สิวที่หลัง ใครเป็นกันบ้าง?

สิวที่หลังเกิดได้ทั้งผู้ชาย และผู้หญิง การมีสิวที่หลังมักจะทำให้หลายๆคนสูญเสียความมั่นใจอย่างมากในการทำกิจกรรมบางอย่าง เช่น ใส่ชุดว่ายน้ำก็ไม่สามารถอวดแผ่นหลังที่เรียบเนียนเหมือนคนอื่นได้ หรือแม้แต่การใส่ชุดออกงานสวยๆก็ไม่สามารถทำได้อย่างอิสระ  ดังนั้นเราจึงมาทำความรู้จักสิวที่หลัง  เพื่อที่จะได้หาวิธีป้องกัน  และวิธีรักษา  ต่อไปจะได้ไม่ต้องอายเวลาต้องใส่ชุดสวยๆ

สิวที่หลังเกิดจากอะไร

สิวที่หลังโดยมากมีสาเหตุมากจากเหงื่อ หากทิ้งไว้นานก็จะเกิดความไม่สะอาด ความมักหมม ถ้าสรุปให้เข้าใจง่ายๆก็คือ สิวที่หลังเกิดจากการทำความสะอาดไม่ทั่วถึง แต่นอกจากนี้ก็ยังมีสาเหตุอื่นๆอีก เช่น กรรมพันธุ์ ฮอร์โมน ซึ่งลักษณะของสิวที่หลังมักจะเกิดขึ้นทั่วบริเวณแผ่นหลัง แต่จะไม่ปวด หรือเจ็บเท่ากับสิวอักเสบ ส่วนใหญ่จะเป็นสะเก็ดแล้วทิ้งรอยดำไว้ ทำให้แผ่นหลังดูไม่เรียบเนียน

เคล็ดลับการป้องกันสิวที่หลัง

เคล็ดลับง่ายๆสำหรับการป้องกันไม่ให้เกิดสิวที่หลัง  หรือทำให้สิวมีจำนวนการเกิดลดน้อยลง  ก็คือ  การจัดการกับสาเหตุ  ในเมื่อสาเหตุหลักของสิวที่หลังมักจะเป็นเหงื่อ  และแบคทีเรีย  ดังนั้นเราก็ต้องแก้ไขด้วยการทำความสะอาดให้ทั่วถึง  ไม่ให้เกิดการหมักหมม  ซึ่งพฤติกรรมใกล้ตัวที่สามารถปรับเพื่อลดโอกาสการเกิดสิวได้มีไม่กี่ข้อง่ายๆ  ดังนี้

อาบน้ำให้สะอาด

หมายถึง การอาบน้ำให้ทั่วทุกส่วนของร่างกาย เน้นบริเวณแผ่น ควรอาบน้ำทุกวันเป็นประจำ และอาบหลังกลับมาจากการออกกำลังกาย หรือเล่นกีฬา เพราะจะมีคราบเหงื่อที่เป็นตัวการสำคัญทำให้เกิดสิว รวมทั้งควรใช้ใยขัดตัวร่วมด้วยในการอาบน้ำ อาจจะอาทิตย์ละ  1 – 2 ครั้งก็ได้ ถือเป็นการขัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วออก  เกิดเซลล์ผิวใหม่ที่จะช่วยลดรอยดำจากสิว และช่วยให้ผิวเรียบเนียนยิ่งขึ้น

เลือกผลิตภัณฑ์สำหรับอาบน้ำ 

โดยเฉพาะการอาบน้ำด้วยครีมอาบน้ำ  ซึ่งล้างออกยากกว่าปกติ  ควรเลือกผลิตภัณฑ์แบบอ่อน  หรือตัวที่ไม่มีสารตกค้าง  เพราะสารเคมีเหล่านี้ก็เป็นสาเหตุก่อให้เกิดสิวได้  ดังนั้นหากใช้ครีมอาบน้ำต้องหมั่นดูแลล้างออกให้หมด

ตรวจดูความสะอาดของเครื่องนอน

คือการที่เราต้องพยายามทำความสะอาดกับเครื่องใช้ที่ใกล้เคียงกับผิวพรรณเราเป็นประจำ เช่น ผ้าปูเตียง หมอน อย่าให้เป็นที่สะสมของเชื้อโรค

เลือกเสื้อผ้าที่ไม่เก็บเหงื่อ ไม่ทำให้อับชื้น

เพราะเมืองไทยเป็นเมืองร้อนทำให้เหงื่อออกได้ง่าย และเหงื่อเป็นสาเหตุหลักของการเกิดสิวที่หลัง ดังนั้นการเลือกเสื้อผ้าที่สวมใส่ ควรเป็นเสื้อผ้าสบายๆไม่ซับเหงื่อ จะได้ไม่เกิดการอับชื้นซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดแบคทีเรียตามมา

Create Date : 13 พฤษภาคม 2556		0 comments
Last Update : 13 พฤษภาคม 2556 17:23:12 น.
Counter : 551 Pageviews.
Share Tweet