Home ตั้งเวปนี้เป็นหน้าแรก

PIWAT
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 32 คน [?]




Online Users
     

Custom Search

วิทยุธรรมะออนไลน์ Free counter and web stats
Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2552
 
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
 
11 มิถุนายน 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add PIWAT's blog to your web]
Links
 

 

สูตรสวยยามหลับ A Beautiful Night - สุขภาพและความงาม เคล็ดลับความงาม

เก็บเคล็ดลับความงาม การดูแลสุขภาพความงามก่อนนอนมาฝากกัน ตามอ่านได้เลยครับ ตามนั้นเลย



สูตรสวยยามหลับ, Beautiful Night, สุขภาพและความงาม, เคล็ดลับความงาม
ใครล่ะ จะปฏิเสธความสวยความหล่อได้ลง แต่ความจริงที่แน่นอนก็คือ ความสวยงามไม่ได้เกิดขึ้นเพียงข้ามวัน แต่เป็นการดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ ยิ่งไปกว่านั้น เคล็ดลับกลับอยู่ในธรรมชาติอย่างการนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ บวกกับเคล็ดลับสูตรธรรมชาติอีกนิดที่จะทำให้ผิวและผมได้บ่มสวยไปตลอดคืน

หนุ่มสาวที่มีชีวิตประจำวันแสนยุ่ง คงถอนหายใจกันยกใหญ่ เพราะลำพังแต่การทำงานให้ผ่านไปได้ในแต่ละวันก็เหนื่อยยากมากพอ หากต้องมาพิถีพิถันกับตัวเองอีกหลายขั้นตอน ก็คงหมดเวลาไปเสียก่อน สบายอารมณ์ไม่อยากให้คุณเคร่งเครียดกับความงามจนเกินไป เราจึงขอแนะนำเคล็ดลับแห่งธรรมชาติแสนง่าย ที่หากเพียงเพิ่มเวลาให้กับตัวเองอีกนิดก่อนเข้านอน ก็จะยิ่งเสริมการพักผ่อน ให้เราทั้งสวยและหลับสบายในคราวเดียว

ก่อนนอนกับผิวหน้า
การดูแลผิวหน้าก่อนนอนสำคัญไม่น้อย ฉะนั้นแล้วควรให้เวลาสักหน่อยกับขั้นตอนต่างๆ ไม่ว่า การเช็ดล้างเครื่องสำอางให้หมดจด การล้างทำความสะอาด การโทนนิ่ง และการบำรุงด้วยครีมที่เหมาะกับสภาพผิว (และสครับบ้างในเวลาที่เหมาะสม) หากผิวแห้ง ลองเติมความชุ่มชื่นก่อนนอนด้วยเฟเชียล สเปรย์ก่อนลงครีมบำรุง เพื่อให้ผิวได้มีน้ำหล่อเลี้ยงไปทั้งคืน

ก่อนนอนกับริมฝีปาก
ลืมไปหรือเปล่า ว่าริมฝีปากเป็นอวัยวะที่แห้งง่ายยิ่งกว่าผิวหน้าเสียอีก บางคนถึงกับปากลอกทุกครั้งที่ตื่นนอนทีเดียว เพราะฉะนั้นควรบำรุงง่ายๆ ก่อนนอนด้วยการทาลิปบาล์มแบบไม่มีสี ไม่มีกลิ่นทุกครั้ง และให้เวลากับการสครับริมฝีปากสักอาทิตย์ละครั้งด้วยแปรงนุ่มๆ และตามด้วยการบำรุง

ก่อนนอนกับรอบดวงตา
ใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาราคาแพงแค่ไหนก็ไม่ได้ดั่งใจเสียที นั่นก็เพราะเคล็ดสำคัญนั้นอยู่ที่การนอนนี่เอง กับการนอนอย่างเพียงพอ และบำรุงอย่างเป็นธรรมชาติด้วยการนำสำลีไปจุ่มน้ำดอกกุหลาบ หรือน้ำแตงกวา แล้วมาโปะผิวรอบดวงตาสัก 10 นาทีก่อนนอนโดยไม่ต้องล้างออกที่ยังทำให้สดชื่นผิวอีกด้วย

ก่อนนอนกับเส้นผม
ลองเปลี่ยนเวลาหมักผมเป็นเวลานอนดีไหม กับการหมักน้ำมันที่ดีต่อเส้นผมอย่างน้ำมันมะกอก น้ำมันอัลมอนด์ หรือน้ำมันมะพร้าวให้ทั่วเส้นผม (เลี่ยงบริเวณหนังศีรษะ) แล้วคลุมด้วยหมวกพลาสติก เมื่อตื่นให้นวดน้ำมันให้ทั่วอีกครั้งพร้อมนวดหนังศีรษะ สระออกแล้วบำรุงตามปกติ จะพบว่าผมนุ่มสลวยกว่าที่เคยจริงๆ

ก่อนนอนกับเท้า
หากเหน็ดเหนื่อยมาทั้งวัน การอาบน้ำก่อนนอนคืนนี้ ลองแช่เท้าด้วยน้ำอุ่นเป็นการผ่อนคลายหน่อยเป็นไร ถ้าให้ดีลองเติมเกลือหอมลงไปอีกนิด ขัดเท้าด้วยแปรงนุ่มๆ อีกหน่อย ซับให้แห้งแล้วนวดถูด้วยครีมบำรุงที่ให้กลิ่นผ่อนคลาย ชวนหลับง่ายทั้งจากการนวดและการสูดดมกลิ่นหอมอ่อน

ปฏิบัติตามสูตรสวยแบบศีรษะจรดปลายเท้าได้ตามนี้แล้ว ก็รับรองได้เลยว่าคุณจะได้ทั้งการนอนหลับแสนสบาย และตื่นมาด้วยความสุข (ที่ได้สวย) จริงๆ

ที่มา : //www.sabai-arom.com/beauty_sleep.html




 

Create Date : 11 มิถุนายน 2552
0 comments
Last Update : 30 สิงหาคม 2554 13:04:32 น.
Counter : 2901 Pageviews.

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.