ห่างหายไปหลายวัน ช่วงนี้หายไปหลายวัน หลังจากสอบเสร็จก็มีงานเยอะมากกกกก แถมยังมีสัมภาษณ์งานอีก เลยไม่มีเวลาไปกินเล่นที่ไหน ที่สำคัญไม่มีเวลามาอัพบล็อกเลยค่ะ วันนี้เลยขอมาอัพเดตแบบคร่าว ๆ ค่ะ รู้สึกว่าเอวลดลงจิ๊ดดดนึง แต่ก็ยังแอบมีพุงอยู่นะ ( เขินจัง  ) ตอนนี้ก็ไม่ได้เครียดกับอาหารการกินมากนัก ตอนเช้ายังคงทานแต่กล้วยหอมเหมือนเดิม ตอนกลางคืนก็พยายามไม่ทานค่ะ อ้อ! ช่วงนี้ก็มีทำ Cardio บ้าง ดูจาก Youtube เอาค่ะ มีความตั้งใจว่าอยากออกกำลังกายวันเว้นวัน หรือทุก ๆ 2 วันค่ะ ป.ล. ถ้าไม่ลืม จะไปชั่งน้ำหนักดูว่ากี่กิโลแล้วเนี่ยยย อยากรู้ๆๆ   Create Date : 25 ตุลาคม 2553 3 comments Last Update : 25 ตุลาคม 2553 11:52:18 น. Counter : 359 Pageviews. Share Tweet

ออกกำลังกายดีที่สุดค่ะ confirm ^^   โดย: ฟ้าสางที่ปางสวรรค์ 25 ตุลาคม 2553 12:25:53 น.

โดย: WikiPK 25 ตุลาคม 2553 15:08:47 น.

โดย: ดินสอสีม่วง 26 ตุลาคม 2553 9:51:39 น.