BlogGang.com : : panomsarakham : "การฟื้นฟูสุขภาวะยามวิกฤต"

"การฟื้นฟูสุขภาวะยามวิกฤต"

พระพรหมคุณาภรณ์
เจ้าอาวาส วัดญาณเวศกวัน อ.สามพราน จ.นครปฐม
รางวัล "สังข์เงิน" สาขาเผยแพร่พระพุทธศาสนา ปีพ.ศ.๒๕๓๓
รางวัลการศึกษาเพื่อสันติภาพปีพ.ศ.๒๕๓๗ จากยูเนสโก
......................................................………………

ธรรมะวันอาทิตย์ ช่อง ๗ สี วันอาทิตย์ที่ ๒๗ มิถุนายน ๒๕๕๑

"การฟื้นฟูสุขภาวะยามวิกฤต"

เทศนาโดย พระพรหมคุณภรณ์

สุขภาวะ เป็นคำใหม่ คำเก่า คือ สุขภาพ ซึ่งขอบเขตจะแคบจะเป็นเฉพาะทางกาย ไม่ครอบคลุม สุขด้านอื่น ๆ

สุขสภาวะ จะครอบคลุม สุขทางด้านกาย อารมณ์ สังคม เศรษฐกิจ และ ปัญญา ด้วย

เมื่อสุขภาพไม่ดี หรือ ป่วยทางกาย จะทำให้ป่วยด้านสังคม เศรษฐกิจ และ ปัญญา ด้วย เช่น ขาดรายได้จากการเจ็บป่วยไปหารายได้ไม่ได้ ฯลฯ ซึ่งจะเกิดตามมาด้วย เมื่อกายป่วย

เมื่อกายป่วยแล้ว ต้องรักษาจิตให้เข้มแข็งไม่ให้ป่วยด้านอื่นๆ ตามไปด้วย โดย วิธีการกำหนดรู้ในสติปัฏฐาน ๔ แยกว่า
กายไม่ปรกติ กายป่วย กำหนดรู้ เป็นกายานุสติปัฏฐาน
เจ็บปวด เป็นเวทนา กำหนดรู้ เป็นเวทนานุสติปัฏฐาน
จิต รับรู้เวทนา ให้กำหนดรู้ เป็นจิตตานุปัสสนาสติปัฏฐาน
จิตคิดเรื่องต่าง ๆ ทั้งเรื่องดี และ ไม่ดี เป็นธรรมานุสติปัฏฐาน
เมื่อกำหนดรู้แล้ว แยกเป็น ๔ ส่วน จะสงบ ได้ กายป่วยแต่ใจไม่ป่วย

ในภาวะวิกฤตภาวะทีไม่ปรกติ จะรักษาสุขภาวะ ได้โดยมีสติ พยายามรักษาใจให้หนักแน่น ไม่หวั่นไหวไปตามภาวะวิกฤตนั้น ๆ ขออนุโมทนา

ขอเพิ่มเรื่องนี้ต่อโดยเจ้าของบล็อกเองดังนี้

ในภาวะวิกฤต ถ้าเรามองในแง่ดีของเหตุการณ์ จะรักษาสุขภาวะไว้ได้ เช่น
มองสิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้นในด้านดี เพราะทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้น
จะมี ๒ ด้านเสมอ จากการศึกษาพบว่า
ข่าวการเมืองมีประชาชนอ่านถึง ๘๐%
ถ้า มองในแง่ร้าย ผลการอ่านข่าว ทำให้มีการประท้วงกัน
ทำให้วุ่นวาย ทำให้เกิดแตกแยก ทำให้เครียด
ถ้า มองในแง่ดี แสดงให้เห็นว่าประชาชนเริ่มแสดงความเป็นเจ้าของ
ระบอบประชาธิปไตย อ่านข่าวการเมือง และ เข้าร่วมกิจกรรม
การเมืองกันมากขึ้น เป็นสิ่งดีประเทศเราจะได้ประชาธิปไตยที่แท้จริง
ที่ว่า เป็นการปกครองของประชาชน โดยประชาชน และ เพื่อประชาชน

สุดท้ายนี้ น.พ.ยงยุทธ ได้ให้ข้อคิดในการเสพสื่อว่ามี แพทย์ท่านหนึ่ง
(บอกชื่อ มาแต่ จขกท. ฟังไม่ทันเลยโพสท์ชื่อไม่ได้ )
ได้ใช้แนวคิดทางบวก ว่า

"สิ่งใดเกิดขึ้นแล้ว สิ่งนั้นดีเสมอ"

จากบล็อกแก็งค์จริยธรรม ร.พ.พนมสารคาม ที่

//www.212cafe.com//freewebboard/view.php?user=thecrow&id=1118

.........................................................................................

"พระเทพวิสุทธิกวี" ผู้ช่วยเจ้าอาวาสวัดราชาธิวาสวิหาร และ
เลขาธิการศูนย์พิทักษ์พระพุทธ ศาสนาแห่งประเทศไทย!!!
.........................................................................

มีคำถามจากทางบ้านว่า

"การสวดมนต์ จำเป็นต้องเข้าใจความหมายบทสวดเพื่อจะให้ได้อานิสงค์
หรือไม่"

พระเทพวิสุทธิกวี ได้เมตตาตอบว่า จุดมุ่งหมายของการสวดมนต์เพื่อให้ใจสงบ ใจเป็นสมาธิ เป็น สมถะ แต่ถ้าเข้าใจความหมายด้วยก็มีประโยชน์ด้านปัญญาด้วย สวดแล้วรู้ เป็น วิปัสสนา

คำถามว่า จะใช้บทสวดใด ในการสวดมนต์

ได้เมตตาตอบว่า บทสวดใดก็ได้ที่ผู้สวดมนต์ถนัด จำได้ท่องได้ เช่น
นะโมพุทธายะ - ข้าพเจ้าขอนอบน้อมแด่พระพุทธเจ้า
ที่นิยมสวดกันมากจะเป็นบทสรรเสริญคุณของพระพุทธ พระธรรม และ พระสงฆ์ เป็นต้น ขออนุโมทนา

Create Date : 27 กรกฎาคม 2551

Last Update : 27 กรกฎาคม 2551 14:16:17 น.

0 comments

Counter : 589 Pageviews.