อ้วนมา 17ปีแล้ว อยากผอมแล้ว มาผอมกันเหอะ
Group Blog
 
All blogs
 

ช่างเม้าท์กัน

จริงๆๆช่วงนี้น้ำหนักไม่ลดแถมเพิ่มอีก
แต่เมื่อวานมีคนมาถามว่าผอมลงคงเทียบเราตอนแปดสิบโละกะตอนนี้เจ็ดสิบสามกว่าๆๆ
มาถามว่ากินยาลดเหรอ โหเจ็บใจ ลดเพราะกินยาได้อย่างเดียวหรือไง
เราไม่มีตังค์ไปหาหมอกินยาหรอกนะ
ดังนั้นต้องตั้งใจลดอีกเพราะถ้าอ้วนขึ้นไปมากกว่านี้เดี๋ยวก้อมาเม้าท์เราอีกว่า ว่าแล้วเนี่ยไงโยโย่อะไรเถือกนี้

เป้าเจ็ดสิบโลมานานแล้วยังไม่ถึงสักที แปรความเจ็บใจเป็นพลังด่วน ขอพลังจงอยู่กะเรา ฮ่ะๆๆๆ




 

Create Date : 27 พฤษภาคม 2552    
Last Update : 27 พฤษภาคม 2552 11:39:49 น.
Counter : 106 Pageviews.  

ยากจริง

เป้าล้มเหลว ได้72สุดๆๆแล้ว

แถมพักนี้อยากกินของหวานๆๆด้วยสิเออ เริ่มจะขึ้นๆๆอีกล่ะ

ก่อนหกเดือนหก จะเหลือหกสิบแปดได้ไหม สู้ๆๆ ต้องมาสู้เผื่อเดือนที่ล้มเหลวด้วย

กับข้าวเรากินไม่ค่อยเป็นมื้ออ่ะ แบบว่าปิดเทอมยิ่งตื่นเวลาไหน
รุสึกหิวแล้วค่อยกิน เลยไม่ค่อยอยากลงดูไม่เป็นทางการอย่างเพื่อนๆๆ
แต่น้ำทิปโก้กินแทนข้าวเวลาหิวอันนนี้กิน
ช่วงนี้ขนมสายไหมเราก้อกิน ขนมเปี๊ยะก้อกิน แต่สองอันเล็ก
ชอคโกแลตขาดไม่ได้ วันนึงต้องได้กินอย่างน้อยหนึ่งแท่ง

แต่ส่วนใหญ่ชอบกินบะหมี่ของโปรด พยายามไม่กินข้าวกินแต่กับ ข้าวโยนให้น้องกินแทน

ช่วงนี้หักห้ามใจไม่ค่อยได้เลย พี่ดันซื้อขนมมาล่อ แย่จริงๆแต่จริงๆมันก้ออยู่ที่ตัวเราอ่ะนะ แต่ถ้าคนรอบข้างไม่ร่วมมือมันก้อทำให้เราหลุดได้
ใจสำคัญที่สุด

รอดูต่อไป แต่เราก้อคำนวนแต่ละวันไม่ให้เกิน1200แคลนะ




 

Create Date : 06 พฤษภาคม 2552    
Last Update : 6 พฤษภาคม 2552 4:41:37 น.
Counter : 89 Pageviews.  

อีกสองโลกะอีกห้าวัน

ใกล้เป้าระยะแล้ว อีกห้าวันได้

ช่วงนี้พยายามกินให้น้อยลง ข้าวกินเช้ากลางวั้น เย็นงดเด็ดขาด
หิวก้อกินน้ำผลไม้ใส่น้ำแข็งแทน
ไม่รุเชื่อได้เปล่าบอกไม่ใส่สารที่มีความหวาน แต่น้ำผลไม้มันก้อคงมีน้ำตาลอ่ะแหละเนอะ
แต่ก้อดีกว่าพวกแป้ง ขนมปัง ของทอดอะไรเทือกนั้นแหละ

ไม่ได้อัพนาน อยากรู้เคล็ดลับทำให้ขาอ่อนและน่องที่อวบลดจังเลย เราอ้วนช่วงล่างกว่าข้างบนมากๆๆ สะโพกปาไป 42แน่ะ เอว 34 อก38 หุ่นคนอ้วนของแท้ๆๆเลย
สรุป ก้นใหญ่มากมาย จะหาวิธีลดช่วงล่างไงดีล่ะเนี่ย
ไฟท์ติ้งๆๆ อีกสองโล กับเป้าระยะใกล้




 

Create Date : 29 เมษายน 2552    
Last Update : 29 เมษายน 2552 19:52:18 น.
Counter : 92 Pageviews.  

กลับมาใกล้จุดเริ่มต้นใหม่

73.5

ปัญหาคือ ห้องเรากับห้องพี่เรามีเครื่องชั่งคนละเครื่อง ของเราอ่อนไปกว่าของพี่0.5 ทำให้คิดว่าตกลงของใครถูก ชั่งหยอดนึงบาทก้อดูไม่มาตราฐาน
ครึ่งโลก้อเยอะนะ

ช่วงนี้จะมาปั่นน้ำปั่นกินเพื่อสุขภาพมั่งล่ะ

เมื่อวานกินแต่แกงจืดช่วยได้เยอะ
ลองข้าวกล่องเซเว่น29บาทแล้ว ถ้าเป็นเมื่อกี้ต้องบอกไม่พอยาไส้ แต่เดี๋ยวนี้แค่พอให้หิวพอ กล่องเล็กเหมือนถ้วยใส่ขนมหวานมากกว่านะ

ไม่มีตังเยอะก้อเก็บเงินที่จะไปเข้าคอสสถาบันแพงๆๆมา เป็นแรงใจให้ลดความอ้วนดีกว่า แต่เป้าใกล้70 ทำไมมันยากอย่างนี้นะ สู้ๆๆลดลงเร็วจะเพิ่มขึ้นเร็วด้วย ช้าๆๆแต่ชัวร์ดีกว่า




 

Create Date : 11 เมษายน 2552    
Last Update : 11 เมษายน 2552 8:51:19 น.
Counter : 69 Pageviews.  

หลังเชงเม้ง


น้ำหนักขึ้นมากมายเพราะ ต้องกินอาหารที่ไปไหว้ แถมมื้อเย็นกินเอ็มเคกับที่บ้านด้วย ขนาดไม่กินหมี่หยกแล้วน้า สงสัยเพราะบ้าบิ่นที่สระบุรีอร่อยหวานน้ำหนักขึ้นเลย 74.5 ได้กรี๊ดๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

กลับมาเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง ของเก่าไม่ลด ของใหม่มาแทนที่ ชีช้ำ
ไม่ออกนอกบ้านประหยัดกว่าแถมไม่ต้องกินมากขึ้นด้วย

เส้นแก้ว หาซื้อกันที่ไหน เราหาโลตัส คาร์ฟู ทอป แถวบ้านไม่มีที่ไหนขายเลย ต้องเฉพาะที่หรือเปล่า

มุ่งมั่นใหม่อีกแล้วหรือ




 

Create Date : 30 มีนาคม 2552    
Last Update : 30 มีนาคม 2552 12:52:25 น.
Counter : 87 Pageviews.  

1  2  

MESSILVA
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ที่ลองสมัครเพื่อไว้อับเดรตการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักของตัวเราเอง

แรกเริ่ม หนัก 81.5 สูง 162
แต่เริ่มแผนการตั้งแต่21ตุลา2008
มาถึงวันที่สมัครบล็อควันนี้ 18มีนา 2009 หนัก 73.3

แผนการของเรา

ระยะใกล้ 70 ก่อน 0721
ระยะกลาง 65 ก่อน 0921
ระยะไกล 58 ก่อน 1110

จะได้ไหมเนี่ย 私の大作戦
出来たら、私の写真を見せる。

หนูจะผอม หนูอยากสวย อยากก้นเล็ก ๆ หนูต้องทำให้ได้
My Weight Chart:
Weight Chart
Friends' blogs
[Add MESSILVA's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.