Group Blog
 
<<
พฤศจิกายน 2553
 
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
 
11 พฤศจิกายน 2553
 
All Blogs
 

รายงานผลช่วงนี้: ลดลงนิดหน่อย

สวัสดีค่ะ 


ช่วงนี้ยุ่งมากเลย เลยไม่มีเวลาคิดเรื่องลดน้ำหนักเท่าไหร่ แต่ก็ไม่มีเวลาคิดถึงเรื่องกินเท่าไหร่ด้วย


อย่างไรก็ตาม เราก็ยังคงพยายามมีวินัย โดยยังคงการกินกล้วยหอมตอนเช้าอยู่นะคะ แต่วันไหนไม่มี หรือตื่นสายก็ไม่ได้กิน ไม่ได้ซีเรียสมาก แต่พยายามทำให้ดีที่สุด


ผลก็คือ ตอนนี้น้ำหนักลดลงเหลือ 52.2 kg แล้ว พอ ๆ กับตอนก่อนไปเมกาแล้วSmiley


ทำแบบนี้ก็ดีเหมือนกันนะ ชิลล์ๆ ลดน้ำหนักได้ผล แบบไม่เครียด


ก็ยังคงสู้ต่อไปค่ะ เย้! Smiley




 

Create Date : 11 พฤศจิกายน 2553
1 comments
Last Update : 11 พฤศจิกายน 2553 22:41:56 น.
Counter : 241 Pageviews.

 

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

 

โดย: ดินสอสีม่วง 12 พฤศจิกายน 2553 8:56:05 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


aquitaine
Location :
California Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add aquitaine's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.