DETOX วันที่ 4

วันพุธที่ 23 มิถุนายน 53
ล้างพิษวันที่ 4
เลขที่ 7 (ปุ้ย)
username - Moon on the water.
น้ำหนักแรก - 96.5 20 มิย
น้ำหนักเมื่อวาน - 95.5 22 มิย
น้ำหนักวัีนนี้ - 94.8 23 มิย
ลดจากเมื่อวาน 7 ขีด
รวมลด 1.7 กิโล

อาหารที่กิน
เช้า- แอบเปิ้ลกาล่า 2ลูก น้ำส้มสีทองทิปโก้ 1แก้วใหญ่
กลางวัน- ่ ไก่ย่าง จับฉ่าย น้ำผลไม้ดีท็อก 1แก้ว
เย็น - สลัดไก่ ใส่น้ำสลัดไขมันต่ำ 1จาน

น้ำ* 2ลิตร

กิจกรรม
-

สิ่งที่อยากจะเล่า

กินน้ำผลไม้สูตรดีท็อก เข้าห้องน้ำบ่อยมาก ทั้งปัสสาวะ และถ่ายหนัก อิอิ

เพิ่มเติมค่ะ น้ำหนักดูลดจากเมื่อวานมาก เพราะเมื่อวานตอนชั่งยังไม่ได้ถ่ายค่ะ แต่วันนี้ตื่นมาทั้งถ่ายทั้งชิงฉ่อง อิอิ นน. เลยดูลดเยอะค่ะ

Create Date : 23 มิถุนายน 2553		1 comments
Last Update : 24 มิถุนายน 2553 0:24:03 น.
Counter : 403 Pageviews.
Share Tweet