ผลการวิจัยจากมหาวิทยาลัยโทรอนโตยืนยันว่าการกอดกันนั้นดีจริงๆ สำหรับคนที่เครียดจากการทำงาน

จากการติดตามการสำรวจชายและหญิงวัยทำงาน 216 คน เป็นเวลาหนึ่งปี โดยคนทั้งหมดนี้มีงานทำ และมีคนรักในช่วง 6 เดือนก่อนหน้านั้น และไม่มีประวัติการรักษาโรคความดันโลหิตสูง ระบุว่าผู้ที่มีความเครียดจากการทำงานแต่มีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับคู่สมรส จะมีความดันโลหิตลดลง


เมื่อประเมินแล้วพบว่าคนที่ทำงานเครียดแต่ได้รับกำลังใจจากครอบครัว และกอดกับคนในครอบครัวเป็นประจำ มีระดับความดันลดลงเล็กน้อยในช่วงหนึ่งปี แต่ผู้ที่ทำงานประจำเครียดอยู่แล้วและยังขาดกำลังใจ ไม่ค่อยได้รับสัมผัสอบอุ่นในครอบครัว ความดันโลหิตจะยิ่งสูงขึ้น

สรุปว่าไม่ใช่เพียงความเครียดจากการทำงานเท่านั้นที่มีผลต่อสุขภาพ แต่ความเครียดจากที่บ้านก็มีบทบาทสำคัญเช่นเดียวกัน ฉะนั้นทางแก้ง่ายๆ ไม่ต้องจ่ายสตางค์ก็แค่หมั่นกอดกันไว้แล้วจะดี


อย่าลืม...กอดกันไว้นะ

Create Date : 26 มีนาคม 2551
Last Update : 26 มีนาคม 2551 18:29:06 น.		8 comments
Counter : 918 Pageviews.
Share Tweet