ชั่งน้ำหนักครั้งที่ 1 หลังจากที่ไม่ได้เขียนบันทึกมาหลายวัน เง้อๆๆ กะงานมานยุ่งนี่คะ แต่ว่าทุกเช้าก็ดื่มน้ำเปล่า 1 แก้ว แล้วก็ม้อเช้าเป็นกล้วย แต่ผิดกฎ 1 วัน คือวันที่ 14/01 เพราะตลาดไม่มีกล้วยขาย 55+ ...หลังจากชั่งเมื่อวาน(15/01) น้ำหนักลดไป 1 กิโลโดยประมาณค่ะ งืมๆๆ ขอบคุณความอดทน ขอบคุณการอกกำลังกาย ที่ทำให้มันหายไป 1 โล...สู้ๆๆๆ   Create Date : 16 มกราคม 2553 4 comments Last Update : 16 มกราคม 2553 16:51:01 น. Counter : 464 Pageviews. Share Tweet

มาส่งกำลังใจให้ สู้ๆต่อนะค่ะ   โดย: สมองถั่วเขียว 16 มกราคม 2553 18:36:35 น.

สู้ๆนะ...ลดไปตั้งกิโล ถ้าทำอย่างนี้ต่อไปเรื่อยๆ...คิดสิ ว่าจะเกิดไรขึ้น..ลดไปเรื่อยๆ ครั้งละกิโลๆๆๆๆๆๆ...(ตื่นๆๆๆฝันมากไปหน่อย..อิอิ)   โดย: araya.m 16 มกราคม 2553 22:06:33 น.

ฮ่าฮ่า...แต่ตอนนี้ต่ายซื้อกล้วยมาครึ่งหวี เอาไว้ที่ห้องเลยค่ะ.. อิอิ... อร่อยดีเนอะ..   โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) 16 มกราคม 2553 22:15:39 น.

โดย: ดินสอสีม่วง 17 มกราคม 2553 13:15:49 น.