Oatmeal muffin เพื่อสุขภาพค่ะ
เปิดตู้เก็บวัตถุดิบทำขนมมาเจอข้าวโอ๊ตเต็มเลย
ไหนๆ ก็ว่างแล้ว ปีใหม่ด้วย ทำ Oatmeal Muffin แจกดีกว่า
วันนี้ไม่มีรูปขั้นตอนการทำนะคะ แหะๆ ลืมถ่าย
นึกได้ก็ทำเสร็จแล้ว
ส่วนผสมค่ะ
น้ำเดือด 1 1/4 ถ้วย ข้าวโอ๊ตแบบ quick cooking 1 ถ้วย (แนะนำของ Mark&Spencer ค่ะ อร่อยกว่ายี่ห้ออื่น) เนยนิ่ม 1/2 ถ้วย น้ำตาลทรายแดง 1/2 ถ้วย น้ำตาลทรายขาว 1/2 ถ้วย ไข่ไก่ 2 ฟอง วานิลลา 1 ช้อนชา เบคกิ้งโซดา 1 ช้อนชา เกลือ 1/2 ช้อนชา อบเชย 1 ช้อนชา แป้งเอนกประสงค์ 1 1/2 ถ้วย ลูกเกด 1/2 ถ้วย
เร่ิมด้วยการต้มน้ำ (จับใส่ไมโครเวฟสัก 2 นาทีก็ได้ค่ะ) แล้วเทใส่ข้่าวโอ๊ต คนให้เข้ากัน พักไว้
ร่อนของแห้งเข้าด้วยกัน (แป้ง โซดา เกลือ อบเชย)
ตีเนยกับน้ำตาลทรายทั้งสองชนิดจนเป็นครีม ใส่ไข่ วานิลลา ตามด้วยข้าวโอ๊ต
ค่อยๆ ใส่แป้ง และลูกเกด
ใส่พิมพ์ muffin อบไฟ 180 ประมาณ 20 นาทีค่ะ
สูตรนี้ทำได้ประมาณ 15 ถ้วย หรือถ้าทำ 12 ก็ได้ค่ะ muffin ก็จะหัวปูดหน่อย
สูตรนี้เนื้อ muffin นิ่มดีค่ะ เวลาทานร้อนๆ อร่อยดี ลองทำเพราะคุณพ่อจะได้ทานข้าวโอ๊ต มีประโยชน์ต่อหัวใจค่ะ ช่วยลดคอเรสตอรอลด้วย เบื่อทำคุกกี้ข้าวโอ๊ตแล้ว
ถ้าเบื่อก็สามารถดัดแปลงได้โดยการทำ crumble โรยหน้าก่อนอบ หรืออบออกมาร้อนๆ โรยน้ำผึ้งทานก็หอมอร่อยไปอีกแบบค่ะ
เสร็จแล้วค่ะ Oatmeal Muffin ร้อนๆ
แบ่งๆ กันทานเพื่อสุขภาพที่ดีกันโดยถ้วนหน้าค่ะ
Happy New Year นะคะ
Create Date : 03 มกราคม 2553 |
|
4 comments |
Last Update : 3 มกราคม 2553 22:17:19 น. |
Counter : 1533 Pageviews. |
|
|