คนท้องกับอาการป่วยพื้นฐาน

  คนท้องเนี้ยอะไรนิดอะไรหน่อยก็ไม่สบาย อันนี้เป็นธรรมชาติของเขาเพราะภูมิคุ้มกันจะต่ำกว่าคนธรรมดาปกติ แค่อากาศเปลี่ยนก็คอเจ็บแล้ว ตัวอย่างก็คนเขียนนี้เลยอากาศเปลี่ยนก็เริ่มคอเจ็บ เหมือนจะเป็นไข้ น้ำมูกเริ่มมา เวียนหัวหน่อยๆ (จริงๆแล้วไม่ได้เป็นหนักหรอก โรคอ้ออนสามีมันเข้ามาแทรกด้วย)
   คนท้องถึงจะไม่สบายก็ต้องอดทน และห้ามเด็ดขาดคือซื้อยามากินเอง อย่าได้คิดว่าก่อนท้องฉันยังซื้อยามากินเองได้เลยตอนท้องฉันก็ทำได้ (ลูกน้อยอันตรายนะคะ) มี 2 ทางให้เลือกคือ หาหมอหรือรักษาตัวเอง
   
เลือกไปหาหมอ
   1.  หลักการไปหาหมอควรบอกให้พยาบาลและหมอรู้ด้วยว่าหนูท้องนะคะ ท้องอ่อนอาจมาไม่เห็นคุณหมออาจไม่รู้ วิธีการสั่งยาจะไม่เหมือนกัน ยาบางวตัวคนท้องกินแล้วจะไม่ดีกับเด็ก ฉนั้นย้ำคุณหมอด้วยว่าท้องค่า
   2.  อยากรู้อะไรเกี่ยวกับยาหรืออาการที่เราไม่สบาย ซักคุณหมอไปเลย ไม่ต้องเกรงใจว่าคุณหมอจะรำคาญ ชีวิตเรา ลูกเรา อย่าได้กลัวค่ะ คุณหมอต้องตอบให้เราเข้าใจ ถ้าเขาไม่ตอบหรือหงุดหงิดใส่เรา รอบหน้าเราจะยังหาหมอคนนี้อยู่ไหม

เลือกรักษาตัวเอง
    ใช่ว่าทุกโรคเราจะรักษาตัวเองได้ ถ้าหนักๆก็ไปหาหมอ แต่ถ้าไม่หนักก็ไม่ต้องไปก็ได้ เช่น เป็นหวัดนิดหน่อย ไข้อ่อนๆ ท้องเสียนิดๆ เจ็บคอน้อยๆ เวียนหัวค่อยๆ คลื่นไส้ไม่มาก ตะคริวเล็กน้อย เป็นต้น ที่ยกตัวอย่างโรคพวกนี้เพราะเราเป็นมาหมดแล้ว แล้วไม่ต้องไปหาหมอก็หาย เราเอาวิธีรักษาตัวเองแบบเรามาแชร์กัน

   เป็นหวัด เป็นไข้
  - 2โรคนี้เราใช้วิธีรักษาเหมือนกันคือ พักผ่อนให้เยอะ นอนไปเลยร่างกายจะได้พื้นตัว
  - ตอนกลางคืนเราเชื่อว่าเกือบจะทุกบ้านแล้วที่นอนแอร์กัน แต่เราจะแนะนำว่าตอนหัวค่ำถ้ามันร้อนก็เปิดแอร์กันไปก่อน แต่พอตกดึก (ซักตี 2-3) ก็บอกให้สามีปิดแอร์ให้แล้วเปิดพัดลมส่ายเอา ที่ให้ปิดแอร์นะก็เพราะว่าเวลาเป็นหวัดหรือไข้เวลาอยู่ที่เย็นๆจะหาช้า เราท้องเราต้องการหาอย่างรวดเร็วฉนั้นต้องทนหน่อย
   ท้องเสีย
  - ถ้าท้องเสียแบบจู๊ดๆ ไปหาหมอดีกว่า แต่ถ้าท้องเสียแบบถ่ายนิ่มๆไม่เป็นน้ำ เราแนะนำว่างดนม งดน้ำแข็ง แล้วกินอาหารอ่อนๆถี่ๆแต่ไม่ต้องเยอะนะ เอาแบบกินให้ร่างกายมีแรงไรงี้
  - เสี่ยงอาหารรสจัดทุกประเภท อาหารไม่สุก
  - อย่าลืมนึกด้วยว่าก่อนหน้าที่จะท้องเสียไปทานอะไรมา รอบหน้าจะได้ไม่พลาด
   เจ็บคอ
  - ดื่มน้ำสะอาดเยอะๆ ไม่เอาน้ำอัดลมหรือน้ำหวานน่าเพราะว่าผสมน้ำตาลเยอะจะทำให้หายช้า
  - ไม่ต้องซื้อลูกอมชุ่มคอมากินเอง เพราะบางยี่ห้อมีส่วนผสมของสมุนไพรบางชนิดทำให้ลูกไหลได้
    เวียนหัว
  - กินน้ำเยอะๆ คือตอนเราเวียนหัวเพราะเราดื่มน้ำน้อย คุณหมออธิบายว่าทำให้เลือดไหลเวียนไม่ดี ไปลืดไปเลี้ยงสมองไม่ทัน
  - ยาบำรุงเลืดที่คุณหมอสั่งให้ต้องกินด้วยเพราะเวลาเราท้องนะลูกก็จะดึงเลือดเราไปใช้ด้วย ถ้าเราไม่กินยาบำรุงตัวเราก็จะไม่พอใช้ ทำให้เกิดอาการเวียนหัว
    คลื่นไส้
  - อันนี้อาจข้นอยู่กับระดับฮอโมนของแต่ละคนด้วย แต่อย่าแรกเลยหาต้นตอที่ทำให้เราคลื่นไส้ก่อน ตัวอย่าง เราเองเหม็นกระเทียม เราก็จะไม่เข้าใกล้เลย ถ้าแฟนทานผัดผักที่มีกระเทียมด้วย เราจะไล่แฟนไปแปรงฟัน 2 ได้ แล้วไม่นั่งใกล้
  - ทานผลไม้เป็นประจำ เพราะผลไม้เป็นแหล่องรวมวิตตามิน ถ้าร่างกายวิตตามินไม่พออาจทำให้คลื่นไส้ได้ ตอนเราไปหาหมอ ยาแก้คลื่นไส้ที่หมอจัดให้คือวิตตามินบีรวม(อย่าซื้อมากินเองน่า)
   ตะคริว
  - อย่านั่งท่าเดิมเป็นเวลานานๆ เปลี่ยนท่า ลุกขึ้นยืนหรือเดินบ้าง
  - ทานแคลเซียมที่คุณหมอจัดมาให้ เพราะลูกเราดึงของเราไปเยอะ ตัวเราเองจะไม่พอ ถ้าขาดแคลเซียมอาจทำให้เป็นตะคริวได้ (เราเป็นที่ก้นอ่ะ T-T)
    อาการคัน
  - อาจจะเป็นเพราะท้องขยายให้ทำให้ผิวแตก ก็เอาโลชั่นมาทา
  - คันที่ตัว เหนี่ยวตัว ก็ไปอาบน้ำ หรือทาแป้งเย็นกลิ่นที่เราชอบ
  - ผื่นขึ้นนิดหน่อย เอาคาลามายเด็กทา
  นอกเหนือจากนั้นไปหาหมอ
 
อาการพวกนี้คือที่เราเป็นนะ นอกเหนือจากนี้ไม่รู้ แนะนำว่าไปหาหมอแล้วก็ซักๆเอาเลย

Create Date : 30 มีนาคม 2555 Last Update : 30 มีนาคม 2555 6:42:12 น. Counter : 8737 Pageviews.		6 comments
Share Tweet