ดีจังเลยค่ะ ได้ออกกำลังกายแต่เช้าเลย
เป็นการเริ่มต้นที่ดีค่ะ

สู้ ๆ นะคะเป็นกำลังใจให้

สุ้ๆ สู้ต่อไป เพื่ออนาคต

แว๊บมาส่งกำลังใจก่อนไปทานกลางวันค่ะ

ขอบคุณสำหรับทุกกำลังใจค่ะ

แต่กลางวัน กินแป้งไปเยอะอีกแล้ว

กลางวัน แซนวิชไก่

ป๊อกกี้ สิบกว่าแท่ง

ลืมไปว่า

กิน ซันไบท์ หนึ่งห่อ เล็ก ด้วย

สรุปอีกที

วันนี้กินเยอะอีกแล้ว จิตตก

แต่เมื่อเย็น ไปเดินเล่นที่สวนสาธารณะ เจอคนที่ใช่(ในวันที่ผิด) เหอๆ

เธอนั่นแหละ ที่จะเป็น แรงบันดาลใจของชั้น

You are a inspiration


จะมีแรงฮึดก็คราวนี้ สู้สู้นะ บอกกับตัวเอง

พุ่งนี้เอาใหม่ก็ไม่สาย ถ้าเราจะรักกัน หุหุ

สวัสดีค่ะ คุณน้อง

พี่ชื่อเป็กนะคะ พี่เพิ่งจะคลอดเจ้าลูกชายค่ะ มาได้ 7 เดือนแล้วค่ะ น้ำหนักตอนนี้ประมาณ 51.7 kg จ้า แต่ว่าพี่สูงแค่ 150cm คุณน้องเองนะสูงกว่าพี่เองตั้งเยอะนะ ฮ่า ฮ่า ดูแล้วไม่น่าจะอ้วนนะ

อยากจะลดน้ำหนักให้ได้เท่าก่อนท้องอ่ะจ้ะ ประมาณ 48kg ตอนนี้ก็พยายามทุกวันจ้ะ

ยินดีที่ได้รู้จักนะคะ ขอบคุณที่เข้ามาทักทายที่บล็อกจ้า