เครื่องปั๊มนมมีกี่ประเภท เลือกใช้แบบไหนให้เหมาะสม พร้อมวิธีปั๊มนมที่ถูกต้องเครื่องปั๊มนมถือเป็นตัวช่วยสำคัญที่ทำให้คุณแม่ยุคใหม่มอบน้ำนมให้กับลูกได้โดยไม่ต้องให้นมลูกตลอดเวลา คุณแม่ทุกคนต่างรู้ดีอยู่แล้วว่าการให้นมแม่กับลูก จะทำให้ลูกแข็งแรง และวันนี้เราก็มีสาระดี ๆ เกี่ยวกับที่ปั๊มนมมาฝากคุณแม่กันแล้ว
ประเภทของเครื่องปั๊มนม1.ที่ปั๊มนมธรรมดา เป็นเครื่องปั๊มแบบใช้มือ ราคาไม่แพง ขนาดพกพาสะดวก แต่ใช้เวลาในการปั๊มนาน จึงไม่เหมาะกับคุณแม่ที่ทำงานประจำ
2.ที่ปั๊มนมไฟฟ้า ราคาแพง แต่ใช้งานง่าย โดยมีให้เลือกทั้งแบบปั๊มพร้อมกัน 2 ข้างหรือปั๊มทีละข้างก็ได้ หากใครต้องการประหยัดเวลา แนะนำให้เลือกแบบปั๊มน้ำนมไฟฟ้าพร้อมกัน 2 ข้างเลยจะดีที่สุด
วิธีปั๊มน้ำนมที่ถูกต้องสำหรับการปั๊มนมนั้น มี 2 วิธี ได้แก่ วิธีปั๊มนมด้วยมือ และวิธีปั๊มนมด้วยเครื่องโดยแต่ละวิธีคุณแม่สามารถทำได้ดังนี้ค่ะ
1.ปั๊มนมด้วยมือ - ล้างมือและขวดนมให้สะอาด จากนั้นนวดหน้าอก หรือใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นประคบหน้าอกเพื่อให้น้ำนมไหลดีขึ้นก่อนปั๊มได้
- นั่งลงพร้อมเอนตัวไปข้างหน้า วางนิ้วโป้งเหนือหัวนม นิ้วชี้อยู่ใต้หัวนม โดยให้นิ้วห่างจากลานนม 1 นิ้ว
- กดนิ้วพร้อมกันสองข้าง เพื่อบีบน้ำนมให้ไหลออกมาเปลี่ยนบริเวณที่บีบไปรอบ ๆ ลานนม จากนั้นเก็บน้ำนมไว้ในบรรจุภัณฑ์ที่สะอาด แล้วนำเข้าตู้แช่เย็น
2.ปั๊มนมด้วยเครื่อง - ก่อนอื่นจะต้องล้างมือ และล้างอุปกรณ์ปั๊มนม ตลอดจนขวดนมให้สะอาด จากนั้นวางกรวยเต้าไว้บริเวณกลางหัวนม ประคองน้ำนมด้วยมือข้างเดียว นิ้วโป้งอยู่ด้านบน ส่วนนิ้วที่เหลือประคองอยู่ใต้เต้านม ระวังอย่าออกแรงดันกรวยเต้านมกับหัวนมมากไป เพราะอาจเกิดรอยที่เต้านมได้
- ควรศึกษาคู่มือการใช้งานเครื่องปั๊มนม โดยเริ่มต้นจากอัตราการปั๊มที่ต่ำและเร็ว เมื่อน้ำนมไหลคงที่จึงลดความเร็วลงและเพิ่มอัตราการปั๊มแรงขึ้น
- ควรใช้เวลาปั๊มประมาณ 15 -20 นาที เมื่อเสร็จแล้วให้นำกรวยออกจากเต้านม แล้วนำนมไปเก็บในตู้เย็นเพื่อรักษานมให้คงคุณภาพ
- ควรทำความสะอาดเครื่องปั๊มน้ำนมเป็นประจำหลังใช้ และเก็บให้มิดชิด
ข้อควรระวังในการปั๊มนมช่วงแรกไม่ควรปั๊มนมนานเกินไป เพราะอาจทำให้หัวนมแตกได้ แต่ควรเริ่มต้นปั๊มนมครั้งละ 5 นาทีก่อน เมื่อร่างกายแข็งแรงขึ้น ค่อยเพิ่มเวลาในการปั๊มเป็นข้างละ 15- 20 นาที หรือหากใช้เครื่องปั๊มแบบคู่ก็สามารถปั๊มพร้อมกันทั้งสองข้างได้
การใช้
เครื่องปั๊มนม จะทำให้คุณแม่มีน้ำนมให้ลูกน้อยได้อย่างสม่ำเสมอ แต่ถึงอย่างไรก็ดี เมื่อให้นมแม่กับลูกน้อยแล้วคุณแม่ก็ควรทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อกระตุ้นการผลิตน้ำนมที่เปี่ยมไปด้วยคุณค่าทางสารอาหารเพื่อลูกน้อยกันมากขึ้นนะคะ
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
