ถือว่าทำบุญให้ไก่ไปก่อนละกันะคะ อิอิ

เรื่องเล็กน้อยคะ หมอสั่งห้ามทานสัตว์ปีกใช่มั้ยคะ เราก็จับการหักปีกก่อนทำสิ้นเรื่อง ความสุขในการกินของชีวิตก็กลับนะ นะ

อ่า .. ตกใจด้วยคน

หมอก็ว่ากรดยูริคเราสูง
แต่ไม่เห็นห้ามเราเยอะอย่างงี้เลย
แง๊ .. ของโปรดเราทั้งนั้นเลย ...

โอ ถ้าเป็นเรานี่อกแตกตายแน่ค่ะ เพราะที่หมอห้ามมา ของโปรดทุกอย่าง
แต่พี่เบิร์ดบอกว่า ให้คิดซะว่าไอ้ของที่เราชอบน่ะมันเป็นขี้ จะได้ไม่อยากกิน

เราก็กินไม่ได้..กินทีก็ปวดที..ทรมาน

แต่อดยังไม่ได้..

ชอบทรมานตัวเอง อิๆ

ไก่..นะของโปรด

ไก่เนี่ยของโปรดเลย

ไก่เนี่ยของโปรดเลย

ชอบไก่ย่างง่ะ

โดยเฉพาะตรงปีกนี่ชอบมาก

ก็ยังดีนะคะ ที่คุณหมอไม่สั่งห้ามอย่างอื่นอีก ไม่งั้นคงมีกรี๊ดระดับมหาลัยแน่เลย

ผมก็กินไข่ กินทู้กก...วัน ชอบกินไข่เจียว(กว่าไข่ดาว)

ผลก็เหมือนคุณ คือ ผลตรวจสุขภาพ คลอเรสเตอรอล สูง

แต่อาศัย ไปว่ายน้ำเกือบทุกวัน หมอที่ซักถามประวัติตอนตรวจสุขภาพ เขาดูตัวเลขชีพจร เขาก็เลยบอกว่า งั้นก็กินไปเท้อะ ก็ว่ายน้ำ แข็งแรงพอใช้ นี่

อยากบอกเพิ่มว่า ผมชอบกินผัก และผลไม้ ด้วย ไม่ชอบกินของหวาน

เรื่องหมูเรื่องไก่ อันนี้ก็กินปกติ นะ ....เอ ขั้นมัธยม ป่าว

แต่ผม ไม่ชอบกินพวกเคเอฟซี พิซซ่า ชอบส้มตำไทย ตะหาก

ที่เขียนมายาว ซะ เพื่อแชร์ความคิดว่า ที่หมอห้ามนะ เขาหวังดี แต่ถ้าอยากกิน หากไม่ได้กินแล้วจะกลุ้ม ก็กินเล็กๆน้อยๆให้พอรู้ว่า กรูกินแล้ว ซิ

แล้ว หมั่นออกกำลังให้ร่างกายฟิต หุ่นดีแข็งแรง ออกกำลังอะไรก็ได้ที่ชอบ อ่ะ ไม่มีเพื่อนก็ไม่เป็นไร ที่ที่เล่นกีฬามีเพื่อนที่ชอบกีฬาชนิดเดียวกันอีกเพียบ ดีซะอีกจะได้มีเพื่อนเพิ่ม อาจหล่อกว่า สวยกว่า รวยกว่า โก้กว่า ฉลาดกว่า ใจดีกว่า เพื่อนเดิมๆที่ยังคบอยู่ กะด้าย

เรื่องออกกำลังกายเนี่ย ถ้าห่างมานาน อย่าเล่นกีฬาอย่างหนัก อย่าหักโหม เช่น ตีแบดอย่าตีเต็มแรง ถีบจักรยานอย่าถีบอย่างเร็ว นาคับ เด๋วพลาด และเด๋วจะปวดเมื่อย ทำให้เข็ดหลาบ เกลียดกีฬาไปเรย.....

เล่นเล็กน้อย พอให้เหงื่อออก สัก30นาที พรุ่งนี้ก็มาเล่นอีก30นาที เวลาที่เหลือดูเพื่อนที่เขาเล่น หาเพื่อนใหม่ มองคนที่ถูกใจ แล้วยิ้มให้บ่อยๆ จะขอคำแนะนำจากเพื่อนคนนั้น จะซื้อน้ำเย็นมาฝากเพื่อนคนนั้นด้วยก็ได้

ถ้าเล่นน้อยๆ เล่นแบบอุ่นเครื่องแบบนี้ ร่างกายของคุณจะค่อยๆปรับตัวดีวันดีคืน ทำให้คุณค่อยๆเล่นดีขึ้น แถมอยากเล่น แถมมีเพื่อนที่มีไมตรีคุยกันได้บ้าง ไม่เหงา

ขอให้สนุกกับการกินปีกไก่ ค้าบ.....อ้าวจบแบบนี้ เหรอ

ก็จบอย่างที่ใจคุณอยากให้จบ อยากให้เป็น ไง แต่คุณก็มียันตร์ป้องกันภัยไว้ข้อหนึ่งแล้ว นี่คับ นั่นคือ คุณต้องออกกำลังกาย วันละอย่างน้อย30นาที