... Simplicity is Happiness ♥ ...
Group Blog
 
<<
ตุลาคม 2560
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
22 ตุลาคม 2560
 
All Blogs
 
การเลือกทานผักและผลไม้ของคนทั้ง 12 ราศี

การเลือกทานผักและผลไม้ของคนทั้ง 12 ราศี โดยสิบปี พยากรณ์

วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องการเลือกทานผักและผลไม้เพื่อสุขภาพกันสักหน่อย
ผมได้จับคู่คนทั้ง 12 ราศีกับผักและผลไม้ ที่ควรรับประทานเอาไว้ให้แล้ว
 ผมอยากให้ทุกคนลองสังเกตดูว่าตัวเองได้ทานผักผลไม้ตามนี้หรือเปล่า ถ้า "ไม่"
ผมจะขอแนะนำให้คุณลองเปลี่ยนมาทานดูนะครับ
แล้วคุณจะพบผลลัพธ์ที่เปลี่ยนแปลงสุขภาพของคุณได้อย่างน่าตกใจ



Aries – The Ram
ราศีเมษ 

ผักคะน้า
สำหรับชาวเมษพวกเขาเป็นคนที่ใช้พลังงานสูงมากในการทำกิจกรรมต่างๆ
ดังนั้น ผักที่เหมาะสมมากๆคือ ผักคะน้าเพราะ ในคะน้าจะมีสารอาหารประเภท
แคลเซียม เหล็ก วิตามินซี ซึ่งสารอาหารเหล่านี้จะค่อนข้างเหมาะมากๆ
กับคนที่ต้องใช้พลังงานสูงๆในแต่ละวัน (ถึงคะน้าจะดีแต่ไม่ควรทานทุกวันนะครับ
เพราะมีสารที่จะทำให้ท้องอืด ท้องเฟ้อได้ง่าย)





Taunus – The Bull
ราศีพฤษภ

สำหรับชาวพฤษภที่ค่อนข้างชื่นชอบการกิน และนอนเล่นดูหนัง เล่นเน็ตตอนกลางคืน
 ผักที่เหมาะสมคือ แครอทครับ 
เพราะแครอทนั้นมีส่วนช่วย
ลดระดับของคอเรสเตอรอลในร่างกาย 
มีกากใยเยอะช่วยระบบขับถ่าย 
ช่วยลดอาการเบื่ออาหารและยังบำรุงสายตาเป็นอย่างดียิ่งครับ





Gemini – The Twins
ราศีเมถุน

สำหรับคนราศีเมถุน พวกเขาเหมาะกับผลไม้ที่มีสรรพคุณครอบจักรวาลอย่าง
มะพร้าว เป็นที่สุด ในเนื้อมะพร้าวนั้นแทบจะเรียกได้ว่าเป็นแหล่งรวมวิตามินเลยครับ
เพราะมีวิตามิน บี1 บี2 บี3 บี5 บี6 ที่ช่วยในการเผาผลาญน้ำตาลให้เป็นพลังงาน
และที่สำคัญคือ น้ำมะพร้าวช่วยล้างพิษและลดอาการแฮงค์
จากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้ ที่ผมแนะนำให้คนราศีเมถุนเป็นพิเศษ
เพราะคนราศีนี้มีแนวโน้มที่จะกินจุบจิบและดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์บ่อยมากที่สุดครับ 





Cancer – The Crab 
ราศีกรกฎ 

ชาวกรกฎเป็นคนที่มีร่างกายไม่ค่อยสมดุล ไม่ค่อยแข็งแรงสักเท่าไร
การทานผลไม้เช่นมะม่วงจะช่วยในการปรับสมดุลในร่างกาย
ระบายความร้อนแก้ร้อนใน บรรเทาอาการอักเสบเวลาที่คุณเป็นแผลในปาก
 แถมคนราศีกรกฎเป็นคนคิดมาก มะม่วงจะช่วยคลายความเครียดในกับร่างกาย
แก้อาการหงุดหงิดง่ายๆ และช่วยในการนอนหลับด้วยนะครับ 





Leo – The Lion 
ราศีสิงห์

สตรอเบอร์รี่
ผลไม้ที่อยากจะแนะนำต่อไปนี้ก็โดดเด่นที่สุดในบรรดาผลไม้ทั้งหลาย
เช่นเดียวกับคนราศีสิงห์ครับ คนราศีสิงห์มีแนวโน้มที่จะหวัดหรือภูมิแพ้ได้
ดังนั้น การทานสตรอเบอร์รี่ที่มีวิตามินซีอยู่มากจะช่วยป้องกันอาการไข้หวัด
และช่วยลดอาการภูมิแพ้ หรือรับประทานหลังจากฟื้นไข้
จะทำให้ร่างกายกลับสู่ภาวะปกติได้อย่างรวดเร็วครับ





Virgo – The Virgin
ราศีกันย์ 

น้อยคนมากที่จะรู้ว่าพริกหยวกนั้นมีวิตามินซีมากกว่า ส้ม !!! และพริกหยวก
นี่เองที่ผมอยากจะนำเสนอให้แก่ชาวราศีกันย์ได้ลองทานดูครับ
เพราะชาวกันย์เป็นคนที่ชอบคิดเชิงวิเคราะห์ซึ่งปัญหาที่ตามมาจากพฤติกรรมแบบนี้
คือ อาการมึนศีรษะ ปวดศีรษะ หรือว่ามันตื้อๆแบบคิดอะไรต่อไม่ค่อยออก
อาการเหล่านี้สารแคปไซซินในพริกจะช่วยได้เป็นอย่างดี เพราะ
แคปไซซินสามารถช่วยขยายหลอดเลือด ทำให้เลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆได้มากขึ้นครับ





Libra – The Balance 
ราศีตุลย์ 

คนราศีตุลย์มีแนวโน้มที่จะออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้งที่ต้องเจอแสงแดดอยู่บ่อยๆ
ดังนั้น การทานส้มจะช่วยคุณได้มากทีเดียวเนื่องจาก ส้มมีเบต้าแคโรทีนสูง
ช่วยทำให้ผิวเราใส ลดริ้วรอย นอกจากนั้นน้ำส้มยังช่วยแก้กระหาย
เพิ่มความกระปี้กระเปร่าและทำให้ร่างกายสดชื่นครับ





Scorpio – The Scorpion
ราศีพิจิก 

ชาวพิจิกเป็นคนที่มีพลังงานอยู่ในตัวเยอะ และมักพบว่า
พวกเขามีโอกาสที่จะมีความร้อนในร่างกายสะสมไว้
รวมถึงคอเลสเตอรอลอีกด้วย แต่การทานผลไม้อย่าง แก้วมังกร
ที่มีฤทธิ์เย็นจะช่วยเข้ามาปรับความร้อนในร่างกาย นอกจากนั้นเมล็ดดำๆเหล่านั้น
ยังช่วยขจัดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีต่อร่างกายได้อีกด้วยครับ





Sagittarius – The Archer
ราศีธนู 

อโวคาโด
คนราศีธนูก็เป็นอีกหนึ่งราศีที่ต้องการแหล่งพลังงานที่ดีๆและครบถ้วน
ผลอโวคาโดจึงน่าจะเป็นคำตอบที่เหมาะสมที่สุดเพราะ นอกจากวิตามิน
ที่มีอยู่หลากหลายชนิดแล้ว ยังมีโปรตีนประเภทที่ย่อยง่าย
และโฟเลตที่เป็นแร่ธาตุสำคัญที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน
แถมยังดีต่อผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์ด้วยนะครับ





Capricornus – The Goat
ราศีมังกร

ผักโขมสุดยอดยาโด๊ปของป๊อบอายส์ ซึ่งก็เป็นเรื่องจริงที่ว่า
ผักโขมนั้นให้พลังแก่ร่างกาย ช่วยให้กล้ามเนื้อทุกส่วนในร่างกายแข็งแรง
และช่วยบำรุงกำลัง จึ้งค่อนข้างจะดีกับคนราศีมังกรที่มักจะทุ่มเทกำลังทั้งหมด
ไปให้กับกิจกรรมใดกิจกรรมหนึ่งที่ตัวเองกำลังทำอยู่ครับ 





Aquarius – The Water Bearer
ราศีกุมภ์ 

ชาวกุมภ์นั้นมีชื่อเสียงมากในเรื่องการใช้สติปัญญา
ดังนั้นผลไม้ที่อยากจะแนะนำคือ บลูเบอร์รี่ครับ เพราะบลูเบอร์รี่
จะช่วยให้เลือดไปหล่อเลี้ยงสมองได้อย่างพอเพียงในเวลาเครียดๆ
อีกทั้งยังช่วยบำรุงประสาทช่วยให้นอนหลับได้สบาย
นอกจากจะดีต่อสมองแล้ว บลูเบอร์รี่ยังให้ความสดชื่นแก่ร่างกายด้วยครับ 





Pisces – The Fishes
ราศีมีน

สำหรับราศีมักจะใจดีและเสียสละตน นิสัยของพวกเขาก็ไม่ต่างไปจากมะนาวเลยจริงๆ
ที่อาหารหลายจะเสริฟมาพร้อมกับมะนาว แต่เราไม่ได้กินมะนาวตรง
แต่ใช้เพื่อเพิ่มรสชาติอาหารอื่นๆมากกว่า แต่จริงๆแล้วการกินมะนาว
เหมาะกับคนมีนนะครับ เพราะ คนมีนมีแนวโน้มที่จะมีปัญหาเกี่ยวกับต่อมน้ำเหลือง



ที่มา : https://magazine.orami.co.th/zodiacsigns-original-taste-of-choosing-vegetable-and-fruit/
ขอบคุณภาพจากอินเตอร์เน็ต



Create Date : 22 ตุลาคม 2560
Last Update : 23 ตุลาคม 2560 23:49:24 น. 0 comments
Counter : 457 Pageviews.

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

BlogGang Popular Award#15


 
ดอกไม้บานริมรั้ว
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 141 คน [?]






▼ ห้อง SHOP 1 ▼

เสื้อ
แขนกุด สายเดี่ยว
แขนสั้น
แขน 3-5 ส่วน
แขนยาว กันหนาว
-------------------------
กางเกง
กระโปรง
เดรส
รองเท้า
ชุดผ้าไหม ชุดไทยๆ
ผ้าคลุมไหล่ / ผ้าพันคอ / หมวก
ตุ๊กตา

[ วิธีสั่งซื้อ ]
[ อัตราค่าส่ง & ข้อชี้แจง ]

▼ ห้อง SHOP 2 ▼

!! Clearance SALE !!
ล็อต : (A) - (O)


ล็อต : (P)
ล็อต : (Q)
ล็อต : (R)

Friends' blogs
[Add ดอกไม้บานริมรั้ว's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.