อยของเชียงใหม่

อยากกินมากจนต้องเสิร์ชดูในเน็ตเลยทีเดียว

พอกลับบ้านก็เลยชวนแฟนไปกินกัน

////

แต่แฟนบอกไม่ไป

////

เฮ้ย......ตอนนั้นอารมณ์ประมาณว่าโมโหหิว แต่ก็พยายามข่มใจไว้นะ

สุดท้ายเราก็ไม่ว่าอะไร ไม่กินก็ได้(โถ่)

สุดท้ายก็เลยกินน้ำป้าเชงก่อนนอน เพื่อความสะดวกในการขับถ่าย

ตื่นเช้ามา เพิ่งนึกขอบคุณแฟน ที่ยื่นคำขาดว่าไม่ไป

ไม่งั้นคงได้เริ่มลดน้ำหนักใหม่ (เซ็งกว่าเดิม)

...........................................................................

ส่วนโปรแกรมวันนี้ 5/12/54

เช้า:SP-10 1 เม็ด+กาแฟ P-Proslim+ ดื่มน้ำตามมากๆ

สาย:แกงผักขี้เสียด(ภาษาเหนือ) ภาษากลางอะไรไม่รู้ ทานแต่แกงนะคะไม่กับข้าว

บ่าย:ขาหมูเยอรมัน(ดีมั๊ย?) ล้อเล่นค่ะ กินส้มตำดีกว่า งิงิ

เย็น:ดื่มน้ำป้าเชงก่อนนอน

ออกกำลังกาย:วิ่งจ็อกกิ้งตอนเช้า 40 นาที Sit Up เช้า 50 เย็น50

Create Date : 05 ธันวาคม 2554
Last Update : 5 ธันวาคม 2554 9:38:35 น.		1 comments
Counter : 420 Pageviews.
Share Tweet