ตู้แช่นม (แม่)
หน้าบ้าน
ห้องครัว ไว้แปะสูตร
บิลบอร์ดริมทาง
ต่าต๋าพาเที่ยว
เรื่องของฟัน หมอฟันบอกมา
Playroom ของต่าต๋า
มกราคม 2551
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
10 มกราคม 2551
Especially for Working Mom: วิธีการบีบน้ำนมด้วยมือ
ทารกไม่กินน้ำ 6 เดือน ...... เป็นไปได้อย่างไร!!!!!
เต้านมใครจะใสเหมือนแก้ว - รู้ได้อย่างไรว่าน้ำนมแม่มีพอ
แนะนำแม่ๆ ที่ต้องการคลอดธรรมชาติค่ะ
นมแม่หลัง 6 เดือน มีประโยชน์ไหม
กู้น้ำนมแม่ สู้วิกฤติภัยพิบัติ
ถ้ากินนมแม่ Enterovirus-71 ก็ไม่น่ากลัวอย่างที่คิด
นมแม่ 1 ถึง 10 สำหรับแม่มือใหม่
รพ.ที่จะไปคลอดไม่สนับสนุนนมแม่ ต้องทำอย่างไรน้ำนมจะมาเร็วๆ
ความเข้าใจผิดๆ :::: นมแม่หลัง 1 ปี สารอาหารจะมีไหม?
ลูกน้อยร้องเก่ง
ทำอย่างไรถึงปั๊มนมได้มากๆ เหมือนคนอื่น
น้ำนมน้อย แก้อย่างไร
@__เปรียบเทียบนมแม่ กับนมของสัตว์ชนิดอื่นๆ__@
รวมเคล็ดลับและความรู้เรื่องนมแม่ 25 ข้อ
ปฏิบัติการนมแม่ ให้สำเร็จ
วิธีขนย้ายนมแม่เวลาเดินทางไกล ๆ
รายชื่อสถานพยาบาลที่สนับสนุนนมแม่ และ รพ.สายสัมพันธ์แม่-ลูก
โภชนาการเด็กปฐมวัย เลี้ยงดูอย่างไรให้โตอย่างมีสุข
การขับถ่ายของเด็กกินนมแม่ล้วน
ขยันปั๊มทุก 3 ชม. ทำไมน้ำนมยังน้อย
นมแม่ VS นมผง
มีอะไรในนมแม่ ?
หย่านม (แม่) ความหมายที่แท้จริง และ วิธีการปฏิบัติที่ถูกต้อง
คุณภาพของนมแม่ เกี่ยวกับอาหารที่แม่กินไหม?
วิธีเก็บ+วิธีใช้ สต็อคนมแม่
ใครปั๊มนมไม่ออก: แอบบอกวิธีปั๊มนมให้เกลี้ยงเต้าจ้ะ
ข้อเท็จจริงของการให้นมแม่เกิน 1 ปี
แม่มือใหม่ อ่านที่นี่ก่อนนะคะ
@ ตารางเปรียบเทียบ .. นมแม่ .. นมวัว .. นมแพะ .. นมผง @
วิธีฝึกให้ลูกอายุ 4 เดือน ดูดนมจากหลอด
รวมความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
กราฟการเจริญเติบโตของเด็กวัย 0-2 ปี และ 0-5 ปี
กราฟแสดงน้ำหนักเด็กชาย 0-2 ปี และ 2-7 ปี
Especially for Working Mom: วิธีการบีบน้ำนมด้วยมือ
ทารกไม่กินน้ำ 6 เดือน ...... เป็นไปได้อย่างไร!!!!!
เต้านมใครจะใสเหมือนแก้ว - รู้ได้อย่างไรว่าน้ำนมแม่มีพอ
ปัญหาติดจุก (NIPPLE CONFUSION)
Especially for แม่มือใหม่
ผลเสียของการให้อาหารเสริมแก่ทารกก่อนวัยอันควร
แยกดูสารอาหารในนมแม่ - ทำไมนมแม่จึงดีกว่า
ยังกินนมแม่อยู่อีกเหรอ??!! บทความสำหรับแม่วัยเตาะแตะทุกคนค่ะ
ทารกไม่กินน้ำ 6 เดือน ...... เป็นไปได้อย่างไร!!!!!
น้ำนั้น สำคัญไฉน?? ... นมแม่คือน้ำที่ลูกน้อยต้องการ.....
นมแม่ล้วน 6 เดือนแรก (Exclusive Breastfeeding)
1. ถาม - ทำไมต้องนมแม่ล้วนเท่านั้นในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต
ตอบ
จากหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ ลูกน้อยที่กินนมแม่อย่างเดียวใน 6 เดือนแรกจะมีผลดีกับการเติบโตและพัฒนาการของลูก เพราะนมแม่มีคุณค่าและพลังงานที่เหมาะสมกับความต้องการของทารก การกินนมแม่ล้วนในช่วง 6 เดือนแรก ช่วยลดอัตราการเสียชีวิตในทารกจากโรคร้ายต่างๆ เช่น โรคติดเชื้อในทางเดินอาหาร ในทางเดินหายใจ (ปอดบวม) หรือหูอักเสบ ช่วยให้ร่ายกายของทารกฟื้นตัวเร็วเมื่อเจ็บป่วย และยังช่วยแม่คุมกำเนิดโดยธรรมชาติด้วย
2. ถาม ทำไมน้ำจึงไม่จำเป็นสำหรับทารก
ตอบ
ความเชื่อผิดๆ ที่สืบทอดลงมา เช่น
* มนุษย์ต้องกินน้ำ ทารกจึงต้องได้รับน้ำสะอาดด้วย
* ดับกระหาย
* ทำให้ไม่งอแง ไม่ติดแม่
* ช่วยให้ถ่ายง่าย ท้องไม่ผูก
ซึ่งจริงๆ แล้ว ทารกต้องการปริมาณน้ำ 80100 มล.ต่อ 1 กก. ในช่วงอาทิตย์แรกๆ และประมาณ 140160 มล.ต่อ 1 กก. ในช่วงอายุ 36 เดือน ซึ่งหากลูกกินนมแม่ทุกครั้งที่ต้องการ หรือ on demand (กลางวันและกลางคืน) ปริมาณน้ำที่ลูกได้รับจากน้ำนม เป็นปริมาณที่เพียงพอตามที่ร่างกายต้องการแล้ว เพราะ
- 80% ของนมแม่ คือ น้ำ
ในระยะแรก หัวน้ำนมจะเข้มข้นไปด้วยสารอาหารและภูมิคุ้มกัน ปริมาณน้ำจะน้อยแต่น้ำเป็นสิ่งที่ไม่จะเป็นสำหรับเด็กแรกเกิด เพราะร่างกายของเด็กแรกเกิดในปริมาณน้ำสะสมอยู่แล้ว ในระยะวันที่ 3-4 หัวน้ำนมถูกแทนที่ด้วยน้ำนมแม่ ซึ่งจะเป็นแหล่งน้ำของทารกไปจนถึงอายุ 6 เดือน
(ส่วนประกอบของนมแม่ ไขมัน 3.8%, โปรตีน 0.9%, แล็คโตส 7.0%, อื่นๆ 0.2%, น้ำ 88.1%)
- สารอาหารในน้ำนมแม่ถูกดูดซึมไปใช้ได้เกือบ 100 %
แม้ว่าปริมาณน้ำในนมแม่มีสูงและสสารในนมแม่มีน้อย (แต่พอเหมาะกับความต้องการของลูก) ร่างกายของทารกสามารถดูดซึมสารอาหารในนมแม่ได้เกือบ 100% ปริมาณน้ำที่ได้จากนมแม่จะช่วยในการชะล้างส่วนเกิน ไตของทารกที่ยังพัฒนาไม่เต็มที่จึงไม่ต้องทำงานหนัก
3. ถาม การให้ทารกกินน้ำก่อนอายุ 6 เดือน มีผลกระทบอย่างไร
ตอบ
เนื่องจากกระเพาะของทารกเล็กมาก การป้อนน้ำกับทารกทำให้น้ำไปแทนที่ของนมในกระเพาะ
ทำให้เสี่ยงก่อให้เกิดภาวะขาดอาหารในทารก
การเติบโตและพัฒนาการล่าช้า ปริมาณน้ำเพียงเล็กน้อยสามารถทำให้ทารกอิ่มหรือเจริญอาหารน้อยลง และจะได้รับประโยชน์จากนมแม่น้อยลง
(การศึกษาพบว่าการให้น้ำในช่วง 6 เดือนแรกทำให้ทารกกินนมได้น้อยลง 11 % การให้ทารกกินน้ำในระยะ 6 เดือนแรกยังเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคท้องเสียที่เกิดจากน้ำหรือภาชนะที่ไม่สะอาดด้วย
ดังนั้นเมื่อใดที่ลูกหิวนมหรือกระหายน้ำ นมแม่จะช่วยดับกระหายพร้อมยังให้สารอาหารอื่นๆ ที่สำคัญต่อทารกในปริมาณที่พอเหมาะอีกด้วย ผลดีอีกข้อสำหรับการกินนมแม่อย่างเดียวคือ ลูกดูดยิ่งบ่อย จะเป็นการกระตุ้นให้ร่างกายแม่ผลิตน้ำนมมากขึ้นด้วย
4. ถาม ทำไมจึงให้ทารกกินน้ำเมื่ออายุ 6 เดือน
ตอบ
เนื่องจากร่างกายของทารกเริ่มต้องการสารอาหารเพิ่มขึ้นหลังอายุ 6 เดือนไปแล้ว น้ำนม (ไม่ว่าจะเป็นนมแม่หรือนมผง) มีสารอาหารที่ไม่เพียงพอต่อการเจริญเติบโตของทารก ดังนั้นควรให้ทารกเริ่มทานอาหารเสริมหลัง 6 เดือนไปแล้ว โดยอาหารเหล่านี้จะทำให้ทารกต้องการปริมาณน้ำมากขึ้นด้วยสำหรับการกลืนและย่อย อย่างไรก็ตาม การให้น้ำไม่ควรให้มากจนเกินไป เพราะอาจทำให้ปริมาณการกินนมแม่ลดน้อยลง
ข้อมูลจาก : //www.linkagesproject.org
Exclusive Breastfeeding: The Only Water Source Young Infants Need- Frequently Asked Questions
Create Date : 10 มกราคม 2551
Last Update : 10 มกราคม 2551 12:55:59 น.
9 comments
Counter : 10140 Pageviews.
Share
Tweet
ตอนแรกๆ ก็สงสัย แต่ตอนนี้ทำมาจนลูกโตแล้วค่ะ ได้จริงๆด้วยค่ะ
โดย: หนังสือมือสอง (
AngelTomorrow
) วันที่: 11 มกราคม 2551 เวลา:5:05:53 น.
ลองทำแล้วไม่ได้ผล ถึงน้องจะกินนมเยอะ พ้นเดือนเปลี่ยนเป็นให้น้องกินน้ำบ้างนิดหน่อย ย้ำว่านิดหน่อย เดี๋ยวอิ่มน้ำ จะพาลไม่กินนม ได้ผลดีกว่า คิดว่าผสมวิธีเลี้ยงแบบสมัยใหม่กับแบบเก่า(ที่ให้กินน้ำเยอะ) ได้ผลดีที่สุดค่ะ ต้องปรับให้เข้ากับน้อง
โดย:
อั๊งอังอา
วันที่: 17 มกราคม 2551 เวลา:11:04:24 น.
ลูกรักแม่จังแม่ชอบให้ตังชอบๆๆๆๆๆ
โดย: คนรักแม่ IP: 125.27.91.131 วันที่: 31 มกราคม 2551 เวลา:8:42:23 น.
การให้อาหารเสริมควรเริ่มตอน 6 เดือน แล้วถ้าจะให้นมแม่ไปถึง 1 ขวบล่ะ จะต้องให้ทานนมแม่ตอนไหนยังไงถึงจะถูกต้องตามหลักการ และทำไมลูกทานนมแม่อย่างเดียวลิ้นถึงเป็นฝ้าขาวใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นถูก็ไม่เห็นหาย
โดย: แม่น้องกร IP: 124.120.233.228 วันที่: 9 กรกฎาคม 2551 เวลา:13:51:41 น.
คุณแม่หลายท่าน ไม่ให้น้องทานน้อ ตามที่หมอสั่ง แต่ผลปรากฎ ท้องผูก ตาเหลือง ตัวเหลือง วิ่งหาหมอกันจ้าระหวั่น แต่เด็กที่ทานน้ำปกติ เรื่อง ท้องผูก ตาเหลือง ไม่ค่อยเป็นกัน
เราค้าขายอยู่กับคุณแม่ลูกอ่อน และเด็กอ่อน เราพยายามหาข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้กับลูกค้าทุกคน เค้าก็บอกว่าคุณหมอไม่ให้กินน้ำ แต่ปู่ ย่า ตา ยาย ของหลานมักไม่ยอม และผลก็เป็นอย่างว่า เด็กตาเหลืองกันเยอะ ท้องผูกกันเยอะ ไม่รู้เกิดจากสาเหตุอะไร เด็กหลายคนพอโตขึ้นมานิดหน่อยให้กินน้ำคราวนี้เลยไม่ยอมกินเลย คุณแม่หลายคนกลุ้มใจต้องมาเอาช้อนป้อนทีละนิดกันอีก ลิ้นก็เป็นฝ้าขาว ฟันก็ผุเร็ว เพราะบางคนทานนมผง คุณแม่ไม่มีนมให้กิน ทีนี้นมผงบางยี่ห้อจะมีน้ำตาลเยอะ เด็กไม่กินน้ำก็อมนมอยู่ทั้งคืน ลิ้นนี้ขาวเลย น้ำลายเหนียว ๆ มีกลิ่นด้วย แต่เด็กที่ทานน้ำตลอดไม่ค่อยเป็นนะ .... อันนี้เอาข้อมูลมาจากประสบการณ์จากลูก และสอบถามลูกค้าหลาย ๆ และหลาย ๆ ท่านมาแล้วค่ะ อันนี้เป็นความเชื่อส่วนบุคคลนะคะ ...
โดย: แม่แบมแบม IP: 210.86.220.165 วันที่: 8 มกราคม 2553 เวลา:11:36:29 น.
จริงค่ะทารกทานน้ำเยอะสุขภาพแข็งแรง ลูกของดิฉันชอบทานน้ำมากๆฉี่ออกหมดเลย แข็งแรงน่าดุ
โดย: จุ๊บ IP: 78.54.132.118 วันที่: 7 พฤษภาคม 2553 เวลา:20:10:05 น.
คงเปนเรื่องของความแตกต่างนะค่ะ เพราะตั้งแต่คลอดลูกออกมา6เดือนไม่เคยหั้ยกินน้ำเรยซักครั้ง ทำตามที่คุณหมอบอก ลูกชายแข็งแรงดี พัฒนาการไว ฉลาดมาก ตาไม่เหลือง ลิ้นไม่เป็นฝ้าด้วย
โดย: แม่น้องเก้า IP: 1.47.53.73 วันที่: 10 เมษายน 2555 เวลา:10:12:45 น.
เลี้ยงลูกมา 2 คน โตหมดแล้วก้อให้ลูกกินน้ำนะ เมืองไทยร้อน เด็กคงไม่ได้กินจนอิ่มหรอก ก้อกินนมได้มากมาตลอด พัฒนาการทางร่างกายก้อดี ผิดกับลูกเพื่อนเลี้ยงตามที่ว่าคือไม่ให้กินน้ำ โน้นนี่นั่นมากมาย ตอนนี้ 3 ขวบกว่าแล้วตัวแกรนไม่โต และไม่ค่อยชอบดื่มน้ำ ทำให้ตอนนี้มีปัญหาท้องผูกตลอดๆ
โดย: นา IP: 27.55.151.42 วันที่: 17 มิถุนายน 2558 เวลา:20:15:13 น.
เลี้ยงลูกมา 2 คน โตหมดแล้วก้อให้ลูกกินน้ำนะ เมืองไทยร้อน เด็กคงไม่ได้กินจนอิ่มหรอก ก้อกินนมได้มากมาตลอด พัฒนาการทางร่างกายก้อดี ผิดกับลูกเพื่อนเลี้ยงตามที่ว่าคือไม่ให้กินน้ำ โน้นนี่นั่นมากมาย ตอนนี้ 3 ขวบกว่าแล้วตัวแกรนไม่โต และไม่ค่อยชอบดื่มน้ำ ทำให้ตอนนี้มีปัญหาท้องผูกตลอดๆ
โดย: นา IP: 27.55.151.42 วันที่: 17 มิถุนายน 2558 เวลา:20:16:12 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
Narcosis
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [
?
]
แม่ลูกลิงที่ต้องไปทำงาน
Jeban
OtwO
mrs.postman
PIWAT
peach_magician
ดังตฤณ
คีตาญชลี
AngelTomorrow
Aunti-นก
Michiru
yoja
แม่ไก่
PORBUA
nongaoo
สาวปากช่อง
chinging
vanillaorchid
Webmaster - BlogGang
[Add Narcosis's blog to your web]
Breast Feeding Thai
คนดีดอทคอม
ศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย
Bloggang.com