สุขภาพและความงาม (2) สมูตตี้แอปเปิ้ล แอปเปิ้ลเขียว 1ลูก นมเปรี้ยวรสผลไม้รวม 1 กล่อง โยเกริต์รสธรรมชาติ 1 ถ้วย นํ้ามะนาว 1 ช้อนชา นํ้าแข็งป่นเล็กน้อย เกลือป่นเล็กน้อย นำส่วนผสมทั้งหมดมาปั่นรวมกัน ก็จะได้สมูตตี้เพื่อสุขภาพ สำหรับสาวๆ ที่ต้องการลดนํ้าหนัก ทานแทนอาหารมื้อเย็น   Create Date : 11 กันยายน 2552 4 comments Last Update : 14 กันยายน 2552 13:11:20 น. Counter : 2599 Pageviews. Share Tweet

โดย: ChaleenaP 18 กันยายน 2552 9:16:18 น.

เป็นอะไร ฉะไหน มะไปเรียนฮิ ไม่สบายอะป่าวคะ   โดย: ChaleenaP 23 กันยายน 2552 21:10:06 น.

>   โดย: ChaleenaP 25 กันยายน 2552 7:16:26 น.

สวัสดีค่ะ Charlie แวะมาทักทายนะคะ พร้อมแกงจืดร้อนๆ เอามาฝากค่ะ   โดย: sierra whiskey charlie 21 ตุลาคม 2552 21:13:39 น.