|
|
| | 1 | 2 |
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
เรียนโยคะ และฝึกพื้นฐานของการหายใจ ฟรี เสาร์ที่ 6 สค 2011 เวลา 8.40-9.40 น
จากความตั้งใจที่อยากถ่ายทอด การฝึกโยคะเบื้องต้น ให้กับคนที่สนใจ หลังจากที่ได้ถ่ายทอดแต่เป็นตัวหนังสือ ในที่สุด ก็ได้มีโอกาสถ่ายทอดแล้ว 1 ครั้ง ค่ะ เป็นการให้ที่ไม่ต้องการสิ่งตอบแทน (ซึ่งจะพยายามจัดให้ต่อเนื่องค่ะ)
อยากให้คนที่สนใจ ได้มีโอกาสมาเรียน วิธีการหายใจที่ถูกต้อง ทำความเข้าใจกับลมปราณ ปรับพลังปราณ และประโยชน์ ของปราณแต่ละชนิด เราจะได้เรียน เคลื่อนไหวในอาสนะต่างๆให้สอดคล้องกับการหายใจ
ซึ่งทุกอาสนะที่เรียน จะเป็นอาสนะที่ใช้รักษาและป้องกันโรคต่างๆได้ค่ะ
สิ่งที่จะได้รับคือพื้นฐานที่สำคัญที่สุด ของการฝึกโยคะ ค่ะโดยเฉพาะการหายใจ จากประสพการ์ณการสอนที่ผ่านมา ส่วนใหญ่ยังหายใจกันไม่ค่อยถูกค่ะ
และที่สำคัญและย้ำเสมอคือ เมื่อเรียนรู้แล้วต้องหมั่นฝึกฝน ซึ่งอยากให้ทุกคนสามารถนำไปฝึกเองได้ค่ะ (ไม่ต้องรอคนสอน)
สถานที่ วัน และ เวลา
วันเสาร์ ที่ 6 สิงหาคม พศ 2554
เวลา 8.40-9.40 น.
สถานที่ ชั้น 2 ห้องกิจกรรม ของ สนามแบดที่ KIDZONE (อยู่ตรงข้ามมหาวิทยาลัยเกษตรฝั่งถนนวิภาวดี (บน local road))
ต้องขอบคุณจิ๊บ เจ้าของโรงเรียนอนุบาลวณลักษณ์ ที่เอื้อเฟื้อสถานที่ค่ะ
หากใครสนใจ รบกวนส่ง email มาที่ syfon_t@yahoo.com ค่ะ
ย้ำค่ะ เมื่อสนใจและจองที่แล้ว ขอให้มานะค่ะ เพราะจำกัดคนที่เรียนค่ะ จะได้สอนอย่างทั่วถึงค่ะ
| Create Date : 24 กรกฎาคม 2554 |
|
5 comments |
| Last Update : 24 กรกฎาคม 2554 17:45:36 น. |
| Counter : 727 Pageviews. |
|
 |
|
|
| | |
โดย: สายฝนตก (สายฝนตก  ) 25 กรกฎาคม 2554 8:12:39 น. |
|
|
|
| | |
| โดย: สายฝนตก 3 สิงหาคม 2554 11:45:54 น. |
|
|
|
| | |
| โดย: ไหม IP: 192.168.0.107, 124.122.202.186 3 สิงหาคม 2554 14:35:27 น. |
|
|
|
| | |
| โดย: สายฝนตก 4 สิงหาคม 2554 11:23:01 น. |
|
|
|
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 6 คน [
