Hello Day 9
หมุนไปหมุนมาเอานี่แหละ Love ที่สุด Bloggang เพื่อนหายหมดแล้ว ไปอยู่ Social อื่น ๆ แต่ตัวเองก็ชอบพิมพ์จากคีย์บอร์ดอยู่ดี สะดวก ง่าย ไม่ต้องมัวนั่งจิ้ม ป้าแก่แล้วววว 555
เกริ่นก่อนเริ่มลดตั้งแต่วันที่ 1/11/2018 เป็นต้นมา ถือฤกษ์ 1.11 ขอให้สมหวังเพี้ยงงงงงงงงงง ความจริงก็อยู่ที่ตัวเองเน๊อะ ^^
เป้าหมายตอนนี้คือ ออกกำลังอย่างน้อยวันละ 30 นาที เริ่มจากการเดินตอนเย็นทุกวัน (เว้นวันพุธ) ขอหยุด 1 วัน ยังทำได้ทุกวันตั้งแต่วันที่ 1 #ชั้นทำสำเร็จทุกวัน#
ตอนนี้นับเป็นหนึ่งความสำเร็จของเดือนนี้ไปก่อน เรื่องอาหารยังทำได้ไม่ดี
เช้า : ข้าวผัดแฮม+ไส้กรอก+ไข่ดาว
| Create Date : 09 พฤศจิกายน 2561 |
| Last Update : 9 พฤศจิกายน 2561 8:02:37 น. |
|
1 comments
|
| Counter : 431 Pageviews. |
 |
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [
