|
ครอบครัวไหนสังเกตเห็นว่าลูกชอบนั่งท่าแบะขาออกก้นติดพื้น (W-sitting) บ้างคะ 
ที่ลูกน้อยชอบนั่งW-sitting นั่นก็เพราะว่าเป็นท่านั่งที่นั่งสบาย ไม่ต้องออกแรงทรงตัวมาก ฐานการรับน้ำหนักทั้งหมดอยู่ที่สะโพก
การนั่งท่า W-sitting เป็นปัญหาอะไรมาดูกันเลยค่ะ
==============================
ผลเสียของการนั่งท่า W sitting ? 
ส่งผลต่อการทรงท่า
เด็กไม่ใช้กล้ามเนื้อหลังในการทรงท่านั่ง
(ใช้กล้ามเนื้อสะโพกแทน)
ส่งผลต่อท่าเดิน จะเพิ่มแรงกดบนสะโพก หัวเข่า ข้อเท้า
ซึ่งทำให้สะโพกบิดเข้าด้านใน (เดินต้นขาเท้าสองข้างบิดเข้าด้านในเหมือนเป็ด)
==============================
แล้วนั่งท่าไหนถึงจะเหมาะสม?  
ท่านั่งบนพื้นที่ใช้กล้ามเนื้อส่วนลำตัวได้ถูกต้อง คือ การนั่งขัดสมาธิ(Cross-sitting) หรือ นั่งเหยียดขาสองข้างไปด้านหน้า(Long-sitting )
เด็กที่นั่งท่าขัดสมาธิ จะมีกล้ามเนื้อคอและหลังที่แข็งแรง รวมทั้งสามารถทรงสมดุลได้มั่นคงอีกด้วย
==============================
วิธีแก้ไข ก่อนลูกน้อยจะนั่งท่า w-sitting จนเป็นนิสัย
ในเด็กที่สามารถนั่งเองได้มั่นคงแล้ว วิธีการปรับนั้นง่ายมากค่ะ
เพียงคุณพ่อ คุณแม่หมั่น เตือนหรือจับเปลี่ยนท่านั่งทันที ทุกครั้งเมื่อเห็นว่าน้องนั่งท่าW-sitting ทำซ้ำๆ ก็จะเห็นว่าน้องเริ่มนั่งท่าขัดสมาธิเป็นอัตโนมัติมากขึ้น
**หากเห็นว่าท่าทางการเดินของลูกผิดปกติ
เช่น เท้าทั้งสองข้างบิดเข้าด้านในหรือออกด้านนอกมากเกินปกติ
ควรรีบพบแพทย์เพื่อปรึกษาการตัดรองเท้าหุ้มข้อพิเศษทันทีนะคะ
ติดตามบทความอื่นๆของครูแนนได้ที่ >> https://www.facebook.com/KrunanOT #นักกิจกรรมบำบัด
| Create Date : 03 ตุลาคม 2558 |
| Last Update : 16 ตุลาคม 2558 23:54:43 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 3297 Pageviews. |
 |
|
