ตุลาคม 2561

 
1
2
3
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
4 ตุลาคม 2561
วิ่งเพื่อ Zero Hunger


สวัสดีค่ะ วันนี้สดใสกันมั้ย

ส่วน MiniYogi ขุ่นๆกับพนง.ส่งพัสดุของ DHL และ DPD ที่ตีเนียนไม่ส่งของ และหย่อนจดหมายว่าให้ไปรับที่ร้านโชห่วยใกล้ๆ อีก 2 วัน เพราะว่าเจ้าของบ้านไม่อยู่บ้าน 
ที่ขุ่นๆ ก็เพราะรู้ว่าจะมาส่งของ ก็นั่งรอนอนรอทั้งวัน พอมาเปิดตู้จม.เลยโมโหเลย กริ่งไม่กด ตีเนียนไม่ส่ง กลัวของหายจริงๆค่ะ เพราะของไม่ถูกเลยยยยยยยย
ระบายออกมาละ (สาวแกร่สบายอกนิดส์นุงส์) Smiley

เข้าเรื่องดีก่า
วันอาทิตย์ที่ผ่านมา MiniYogi กับสามี ไปวิ่งที่เมือง Bonn  มาค่ะ เลยเอาภาพบรรยากาศมาฝาก

เรื่องเกิดจาก เย็นวันนึง ระหว่างที่เล่น Facebook อยู่ (อัยย์ แกร่แย้ว ติดโทรศัพท์) ไอ้ Facebook นี่ ผัวก็มิใช่ เมียก็มิเชิง มันฉลาดมากกกก รู้พฤติกรรม ความชอบ สิ่งที่เราสนใจ มันร่างทรงตัวเราหรือเจ้ากรรมนายเวรที่ติดตามเราไปทุกที่ Smiley

ก็มีแอดขึ้นมา ว่าจะมีงานวิ่งระดมเงินทุนเข้าองค์กร Welt Hunger Hilfe ซึ่งเป็นองค์กรช่วยเหลือเพื่อแก้ปัญหาความอดหยากและยากจน 

เราก็เลยชวนสามี ว่าอาทิตย์นี้ไปวิ่งกันมั้ย มีวิ่ง 5 และ 10 km. ที่ Bonn  และให้เค้าดูในเว็บ พอเห็น ก็จัดการสมัครและจ่ายเงินทันที เสร็จสิ้นกระบวนการภายใน 5 นาที 
เรามาสมัครใกล้วันวิ่ง จึงจ่ายเพิ่มเท่านึง สามีบอกว่า ดีได้บริจาคช่วยคน

วันที่ไปวิ่ง โชคดี มีแดด ฝนไม่ตก 

งานจัดที่ สวน Rheinaue วิ่งในสวน บ้างเลียบแม่น้ำไลน์ บ้างสลับขึ้นลงเนินนิดหน่อย 
ไม่ได้ถ่ายภาพมาเยอะ เพราะมัวแต่อัด วีดีโอ Smiley
เอาภาพจาก google มาให้ดูนะ 
Top view ของ Rheinaue
Ähnliches Foto

อันนี้ไปรับเบอร์วิ่งมาติดเสื้อค่ะ ด้านหลังมีแถบแม่เหล็กจับความเร็วและระยะทาง ชอบเลย เพราะไม่ต้องใช้แม่เหล็กติดรองเท้า (ขี้เกียจ ผูกเชือกรองเท้าใหม่ค่ะ)


จบเข้าเส้นชัย 10 km. ใช้เวลา 1ชั่วโมง กับ 1 นาที เพราะมัวแต่ถ่ายวีดีโอ ไม่น่าเลย Smiley

ที่ Rheinaue มีสวนญี่ปุ่นด้วย วิ่งเสร็จ ชมสวนนิดนุง แล้วค่อยกลับบ้าน 



แวะซื้อกอปี๊ในงานหน่อย รสชาตินัวๆ ไม่ค่อยได้กลิ่นหอมจากกาแฟเท่าไหร่   


ส่วนด้านล่างนี้เป็น VDO ที่อัดในวันนั้นค่ะ




จบด้วยมื้อเช้าได้กิน ตอนบ่าย 4 ครึ่ง ที่ร้านอาหารเวียดนามค่ะ 


เป็นอันว่า จบนึงวัน วิ่งทำบุญของครอบครัวเราค่ะ Smiley



Create Date : 04 ตุลาคม 2561
Last Update : 4 ตุลาคม 2561 16:23:18 น.
Counter : 589 Pageviews.

0 comments
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

สมาชิกหมายเลข 3026821
Location :
  Germany

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]



สาววัยไม่น้อย รักการเล่นกีฬาและการท่องเที่ยวเป็นชีวิตจิตใจ
อยากมาแบ่งปันชีวิต เรื่องราวในต่างแดนที่ไม่รู้สึกต่างถิ่นให้อ่านกันเล่นๆค่ะ