|
วิธีคลายเครียด
วิธีคลายเครียด ฟังเพลงผ่อนคลาย การเลือกฟังเพลง ควรเลือกฟังเพลงสบาย ๆ จะเป็น Jazz ,Classic หรือ เพลงรักเบาๆก็ได้ โดยเปิดในระดับเสียงที่พอเหมาะ อย่าให้เสียงดังจนเกินไป แค่นี้ก็ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย และทำให้อารมณ์ดีกว่าเดิม แต่ห้ามเลือกเพลง Rock มาฟังนะ เพราะมันอาจไม่ได้ช่วยให้คลายเครียดสักเท่าไหร่นัก
| Create Date : 30 กันยายน 2556 |
|
0 comments |
| Last Update : 30 กันยายน 2556 0:17:47 น. |
| Counter : 1682 Pageviews. |
|
 |
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 34 คน [