อ้วนมา 17ปีแล้ว อยากผอมแล้ว มาผอมกันเหอะ
Group Blog
 
All blogs
 
ซอสพริก

วันนี้น้ำหนักลดลงแค่0.2 ฮ่ะๆๆน้อยมากๆ
กินมาม่าต้มยำหมูสับใส่หมูยอ เน้นน้ำเยอะๆๆ แต่กลัวจะเปนเอ๋อก่อนเพราะผงชูรส แอบกินทองม้วนไปสามชิ้น อยากมากๆๆ

มีเมนูแนะนำแต่ไม่มีอะไรอ้างอิงว่าดีหรือร้าย แต่โจ๊กเวลาใส่ซอสพริกไฮท์แบบเผ็ดมากลงไปจะอร่อยแล้วไม่เลี่ยนกินจนหมดชาม ทุกทีโจ๊กคนอร์ซองนึงกินแล้วจะกินไม่ค่อยหมดเพราะเบื่อซะก่อนไม่ได้ใส่เนื้อสัตว์ลงไปแต่พอใส่ซอสพริก อร่อยขึ้นกินหมดเลย แต่อาจจะอ้วนและมีน้ำตาล แต่มันอร่อยจริงๆๆน้า

อยากรู้จังว่าเค้าชั่งน้ำหนักก่อนกิน หรือชั่งหลังกินกัน แต่เราถ้าจะบ้าชั่งทั้งก่อนและหลัง แต่จะเอาค่าจริงๆๆของนึงอาทิตย์มาเทียบกัน

55นี้เป็นเป้าหมายยาว ก่อน10/11
ระยะสั้น 70 ก่อน 05/04
ระยะกลางๆ 65 ก่อน03/05

จะทำได้ไหมเนี่ย ทุกอย่างยืดหยุ่นได้ แต่ก้อจะพยายามเย้


Create Date : 21 มีนาคม 2552
Last Update : 21 มีนาคม 2552 1:59:25 น. 9 comments
Counter : 255 Pageviews.

 
สู้ สู้ ค่ะ
เป็นกำลังใจให้ค่ะ


โดย: emmycookie วันที่: 21 มีนาคม 2552 เวลา:2:13:53 น.  

 
สวัสดีค่ะ มาเป็นกำลังใจให้นะคะ

ขอให้ได้ตามเป้าหมายนะคะ


โดย: ผัดไท (anny_kop ) วันที่: 21 มีนาคม 2552 เวลา:6:37:44 น.  

 
ต้องทำได้อยู่แล้วคร๊า
สู้สู้นะค่ะ


โดย: sansa วันที่: 21 มีนาคม 2552 เวลา:9:06:19 น.  

 
แวะมาให้กำลังใจค่ะ
สู้ ๆ นะ


โดย: โคล่าจัง วันที่: 21 มีนาคม 2552 เวลา:9:07:29 น.  

 
สวัสดีค่ะ แวะมาทักทายค่ะ


โดย: CrackyDong วันที่: 21 มีนาคม 2552 เวลา:14:11:04 น.  

 
โจ๊กใส่ซอสพริก!!! ไว้มีโอกาสจะลองดูนะ


โดย: maydaysayHi วันที่: 21 มีนาคม 2552 เวลา:15:19:52 น.  

 
เราป่าวสูง 162 อ่ะ แต่เราสูง 168 จร้าาาาาาา
เราชั่งตอนตื่นนอนอ่ะหลังจากฉิ้งฉ่องแล้ว
ชั่งทั้งวันระวังท้อแท้กับตัวเลขน๊า


โดย: yachawee วันที่: 21 มีนาคม 2552 เวลา:19:28:07 น.  

 
สู้ๆๆนะค้า


โดย: น้ำหวาน (หวานแบบไม่เติมน้ำตาล ) วันที่: 21 มีนาคม 2552 เวลา:20:46:49 น.  

 
สูงเท่ากันเลย

แต่เราหนักเยอะกว่าอ่ะ

รอเราก่อนนะคะ 555

พยายามไปด้วยกันนะ


โดย: ผัดไท (anny_kop ) วันที่: 22 มีนาคม 2552 เวลา:6:54:18 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

MESSILVA
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ที่ลองสมัครเพื่อไว้อับเดรตการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักของตัวเราเอง

แรกเริ่ม หนัก 81.5 สูง 162
แต่เริ่มแผนการตั้งแต่21ตุลา2008
มาถึงวันที่สมัครบล็อควันนี้ 18มีนา 2009 หนัก 73.3

แผนการของเรา

ระยะใกล้ 70 ก่อน 0721
ระยะกลาง 65 ก่อน 0921
ระยะไกล 58 ก่อน 1110

จะได้ไหมเนี่ย 私の大作戦
出来たら、私の写真を見せる。

หนูจะผอม หนูอยากสวย อยากก้นเล็ก ๆ หนูต้องทำให้ได้
My Weight Chart:
Weight Chart
Friends' blogs
[Add MESSILVA's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.