น้ำหนักเปิดเฟส 64.6 kg.
#1 64.7 kg.
#2 65.4 kg.
#3 66.7 kg.
#4 68.1 kg.
#5
24/06/54 65.7 kg.
เพิ่มขึ้น 1.1 kg.
เดือนที่ผ่านมา หยุดออกกำลัง ไป เกือบๆ 2 อาทิตย์
เพราะต้องเข้า กทม. + เพื่อนมาเที่ยวหา
ทั้งๆที่น้ำหนักเพิ่ม สัดส่วนกลับลดลง
หางพายุเข้าเชียงใหม่วันนี้
ชุ่มฉ่ำไปทั้งเมือง