|
เรื่องของลูกพลับ
ลูกพลับ มีถิ่นกำเนิดในประเทศจีนเป็นผลไม้เนื้อกรอบชวนเคี้ยวที่อุดมด้วยความหวานตามธรรมชาติ และมีวิตามินเอกับซีมาก สีผิวของลูกพลับมีหลากหลายขึ้นอยู่กับฤดูกาลและพันธุ์ ตั้งแต่สีส้มอ่อนไปถึงเข้มจัด รูปทรงก็แตกต่างกัน ตั้งแต่ทรงกลมไปถึงยาวรีและรูปหัวใจ เมื่อเลือกลูกพลับ ควรดูให้แน่ใจว่ากลีบเลี้ยงสีเขียวที่ขั้วยังติดอยู่และผลมีสีสดใส มันวาว เนื้อแน่นตึง ลูกพลับเป็นผลไม้เปราะบางช้ำง่าย ดังนั้น ต้องหยิบจับอย่างระมัดระวัง
ลูกพลับกินได้ทั้งปอกเปลือกหรือทั้งเปลือก และเป็นไปได้ทั้งของหวานหรืออาหาร กินเล่น
ควรเก็บลูกพลับที่อุณหภูมิห้องจะอยู่ได้ถึงห้าวัน แต่อย่าเก็บในตู้เย็น และควรหั่นลูกพลับด้านข้างซึ่งจะทำให้เห็นเป็นรูปดาว สวยงามค่ะ
Create Date : 16 สิงหาคม 2550 | | |
Last Update : 16 สิงหาคม 2550 9:40:22 น. |
Counter : 8084 Pageviews. |
| |
|
|
|
|
พิชิตความเหนื่อยล้า
เชื่อว่าในแต่ละวันทุกคนต้องมีภาระ หน้าที่ ที่ต้องรับผิดชอบ ไม่ว่าจะการเรียน การงาน ครอบครัว จิปาถะ เรามีวิธีพิชิตความเหนื่อยล้าในชีวิตประจำวันมาฝากทุกคนแหละ วิธีต่อไปนี้จะช่วยให้เราสดชื่น ตื่นตัวและมีสมาธิดีขึ้น
เปลี่ยนสถานที่ ไปสูดอากาศนอกตัวบ้านหรืออาคารสักสองสามนาที
เดินเล่น หรือออกกำลังสักอย่างระหว่างพักกลางวัน
ดื่มน้ำ ภาวะขาดน้ำอาจทำให้คุณรู้สึกเกียจคร้าน
เลือกกินมื้อกลางวันอย่างฉลาด อาหารมีไขมันหรือคาร์โบไฮเดรตสูง หรือกินมากเกินไปอาจทำให้รู้สึกง่วงนอนหลังกิน
กินอาหารว่าง น้ำตาลในเลือดต่ำอาจมีส่วนทำให้ขาดพลังงานและไม่มีสมาธิ
ลองเอาไปใช้กันดูนะคะ
Create Date : 25 กรกฎาคม 2550 | | |
Last Update : 25 กรกฎาคม 2550 16:11:16 น. |
Counter : 331 Pageviews. |
| |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|