Bloggang.com : Dikie : กับข้าวเผื่อสุขภาพค่ะ ผัดพริกถั่วงอกน้ำมันหอย

กับข้าวเผื่อสุขภาพค่ะ ผัดพริกถั่วงอกน้ำมันหอย

เนื่องจากว่าคุณสามีเป็นมังสวิรัติค่ะ ไม่ทานสัตว์ใหญ่ กินแต่กุ้ง หอย ปลา บางทีก็ขี้เกียจทำกับข้าวหลายอย่าง ก็กลายเป็นว่าทานอาหารมังฯไปกับเค้าไปด้วย เอออ... ก็เราเป็นคนทำกับข้าวเองแหละ
ถั่วงอกก็มาเพาะเป็นก็ตอนอยู่ต่างประเทศนี่แหละคะ เด็ดเอากันสด ๆ ล้างให้สะอาด พักทิ้งไว้ หั่นเต้าหู้สี่เหลี่ยมเล็ก ๆ เอาไปทอดให้เหลืองกรอมเล็กน้อย ยกพักทิ้งไว้ จากนั้นก็ผัดพริกใหญ่ ถั่วงอกให้เครื่องปรุง ซี้อิ้วขาว น้ำมันหอย น้ำตาลนิดหน่อย และก็เอาเต้าหู้ลงไปขั้นสุดท้าย แค่นี้ก็ออกมาอร่อยสมใจค่ะ

ออกมาหน้าตาอย่างนี้นี่เองคะ น่าทานมั้ยเอย

ขยับเข้ามาใกล้ๆ ให้ดูกันชัด ๆ ค่ะ

แถมอีกรูปหนึ่งนะคะ

Create Date : 15 กันยายน 2550

Last Update : 15 กันยายน 2550 2:19:01 น.

7 comments

Counter : 1003 Pageviews.

น่าอร่อยมากๆเลยค่ะ มื้อนี้ขอเป็นมังฯด้วยคนนะคะ

โดย: Complicatedgirl

วันที่: 15 กันยายน 2550 เวลา:2:30:39 น.

ขอข้าวด้วยครับ อิอิ

โดย: boatboat

วันที่: 15 กันยายน 2550 เวลา:13:31:11 น.

น่าทานมากๆครับ ทำเองก็ง่าย แถมมีประโยนช์มากๆด้วยครับ ผมเองทำเมนูถั่วงอกทานเองบ่อยเช่นกันครับ

โดย: ซอร์บอนน์ (ซอร์บอนน์

) วันที่: 15 กันยายน 2550 เวลา:15:13:02 น.

โหะหยังมา น่ากิ๋นแต้เลยอะ

โดย: แม่เฮือน

วันที่: 15 กันยายน 2550 เวลา:20:01:21 น.

*** สวัสดีจ้า แวะมาทักทาย ในวันหยุด happy weekend นะคะ ***
น่าทานจังเลย

โดย: หน่อยอิง

วันที่: 15 กันยายน 2550 เวลา:21:05:32 น.

มีถั่วงอก กะจะทำก๋วยเตี๋ยว แต่เดี๋ยวคงแบ่งไว้ผัดกินดีกว่า เมนูนี้ล่อใจดีมาก

โดย: fairy_tells

วันที่: 16 กันยายน 2550 เวลา:11:09:32 น.

ขอบคุณที่แวะมาหานะคะ เป็นครั้งแรกที่ทำคะ กล้า ๆ กลัวๆ อยู่ ถึงแม้ว่าเป็นเมนูง่าย ๆ แต่ก็ต้องกระซิบบอกคะว่า ไม่ค่อยมั่นใจในรสชาติเท่าไหร่ แต่สามีบอกว่ารสชาติประกันได้ว่าอร่อย ลองทำดูนะคะ เผื่อสุขภาพ