Bloggang.com : รายารีย์ : จะทำอะไรต้องทำไปซักพัก

จะทำอะไรต้องทำไปซักพัก

อาทิตย์ที่แล้วไปขอนแก่น
เสร็จภาระกิจ วันเสาร์ก็ไปว่ายน้ำที่สระ ราชาซิตี้
ที่นี่เป็นสระที่เราคุ้นเคยมากที่สุด และไปว่ายบ่อยที่สุด
แทบจะทุกครั้งที่ไปขอนแก่นจะต้องไปที่นี่
พอดีได้อ่านบทความเกี่ยวกับ สุขภาพ อยู่ร้อยปีชีวีเป็นสุข
เห็นคนอายุ 70-80 ว่ายน้ำวันละหนึ่งกิโลเมตรก็อยากจะลองดูบ้างว่าเรายังทำได้อยู่หรือเปล่า
ได้สองร้อยเมตรแรกก็ชักจะถอดใจเพราะมันเหนื่อยและรู้สึกไม่มีสมาธิ
หายใจไม่เข้าจังหวะ ก็เลยลดความเร็วลงกะว่าจะหยุดแล้ว เดี๋ยวว่ายกลับไปขึ้นฝั่งโน้น ขณะว่ายกลับก็รู้สึกเหนื่อยน้อยลง มีสมาธิมากขึ้นก็เลยลองว่ายกลับไปอีกรอบ แล้วก็ว่ายไปเรื่อย ๆ จนมีความรู้สึกเพลินเหมือนกับไม่ได้ว่ายน้ำอยู่เลยจนครบระยะที่ต้องการโดยความเหนื่อยก็ไม่ได้เพิ่มขึ้น
แต่รู้สึกล้ามากขึ้นแค่นั้นเอง
ทั้ง ๆ ที่รู้ว่าเวลาจะทำอะไรเราต้องฝืนตัวเองสักนิดหน่อยในตอนแรกเพื่อเอาชนะแรงเฉื่อยของร่างกายและจิตใจให้ได้ก่อน ซักพักเราก็จะรู้สึกว่าค่อย ๆ เพลิดเพลินขึ้นจนรู้สึกเหมือนกับว่าไม่ต้องใช้ความพยายามมากก็ทำได้และสามารถทำสิ่งนั้นไปได้เรื่อย ๆ ตามที่ต้องการ
แต่ก็มีบ่อยครั้งที่เรามักจะยอมแพ้ใจตัวเองไปก่อนตั้งแต่ต้น

Ray-Aries
หัวค่ำวันจันทร์
092908

Create Date : 29 กันยายน 2551

Last Update : 29 กันยายน 2551 20:28:41 น.

1 comments

Counter : 654 Pageviews.

แก่แล้วก็งี้
อย่าไปฝืนสังขารเล้ย

เค้าบอกว่า ทำอะไรให้พอเหมาะ
มันก็จะพอดี, ใช่มั้ย?

แต่ก็นั่นแหละนะ
คนเราส่วนใหญ่ เก่งทฤษฎี
ปฏิบัติ อาจจะตรงข้าม

ปล. ยังไม่หายไปไหน
มีงานเป็นพักๆ มีรักเป็นช่วงๆ

^^

ยังระลึกถึงมิเสื่อมคลาย

โดย: ดาริกามณี IP: 58.9.186.187 วันที่: 2 ตุลาคม 2551 เวลา:10:00:08 น.