Group Blog
Group ตัวอย่าง
ห้องครัว
ห้องเสริมสวย
ห้องไอที
อู่ยานยนต์
บ้านและสวน
ห้องหุ้น ทองคำ
ห้องโหร
ห้องยิม
ห้องส่ง
ออกนอกห้อง
ห้องภาพ
<<
มิถุนายน 2555
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
5 มิถุนายน 2555
10 ข้อแนะนำในการทาลิปสติก ให้สวยเริ่ดกว่าที่เคย
วิธีทำให้ ผมยาวไว ๆ ทำยังไงดี
เพราะอะไรเขาถึงมีคนใหม่หลังแต่งงาน
All Blogs
10 ข้อแนะนำในการทาลิปสติก ให้สวยเริ่ดกว่าที่เคย
วิธีทำให้ ผมยาวไว ๆ ทำยังไงดี
เพราะอะไรเขาถึงมีคนใหม่หลังแต่งงาน
เทรนด์แต่งหน้า Spring 2012 (Woman Plus)
5 ไอเดียอาหารเช้า ช่วงลดน้ำหนัก (Lisa)
เรื่อง สิว สิว ที่คุณอาจกำลังกังวล
สารพัดวิธีปกปิดริ้วรอยและจุดบกพร่องบนใบหน้า
เลือกรองเท้าอย่างไรให้เข้ากับทรงผม
เคล็ดลับแต่งหน้าด้วยสีสันแคนดี้แสนสดใส
5 ไอเดียอาหารเช้า ช่วงลดน้ำหนัก (Lisa)
ชมแฟชั่น เทรนด์สุดฮิตในไทย สำหรับซีซั่นนี้
สัญญาณเตือน 20 ข้อ มั่นใจได้ว่า เขารักคุณเข้าแล้ว
9 เคล็ดลับบอกลารอยแตกลาย
แฟ่ชั่นสุดเปรี้ยวร้อนซ่าทุกช๊อต กับ อุ้ม ลักคณา
ปรับหุ่นให้สวยปิ๊งๆ ด้วยการเลือกเสื้อผ้า
เคล็ด(ไม่)ลับ วิธีทำตัวเป็นสาวน่ารักให้แฟนปลื้ม
แฟ่ชั่นสุดเปรี้ยวร้อนซ่าทุกช๊อต กับ อุ้ม ลักคณา
8 ประโยคต้องห้าม ที่คุณผู้ชายไม่อยากได้ยิน
ปรับหุ่นให้สวยปิ๊งๆ ด้วยการเลือกเสื้อผ้า
ยลโฉม มิสยูนิเวิร์สญี่ปุ่น 2012
5 วิธี วางแผนแต่งงานให้ราบรื่น
พลอยหอวัง ถ่ายแบบชุดว่ายน้ำ น่ารัก เซ็กซี่
3 วิธีปรนนิบัติกายให้สบาย ทำเองได้ที่บ้าน
ใบเฟิร์น พิมพ์ชนก ถ่ายแฟชั่นเซ็กซี่น่ารัก ใน in Magazine
วิธีแต่งหน้า 4 ขั้นตอน เปลี่ยนลุควันทำงาน ให้พร้อมไปงานราตรี
ผมสุขภาพดีได้ แค่ใส่ใจเพิ่มขึ้นอีกนิด มาดูวิธีกัน
ชายอินเดียป่วยท้าวแสนปม สุดโชคดีมีภรรยารักจริง
ชุดไปงานแต่งงานชิค ๆ สำหรับสาวสุดมั่น
รูขุมขนใหญ่จัง ทำอย่างไรดี
เรื่องของ... บรา ความงามที่ไม่ได้เห็นคนเดียว
คนดังแนะเคล็ดรักษาสมดุลรักให้ยืนยาว
"ซัน มาริสา"พลิกวิกฤตเป็นโอกาส-รับทรัพย์อีกงานถ่ายแบบหวิว
ต้อนรับ วันวาเลนไทน์ กับคอลเลคชั่นสีชมพูหวานแหวว
เทรนด์แต่งหน้า Spring 2012 (Woman Plus)
ฮือฮา เสื่อมอีกแล้ว! คลิปโคโยตี้ถูสบู่โชว์เต้า ว่อนเน็ต
อั้ม-เมย์ สวย-เริ่ด-ฮา กลางงานแต่งเพื่อน
เคล็ด(ไม่)ลับ วิธีทำตัวเป็นสาวน่ารักให้แฟนปลื้ม
เสพติดอินเทอร์เน็ต'โรค'คนรุ่นใหม่
เคล็ด (ไม่) ลับ มือนุ่มน่าสัมผัส
ฉาวอีก ! นักศึกษาสาวเมาแอ๋เปลือยกาย แด๊นซ์กระจาย
เป้-อารักษ์ เผยใจ วาเลนไทน์ ปีนี้ .. เหงา แต่ไม่เศร้า - หนุ่มฮอต หนุ่มฮิพ
จับอโกโก้พัทยา แอบนำเด็กต่างด้าวเต้นโชว์ลามก
สาวๆ ห้ามพลาด เมื่อสาวประเภทสอง พูดถึงคุณผู้หญิง เมื่อต้องแข่งกันจีบผู้ชาย
9 ไอเท็มแสนอบอุ่น แฟชั่นแต่งกาย สำหรับหน้าหนาว
10 อันดับ โรคร้าย ที่ผู้หญิง ควรระวัง
คู่แห้วแห่งปี 2012 แพนเค้กประกาศเลิกเป้ ทำช็อกวงการบันเทิงรับปีใหม่
ผู้หญิงที่สวยที่สุดในรอบปี 2011
6 เคล็ดลับกระตุ้นการเผาผลาญ กินเยอะปีใหม่ เผาผลาญกัน
ผลวิจัย ม.ขอนแก่น เผย กางเกงขายาวรัดรูป มีผลต่ออาการปวดหลัง
ชาวบ้าน แห่พิสูจน์เต่าอพยพ เหนือเขื่อนภูมิพล แต่ไร้ร่องรอย
เตือนระวัง ! คลื่นยักษ์ สูง 4 เมตร ถล่มภาคใต้ หัวหิน-ชุมพร-สมุย ฝั่งอ่าวไทย ยับ
สลด! สาวออฟฟิศจีนดับเพราะทำงานหนัก-เครียด
Thread Lift เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับการยกกระชับหน้าด้วยไหม..(SLIM UP)
ความมืดมีประโยชน์ ช่วยต้านมะเร็ง แถมลดน้ำหนัก
เกาะเทรนด์สีผมมาแรงปี 2012
สารพัดเรื่องราวน่ารู้เกี่ยวกับ บรา
เอมี่ มรกต แต่ง ชุด หวิว เบาๆ ในวันเปิดร้านเสื้อผ้าใหม่ ธุรกิจในฝัน
เตือนภัย มีเพศสัมพันธ์ อาจเจออาการประหลาด ความจำเสื่อ จำอะไรไม่ได้ 24 ชม.ก่อน
นางแบบหุ่นเพรียวในโฆษณา ที่แท้คือ"ดอกไม้พลาสติก" ลวงผู้บริโภค หารู้ไม่ว่า"สวยด้วยคอม"!
ฮือฮา หนุ่มมะกันขอสาวผู้ประกาศข่าวฯแต่งงานขณะ"ออกอากาศสด ๆ"ก่อน"จูบ"ต่อหน้าคนดู
แฟชั่นใหม่ กระโปรงทรงแม็กซี่ลายปริ้นท์ เทรนด์ฮิตตลอดปี (Lisa)
แฟชั่นรับหน้าหนาว กับผ้าพันคอเริ๊ศๆๆ คะ
ปัญหาชีวิตคู่ 7 ประการ ที่อาจต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
รู้จักวิทยาการใหม่เพื่อความงาม กับการทำเลเซอร์เปลี่ยนสีตา
ดูแลสุขภาพของคุณด้วย การตกแต่งห้องนอนเพื่อสุขภาพ ไอเดียดีๆจากเฟอร์นิเจอร์ IKEA
ดูแลสุขภาพของคุณด้วย การตกแต่งห้องนอนเพื่อสุขภาพ ไอเดียดีๆจากเฟอร์นิเจอร์ IKEA
สูตรพอกหน้าด้วยกล้วยหอม "ผิวสวย เนียนนุ่ม สดใส ชุ่มชื้น"
กระโปรงทรงแม็กซี่ลายปริ้นท์ เทรนด์ฮิตตลอดปี (Lisa)
"ขนตา"ดกหนา ของ"อลิซาเบท เทเลอร์" ความลับนี้มาจากยีนส์กลายพันธุ์
แต่งหน้าสวยแบบสปอร์ตเกิร์ล สไตล์ Katy Perry
ต้อนรับหนาวนี้ เตรียมผ้าพันคอแล้วยัง มาดูแบบผ้าพันคอ แฟชั่นสวยๆจ้า
10 วิธีการเป็นพ่อแม่แบบง่าย ๆ
แฟชั่น สุดเซ็กซี่ ของ ต้อง ศุภัชญา Rush magazine อวบอิ่มโดนใจ
ปรับผิว กลบหลุมสิวให้เรียบเนียน (Lisa)
10 วิธีประทินโฉมจากธรรมชาติที่ทำเองได้
เวเนซุเอลาคว้ามงกุฎมิสเวิลด์2011(ชมภาพชุด)
ชมแฟชั่นเซ็ต "จ๊ะจ๋า-พริมรตา เดชอุดม" บานสะพรั่ง หวานใส ร้ายบริสุทธิ์!
อึ้ง! หญิงสหรัฐมีเพศสัมพันธ์เจออาการประหลาด ความจำเสื่อมจำอะไรไม่ได้ 24 ชม.ก่อน
อาหาร เพื่อผิวหน้า ผิวหน้าของคุณ เป็นเช่นไร มัน แห้ง ตกกระ ควรเลือกกินอย่างไร
15 อาหาร ที่คนวัยทำงาน ไม่ควรพลาด
มาดูกระเป๋าของคุณ เอ ศุภชัย HERMES (ขนกระเป๋าหนีน้ำท่วม มูลค่าหลายล้าน)
เตือนภัย ระวังมดตะนอยกัดถึงตาย มากับน้ำท่วม
เตือน!! สาวออฟฟิศกินจุบจิบ เสี่ยงเบาหวาน
ทาครีมบำรุงอย่างไร ให้ประสิทธิภาพสูงสุด
4 อาหารเสริมยอดฮิต ตัวช่วยความสวย
17 เรื่องน่ารู้ คู่ความงาม
สูตรพอกหน้าด้วยกล้วยหอม "ผิวสวย เนียนนุ่ม สดใส ชุ่มชื้น"
สูตรลับ ที่ถูกเปิดเผย วิธีเลือกซื้อน้ำหอม ทั้งคุณผู้หญิง และ หนุ่มๆทั้งหลาย
เคล็ดลับดีๆ วิธีหลบหลีก ตีนกา ริ้วรอยที่ไม่ปรารถนาของผู้หญิง
แฟชั่นใหม่ กระโปรงทรงแม็กซี่ลายปริ้นท์ เทรนด์ฮิตตลอดปี (Lisa)
มาสำรวจกันว่า สไตล์การช๊อปปิ้ง บอกอะไรกับชีวิตรักของคุณบ้าง by Lisa
วิธีเพิ่มเสน่ห์ ให้กับเล็บมือของคุณ
วิธีทำให้ ผมยาวไว ๆ ทำยังไงดี
เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
"ทำยังไงดี อยากให้ผมยาวไว ๆ จัง"
นี่เป็นปัญหาที่หลาย ๆ คนอยากจะได้คำตอบที่จริงจัง และใช้ได้ผลจริง ๆ เพราะรู้สึกว่าตอนตัวเองผมสั้นหรือตอนเพิ่งตัดผมใหม่ ๆ นั้นหน้าตาช่างเด๋อด๋าเหลือเกิน แต่ไม่ว่าอยากจะให้ผมยาวออกมาไว ๆ อย่างไร ก็ต้องทำความเข้าใจกับความจริงประการสำคัญที่ว่า
"คนเราไม่สามารถเร่งผมให้ยาวเร็วขึ้นได้ อัตราการเจริญเติบโตของเส้นผมนั้นถูกกำหนดมาแน่นอนแล้วในยีน"
แต่ก็อย่าเพิ่งถอนใจไปค่ะ เพราะแม้จะไม่สามารถเร่งให้ผมยาวเร็วกว่าเดิมได้ แต่สิ่งที่เราสามารถทำได้ก็คือ
"การทำให้ปัจจัยที่เอื้อต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมอยู่ในสภาพสมบูรณ์พร้อม"
ต่างหาก
หลาย ๆ คนที่บอกว่าผมตัวเองยาวช้า สาเหตุนั้นนอกจากจะมาจากรหัสหน่วยพันธุกรรมแล้ว อีกส่วนซึ่งนับว่าสำคัญไม่แพ้กันก็คือ สภาพแวดล้อมและภาวะของเส้นผมไม่เหมาะกับการเติบโตของเส้นผมตามปกติ ทำให้ผมยาวน้อยหรือยาวช้ากว่าที่ควรเป็นนั่นเอง เพราะฉะนั้นถ้าอยากให้ผมยาวได้ด้วยอัตราปกติที่ควรเป็น ก็ต้องตระเตรียมปัจจัยที่เอื้อต่อการเติบโตของเส้นผมให้เหมาะสมที่สุด เมื่อผมเติบโตได้ดี จึงทำให้รู้สึกว่าผมยาวได้ไวนั่นเองค่ะ ส่วนจะต้องทำอย่างไรบ้างนั้น มาดูกันเลย
1. บริโภคสารอาหารที่ดีต่อเส้นผม
เพื่อการทำงานที่ดีของรากผม และเส้นผมที่มีสุขภาพแข็งแรง คุณต้องเลือกบริโภคอาหารที่ให้สารอาหารจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม ซึ่งก็คือเหล่าวิตามินและแร่ธาตุนั่นเอง โดยสามารถพบได้มากในไขมันจากปลา ถั่ว ผัก ผลไม้ และผลิตภัณฑ์จากนม แต่หากการจัดเตรียมอาหารทุก ๆ มื้อให้อุดมไปด้วยสารอาหารเหล่านี้อย่างพอเพียง เป็นเรื่องที่ทำได้ยากกับไลฟ์สไตล์ที่คุณเป็นอยู่ การรับประทานวิตามินและแร่ธาตุเสริม (vitamin and mineral complexes) ก็สามารถทดแทนกันได้เช่นกัน อย่างไรก็ดี อย่าลืมเลือกดื่มน้ำเปล่าอย่างเพียงพอด้วย
2. ดูแลเส้นผมและหนังศีรษะอย่างถูกวิธี
คุณจำเป็นต้องรู้สักสภาพเส้นผมและหนังศีรษะของตัวเองอย่างถูกต้อง หลาย ๆ คนหนังศีรษะมัน แต่ว่าผมกลับค่อนข้างแห้งโดยเฉพาะปลายผม การนวดครีมคอนดิชั่นเนอร์ทั่วทั้งศีรษะจึงไม่ใช่วิธีที่ถูกต้อง ที่ถูกต้องคือนวดเฉพาะส่วนปลายผม และที่สำคัญยังต้องบำรุงเส้นผมจากภายใน ด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์กับเส้นผมด้วย บางคนผมเส้นเล็กแต่หยิก การยืดผมบ่อย ๆ ก็ทำให้เส้นผมอ่อนแอและยาวช้าลงได้ แต่ละคนก็มีสภาพเส้นผมและหนังศีรษะต่าง ๆ กันไป จึงควรทำความเข้าใจกับมัน และดูแลอย่างถูกวิธีด้วยนะคะ
3. ใช้แชมพูสูตรออร์แกนิก
แชมพูสูตรออร์แกนิกนั้นปราศจากสารเคมีปรุงแต่ง จึงมั่นใจได้ว่าจะไม่มีสารเคมีตกค้างอยู่กับเส้นผม ซึ่งอาจยับยั้งการเติบโตของเส้นผมได้ นอกจากนี้หนังศีรษะยังได้รับสารบำรุงจากธรรมชาติอย่างเต็มที่ด้วย
4. สระผมด้วยน้ำสะอาด
น้ำที่นำมาใช้สระผมนั้นควรเป็นน้ำสะอาด มีสภาพความเป็นกรด-ด่างที่เหมาะสม ในรายที่พิถีพิถันมาก ๆ หากไปอยู่ในแหล่งที่น้ำไม่สะอาด จึงต้มน้ำเพื่อใช้อาบและสระผมโดยเฉพาะ เพื่อป้องกันแร่ธาตุบางประเภทในน้ำไม่ให้เข้าเกาะเส้นผม และตกค้างที่หนังศรีษะ อันจะนำมาสู่สภาวะที่ไม่เหมาะสมต่อการเติบโตของเส้นผมได้
5. รักษาศีรษะให้อุ่นอยู่เสมอ
หากอยู่ในประเทศเมืองหนาว อย่าลืมสวมหมวกเพื่อรักษาความอบอุ่นให้กับศีรษะ และเพื่อสร้างอุณหภูมิที่เหมาะสมแก่การเติบโตของเส้นผมด้วย
นอกจากจะปฏิตามคำแนะนำด้านบนนี้แล้ว การปรับสภาพผม รวมทั้งบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ ให้อยู่ในสภาพที่ดีต่อการทำงานของรากผม ผมก็จะยาวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลองมาดูสูตรมาส์กผมแบบโฮมเมดที่เรานำมาฝากกันด้วยนะ
คะ
มาส์กหอมใหญ่
ใช้หอมใหญ่หนึ่งลูก สับและบดให้แหลก นำมาทาที่โคนผมชิดหนังศีรษะ คลุมด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นบิดหมาดหรือหมวกอาบน้ำ ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง จึงล้างออก และสระผมตามปกติ ทำทุกสัปดาห์ติดต่อกัน 2-3 เดือน
มาส์กมัสตาร์ด
ใช้เมล็ดมัสตาร์ดสดตำให้แหลก ทาที่โคนผมชิดหนังศีรษะ คลุมด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นบิดหมาดหรือหมวกอาบน้ำ ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง จึงล้างออก และสระผมตามปกติ ทำทุกสัปดาห์ติดต่อกัน 2-3 เดือน
มาส์กพริกไทย
ใช้พริกไทยป่น น้ำมันละหุ่ง และครีมคอนดิชั่นเนอร์ อย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ ผสมเข้าด้วยกัน ทาที่โคนผมชิดหนังศีรษะ คลุมด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นบิดหมาดหรือหมวกอาบน้ำ ทิ้งไว้ 1-2 ชั่วโมง จึงล้างออก และสระผมตามปกติ ทำทุกสัปดาห์ติดต่อกัน 2-3 เดือน
มาส์กไข่
ใช้ไข่แดง 1 ฟอง ผสมกับน้ำมันละหุ่ง 1 ช้อนชา และน้ำคั้นจากว่านหางจระเข้อีก 1 ช้อนชา คลุมด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นบิดหมาดหรือหมวกอาบน้ำ ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง จึงล้างออก และสระผมตามปกติ ทำทุกสัปดาห์ติดต่อกัน 2-3 เดือน
นอกจากมาส์กผมโฮมเมดสูตรต่าง ๆ นี้แล้ว ยังมีวิธีบำรุงแบบไม่ต้องตระเตรียมส่วนผสมให้วุ่นวาย ด้วยการใช้วิตามินอีแบบเหลวทาที่โคนผมก็ได้ค่ะ และอีกหนึ่งประการที่สำคัญ คือให้หวีผมอย่างเบามือ เริ่มหวีจากที่ปลายผมเพื่อคลายผมที่พันกันออกให้หมดก่อน จากนั้นจึงค่อย ๆ เพิ่มไล่มาหวีจากโคนผมลงไป งดเว้นจากกระชากหวีหากหวีไม่ออก แต่ให้ค่อย ๆ หวี หรือใช้มือคลายผมที่พันกันออกอย่างใจเย็น การทำอย่างเบามือก็จะดีต่อสุขภาพผมมากกว่า ปฏิบัติให้ได้อย่างสม่ำเสมอ ก็จะเอื้อให้ผมและหนังศีรษะมีสุขภาพดี เส้นผมเจริญเติบโตได้ดีอย่างที่ควรเป็นแล้วล่ะค่ะ
Create Date : 05 มิถุนายน 2555
Last Update : 5 มิถุนายน 2555 9:59:08 น.
0 comments
Counter : 1471 Pageviews.
Share
Tweet
ชื่อ :
* blog นี้ comment ได้เฉพาะ VIP Friend
Comment :
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
yonradee24
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
Friends' blogs
Webmaster - BlogGang
[Add yonradee24's blog to your web]
Links
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.