Bloggang.com : weblog for you and your gang
Home
ตั้งเวปนี้เป็นหน้าแรก
PIWAT
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 32 คน [
?
]
Online Users
Custom Search
วิทยุธรรมะออนไลน์
Group Blog
1
2
3 H
4 H งานช่าง ตกแต่งบ้าง
5 วันสําคัญ
6 Dh ฟังธรรมะออนไลน์
7 Dh
9 Dh
10 Dh สื่อธรรมะ
11 Dh
12 Dh
13
14
15
16
17 News
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
31 Dra
32 Ent
33 Lik
34 Heb
35
36
37 Gue
<<
มิถุนายน 2552
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
11 มิถุนายน 2552
สูตรสวยยามหลับ A Beautiful Night - สุขภาพและความงาม เคล็ดลับความงาม
All Blogs
สูตรสวยยามหลับ A Beautiful Night - สุขภาพและความงาม เคล็ดลับความงาม
สมุนไพร ลดน้ำหนัก สมุนไพรลดความอ้วน Herbs for Weight Loss สมุนไพรไทย
L-Carnitine แอล คาร์นิทีน คืออะไร : Zone Diet
น้ำมันตับปลา น้ำมันปลาบำรุงร่างกาย cod-liver oil
สูตรคลีนเซอร์ข้าวโอ๊ต Oat Cleanser
สารอาหาร-ผักแว่น บัวบก น้ำบัวบก น้ำใบบัวบก Centella asiatica Urban water
เคล็ดลับความงาม จาก ผลไม้ Food for Beauty
แคลเซียม ถั่วเหลือง จมูกถั่วเหลือง Soy Germ Flour
คอลลาเจน Collagen ไลโคปีน lycopene
ยารักษา ส้นเท้า การรักษา ส้นเท้าแตก
กระชาย เข้ายาร่วม พลูคาว ต้านมะเร็ง
พอกหน้า สูตรพอกหน้า ไข่ขาว มะนาว น้ำผึ้ง มะเขือเทศ นมเปรี้ยว
แตงกวา เครื่องสำอาง ในฝัน
สูตรลดริ้วรอย แตงกวา มะเขือเทศ แอปเปิ้ล กล้วยหอม
เวียร์ อเล็กซานดร้า
Friends' blogs
แพรวขวัญ
ต่อตระกูล
อนันตลัย
MotherBJ
SriSurat
Polball
Webmaster - BlogGang
[Add PIWAT's blog to your web]
Links
SriSurat.com
BlogGang.com
สูตรสวยยามหลับ A Beautiful Night - สุขภาพและความงาม เคล็ดลับความงาม
เก็บเคล็ดลับความงาม การดูแลสุขภาพความงามก่อนนอนมาฝากกัน ตามอ่านได้เลยครับ ตามนั้นเลย
ใครล่ะ จะปฏิเสธความสวยความหล่อได้ลง แต่ความจริงที่แน่นอนก็คือ ความสวยงามไม่ได้เกิดขึ้นเพียงข้ามวัน แต่เป็นการดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ ยิ่งไปกว่านั้น เคล็ดลับกลับอยู่ในธรรมชาติอย่างการนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ บวกกับเคล็ดลับสูตรธรรมชาติอีกนิดที่จะทำให้ผิวและผมได้บ่มสวยไปตลอดคืน
หนุ่มสาวที่มีชีวิตประจำวันแสนยุ่ง คงถอนหายใจกันยกใหญ่ เพราะลำพังแต่การทำงานให้ผ่านไปได้ในแต่ละวันก็เหนื่อยยากมากพอ หากต้องมาพิถีพิถันกับตัวเองอีกหลายขั้นตอน ก็คงหมดเวลาไปเสียก่อน สบายอารมณ์ไม่อยากให้คุณเคร่งเครียดกับความงามจนเกินไป เราจึงขอแนะนำเคล็ดลับแห่งธรรมชาติแสนง่าย ที่หากเพียงเพิ่มเวลาให้กับตัวเองอีกนิดก่อนเข้านอน ก็จะยิ่งเสริมการพักผ่อน ให้เราทั้งสวยและหลับสบายในคราวเดียว
ก่อนนอนกับผิวหน้า
การดูแลผิวหน้าก่อนนอนสำคัญไม่น้อย ฉะนั้นแล้วควรให้เวลาสักหน่อยกับขั้นตอนต่างๆ ไม่ว่า การเช็ดล้างเครื่องสำอางให้หมดจด การล้างทำความสะอาด การโทนนิ่ง และการบำรุงด้วยครีมที่เหมาะกับสภาพผิว (และสครับบ้างในเวลาที่เหมาะสม) หากผิวแห้ง ลองเติมความชุ่มชื่นก่อนนอนด้วยเฟเชียล สเปรย์ก่อนลงครีมบำรุง เพื่อให้ผิวได้มีน้ำหล่อเลี้ยงไปทั้งคืน
ก่อนนอนกับริมฝีปาก
ลืมไปหรือเปล่า ว่าริมฝีปากเป็นอวัยวะที่แห้งง่ายยิ่งกว่าผิวหน้าเสียอีก บางคนถึงกับปากลอกทุกครั้งที่ตื่นนอนทีเดียว เพราะฉะนั้นควรบำรุงง่ายๆ ก่อนนอนด้วยการทาลิปบาล์มแบบไม่มีสี ไม่มีกลิ่นทุกครั้ง และให้เวลากับการสครับริมฝีปากสักอาทิตย์ละครั้งด้วยแปรงนุ่มๆ และตามด้วยการบำรุง
ก่อนนอนกับรอบดวงตา
ใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาราคาแพงแค่ไหนก็ไม่ได้ดั่งใจเสียที นั่นก็เพราะเคล็ดสำคัญนั้นอยู่ที่การนอนนี่เอง กับการนอนอย่างเพียงพอ และบำรุงอย่างเป็นธรรมชาติด้วยการนำสำลีไปจุ่มน้ำดอกกุหลาบ หรือน้ำแตงกวา แล้วมาโปะผิวรอบดวงตาสัก 10 นาทีก่อนนอนโดยไม่ต้องล้างออกที่ยังทำให้สดชื่นผิวอีกด้วย
ก่อนนอนกับเส้นผม
ลองเปลี่ยนเวลาหมักผมเป็นเวลานอนดีไหม กับการหมักน้ำมันที่ดีต่อเส้นผมอย่างน้ำมันมะกอก น้ำมันอัลมอนด์ หรือน้ำมันมะพร้าวให้ทั่วเส้นผม (เลี่ยงบริเวณหนังศีรษะ) แล้วคลุมด้วยหมวกพลาสติก เมื่อตื่นให้นวดน้ำมันให้ทั่วอีกครั้งพร้อมนวดหนังศีรษะ สระออกแล้วบำรุงตามปกติ จะพบว่าผมนุ่มสลวยกว่าที่เคยจริงๆ
ก่อนนอนกับเท้า
หากเหน็ดเหนื่อยมาทั้งวัน การอาบน้ำก่อนนอนคืนนี้ ลองแช่เท้าด้วยน้ำอุ่นเป็นการผ่อนคลายหน่อยเป็นไร ถ้าให้ดีลองเติมเกลือหอมลงไปอีกนิด ขัดเท้าด้วยแปรงนุ่มๆ อีกหน่อย ซับให้แห้งแล้วนวดถูด้วยครีมบำรุงที่ให้กลิ่นผ่อนคลาย ชวนหลับง่ายทั้งจากการนวดและการสูดดมกลิ่นหอมอ่อน
ปฏิบัติตามสูตรสวยแบบศีรษะจรดปลายเท้าได้ตามนี้แล้ว ก็รับรองได้เลยว่าคุณจะได้ทั้งการนอนหลับแสนสบาย และตื่นมาด้วยความสุข (ที่ได้สวย) จริงๆ
ที่มา :
//www.sabai-arom.com/beauty_sleep.html
Create Date : 11 มิถุนายน 2552
Last Update : 30 สิงหาคม 2554 13:04:32 น.
0 comments
Counter : 2926 Pageviews.
Share
Tweet
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.