กรกฏาคม 2554

 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
27
28
29
31
 
 
30 กรกฏาคม 2554
ตั้งครึ่งกิโล...


ไม่ได้อัพเมนูอาหารการกินมาหลายวัน แต่ก้อไม่ใช่ว่ายอมแพ้นะค่ะ

ยังคงเดินหน้าลดน้ำหนักค่ะ เป้าหมายสิ้นเดืือนนี้อยู่ที่ 51 กิโล

อีกไม่กี่วันก้อจะสิ้นเดือนแล้ว ไม่รู้ว่าจะได้ตามเป้าหมายหรือไม่

แต่ก้อยังดีที่หลังจากลดอาหารการกิน และออกกำลังกาย ไม่นอนดึก

ยังลดได้ตั้งครึ่งกิโล ทำมีกำลังใจขึ้นเย้อะเลยยยยย



Create Date : 30 กรกฎาคม 2554
Last Update : 30 กรกฎาคม 2554 7:08:14 น.
Counter : 560 Pageviews.

15 comments
  
กรี๊ดดดดดดด เจิม^^
โดย: หมีสีชมพู วันที่: 30 กรกฎาคม 2554 เวลา:7:46:03 น.
  
จะผอมเพรียวไปถึงไหน เดี๋ยวจะผอมเกินไปรึเปล่า
วานนี้มีลูกค้าทักพี่หมีเสียเลย
บอกเด็กให้เรียกพี่หมีออกไป พอพี่หมีออกไป ดั๊นถามว่าแม่มไ่อยู่รึ พี่หมีบอกแม่พี่ไม่เคยอยู่ที่นี่
ลูกค้าบอกก็ป้าอ้วนๆใส่แว่นไง
//กรรม บอกป้าเองนี่ละ ฮือ ฮือ ตกลงว่าก่อนนั้นตรูแกร่มากเลยใช่มั๊ย เสียใจอ่ะ
อีกรายถามว่าไม่สบายมากรึเปล่าถึงผอมลงไปขนาดนี้ แต่หน้าก็ไม่โทรมนี่นา//ตรูลดน้ำหนักครูผิดรึ
โดย: หมีสีชมพู วันที่: 30 กรกฎาคม 2554 เวลา:7:50:08 น.
  
สุขสันต์วันหยุดค่ะ
สู้ๆ
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 30 กรกฎาคม 2554 เวลา:10:11:14 น.
  
มื้อเช้าวันนี้อิ่มมากค่ะพี่ฟ้า ทั้งคาวทั้งหวาน
กลางวันยังไม่รู้เลย แต่มื้อเย็นคงจัดหนักค่ะ น่าจะเป็นพวกอาหารทะเล อิอิ
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 30 กรกฎาคม 2554 เวลา:10:38:50 น.
  
กี๊สสสสสสสส ป้าคนแรกข้างบนอ่ะ ผอมเพรียวจนคนตกใจว่างั้้น สวยไม่แบ่งใครเลยนะนั่น



ลูกสาวพี่ก็ไม่ได้ขยันเรียนน๊า ที่เรียนสายวิทย์เนี่ยเพราะพ่อแม่ทั้งผลักทั้งดัน เพราะมันกว้างกว่าสายอื่น เค้าบอกแล้วว่าพอเรียน ป.ตรี จะไม่เรียนสายวิทย์ (เอาเถอะแม่คู๊ณ) ที่ต้องพยายามทำคะแนนให้ดีเพราะเพื่อนๆในห้องที่เก่งๆก็มีเยอะจ้า


ส่วนน้องภูผา เป็นเด็กผู้ชายก็งี้แหละ แถมยังเล็กอยู่ยังไม่ขยันหรอก ต้องรอโตอีกหน่อยจ๊ะ อย่าเพิ่งใจร้อน
โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 30 กรกฎาคม 2554 เวลา:11:48:05 น.
  
อรุณสวัสดิ์ครับพี่ฟ้า








โดย: กะว่าก๋า วันที่: 31 กรกฎาคม 2554 เวลา:6:55:35 น.
  
นอนรึยังค๊า คนสวย^^
โดย: หมีสีชมพู วันที่: 31 กรกฎาคม 2554 เวลา:8:56:14 น.
  
ไม่อัพฯรายการอาหารเหรอจ๊า
โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 31 กรกฎาคม 2554 เวลา:9:53:44 น.
  
ไม่อัพฯรายการอาหารเหรอจ๊า
โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 31 กรกฎาคม 2554 เวลา:9:53:44 น.
  
ต๊ายยยยยยดีใจมีคนถาม 555555


คั่วกลิ้งหมูทำไม่ยากจ๊ะ

มีหมูสับ พริกแกงเผ็ด (ถ้าตำเองจะอร่อยยิ่งขึ้น) น้ำปลาดี น้ำตาลปิ๊บ ใบมะกรูดซอยละเีอียด และผงขมิ้นแบบซอง


ผัดหมูสับกับพริกแกงและน้ำปลา น้ำตาล ตามด้วยผงขมิ้น ปิดไฟแล้วใส่มะกรูดซอย เห็นม่ะง่ายมาก ถ้าพี่บอกง่าย คนอื่นก็ทำได้ เพราะพี่ทำไม่เก่งหรอกจ๊ะ






โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 31 กรกฎาคม 2554 เวลา:10:03:13 น.
  
ต๊ายยยยยยดีใจมีคนถาม 555555


คั่วกลิ้งหมูทำไม่ยากจ๊ะ

มีหมูสับ พริกแกงเผ็ด (ถ้าตำเองจะอร่อยยิ่งขึ้น) น้ำปลาดี น้ำตาลปิ๊บ ใบมะกรูดซอยละเีอียด และผงขมิ้นแบบซอง


ผัดหมูสับกับพริกแกงและน้ำปลา น้ำตาล ตามด้วยผงขมิ้น ปิดไฟแล้วใส่มะกรูดซอย เห็นม่ะง่ายมาก ถ้าพี่บอกง่าย คนอื่นก็ทำได้ เพราะพี่ทำไม่เก่งหรอกจ๊ะ






โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 31 กรกฎาคม 2554 เวลา:10:03:13 น.
  
น้องฟ้า เอาแค่เซ็ทละ 20 วันละ 3 เซ็ทก่อนก็พอมั๊งน้องเอ๊ยย
โดย: หมีสีชมพู วันที่: 31 กรกฎาคม 2554 เวลา:13:46:21 น.
  
ยกมาให้ทั้งหม้เลยค่ะ แกงไตปลา พี่หมีทานไม่เป็น//คงอร่อยนิ แต่น่าจะเผ็ด


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 1 สิงหาคม 2554 เวลา:7:47:22 น.
  
อิ อิ ลอดช่องนะ ตัวอ๊วนนอ้วนน น้ำกะทิก็หอ๊อมมหอมม พี่หมีลืมตัวค่ะ ซัดไป 2 ถ้วย//พุงแทบแตก
8 ขีดเลยอ่ะ เพิ่งลงหมดเช้านี้เอง ค้างมาตั้งแต่เช้าวันเสาร์
//ซถุบซิบ แต่ยังมีเค้กอีก 5 ชิ้นนะคะที่หอบหิ้วมานอกเหนือจากที่ไปนั่งกินที่ร้าน 1 ชิ้น
ไว้อัพแล้วจะมาเชิญชวนนะคะ
โดย: หมีสีชมพู วันที่: 1 สิงหาคม 2554 เวลา:7:51:21 น.
  
ก็ป้าข้างบนแร๊ะแกบ่นปวดตา เลยต้องเอาใจเค้าซะหน่อย 55555555
ไปดีก่าเดี๋ยวโดนนนนน
โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 1 สิงหาคม 2554 เวลา:8:05:44 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

kuvasu
Location :
Davis  United States

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]