when you fell so tried, emtpy and lonely feeling like no one standing by you think about him my GOD he will help you to slove that problem as he does to me! but you need to open your mind and heart so he would be able tto do so.. try and you will see   โดย: DA IP: 124.120.174.3 1 สิงหาคม 2552 15:44:43 น.

Wadee ka.   โดย: CrackyDong 1 สิงหาคม 2552 21:39:57 น.

สวัสดีค่ะ แวะมาชมและเห็น จขบ. เซ็กซี่มากๆ น่ารักจังค่ะ   โดย: Pk12th IP: 125.27.191.223 1 สิงหาคม 2552 22:44:09 น.

แวะมาชมค่ะ แอบตามมาจากกระทู้เจ๊ชอบดื่มไวท์อ่ะค่ะ บิกินี่น่ารักจังเลยค่ะ   โดย: KateOnTheBeach IP: 112.142.50.193 3 สิงหาคม 2552 20:07:53 น.

เจ้าของบล็อกหุ่นดีมากๆเลย เค้าก็อยากหุ่นดีมั่งอะไรมั่ง ตอนนี้กำลังไดเอ็ทอยู่ ยากพอควร แต่ก็จะพยายาม เพื่อรูปร่างอันเพอร์เฟ็ก   โดย: บุษบาริมรั้ว 5 สิงหาคม 2552 22:06:51 น.

หุ่นดีจังเลยค่ะ ไว้เราลดได้แล้วเดี๋ยวมาโชว์แข่งดีกว่า (ประมาณชาติหน้าได้ 55) รำข้าวโอ๊ต แนะนำให้กินเลยค่ะ เพราะมันทำให้ขับถ่ายได้ดีมากๆ ขนาดเราเป็นคนธาตุหนักๆ กินปุ๊บแล้วออกปั๊บเลยค่ะ   โดย: Saruwatari Miwa~* 5 สิงหาคม 2552 22:07:48 น.

หุ่นดีจังเมย์ สมัคร twitter ไว้เหมือนกัน แต่ยงไม่ได้ลองเล่นเลย หุๆ   โดย: MannekanNook 8 สิงหาคม 2552 14:55:16 น.

อิอิ มีใส่ ทูพีชโชว์ด้วย อิจฉานะเนี่ย คริ คริ   โดย: kittypiggybent (Kittypiggybent ) 8 สิงหาคม 2552 19:32:35 น.

หุ่นดีมากๆๆ อยากได้ได้แบบนี้บ้างจัง แต่อีกกี่ปีกว่าจะได้เนี่ย   โดย: ท้องฟ้า เม็ดทราย สายน้ำ 8 สิงหาคม 2552 23:06:40 น.

หวัดดีคะพี่เมย์ คุมน้ำหนักมันยากกว่าลดอีกชิมิ หุหุ หมูอ้วนคงอีกนาน แต่ครูปลาแกเก่งนะคะ สู้ใจขาดเลยคะ พี่เมย์ร้านขนมจะเปิดหรือยังคะนั่งรอหน้าบ้านแล้วคะ คิดถึงคนสวยนะคะ   โดย: นักคอมฝึกหัด 10 สิงหาคม 2552 9:45:14 น.

ถึงเมย์ จะกินเค้ก กี่ชิ้น ก่อยังสวยได้อีก ทูพีช สำหรับเค้าคงไม่ได้ใส่แร่ะ อิอิ ขอเป็นวันพีช (กระโจมอก อ่ะ) แล้วกัน   โดย: ณ.แก้มป่อง 10 สิงหาคม 2552 16:18:22 น.

พี่เมย์สวยจังเลยค่ะ   โดย: annjeeja 10 สิงหาคม 2552 16:19:44 น.

สงสัยจะเล่น ผิดท่าไปหน่อยใช่ป่าว ถึงได้ ปวดหลัง ปวดเอว มาส่งกำลังใจให้ค่ะ พี่คนสวย ดุกี่ทีก็สวยจิงๆ แอบอิจฉาหุ่นน่าตาและผิวพรรณรู้มั้ย งามแต้ๆ   โดย: สวรรค์บันดาล 10 สิงหาคม 2552 21:32:53 น.

อยากหุ่นดีเหมือนคุณเมย์ที่ซู๊ดเรยค่า อยากใส่บิกินี่สวยๆ ด้วยน๊า อิอิ ตอนนี้ทอยกระโดดข้ามขั้นไปขั้นที่ 3 ล่วงหน้าก่อนแล้ว เพราะว่าทอยออกกำลังกายเยอะ ถ้าไม่ทานแป้งแล้วมันจะเข้าภาวะหิดปลาทูตลอดเลยค่ะ พี่ปลาก็เลยแนะนำให้ทอยไปขั้น 3 ละกัน แม้จะยังไม่ถึงน้ำหนักเป้าหมายก็หยวนๆ ไปค่ะ อิอิ ยังต้องลดต่อไปอีกนานแหละ คุณเมย์เองก็สู้ๆ น๊า ทอยว่าคุมน้ำหนักให้คงที่เนี่ยะ หินกว่าตอนลดเยอะแน่นอนค่ะ แต่ทอยว่าคุณเมย์ทำได้อยู่แล้วหล่ะ สู้ๆ น๊า   โดย: ToY (tiny ) 10 สิงหาคม 2552 23:14:48 น.

ทวิสเตอร์ง่ะ ไม่ไหว แค่นี้ก้ จะแยกร่างแระ แค่ ฮิห้า บล๊อก เฟซบุค เวบเกม เวบขายของ ว้ากกกก ถ้าเอาทวิสเตอร์อีกอัน หัวหลุดแน่ๆ ตอนนี้หัวฟู แง้ว เมย์เปนไง บายดีป่ะ แม่นแร้วเรางดแป้ง แต่นั่งจก M&M กร๊ากกก   โดย: เบนซ (Kittypiggybent ) 10 สิงหาคม 2552 23:54:49 น.

หุ่นดีมากค่ะ แบบนี้ดีแล้วนะคะ สวยสมส่วน   โดย: พริกน้ำส้ม 11 สิงหาคม 2552 0:27:54 น.

ฝันดีนะคะพี่เมย์   โดย: หนูดีเอวบาง 11 สิงหาคม 2552 0:43:09 น.

แวะมาชมคนสวยคร๊าบ ทำตัว ทำใจ ให้มีความสุข ไม่คิดเล็ก ไม่คิดน้อย เดี๋ยวก็ดูดีขึ้นเองแหละคร๊าบ ส่วนเรื่องหุ่น รักษามันไว้ สู้ๆ ครับผม   โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v 11 สิงหาคม 2552 7:32:13 น.

แต่แนนไม่ค่อยชอบเลย ผักเยอะ โหรพาอีก แต่ก้อกินค่ะ ท่องไว้ ฉานจะผอม   โดย: หมูแนน 11 สิงหาคม 2552 10:04:30 น.

หุ่นดีแบบนี้ไม่เห็นอ้วนเลยคนสวย ขอบคุณนะคะที่แวะบลอกก้อย เลยแวะมาเยี่ยมเยี่ยนจ้า   โดย: ก้อย/Udonthani 11 สิงหาคม 2552 10:36:27 น.

แวะมาให้กำลังใจค่า คุณเมย์เก่งจังนะคะ เห็นทานเค้กแทนเป็นมื้อกลางวันได้เรย ถ้าเป็นเค้าน๊า กินหวานปุ๊ป เครื่องติดเรย ต้องหาคาวล้างปากอีกหน เอิ๊กๆๆๆ   โดย: kook_happy (kook_happy ) 13 สิงหาคม 2552 14:57:06 น.

ขอบคุณที่เเวะมาให้กำลังใจนะคะ ว่าเเต่หุ่นสวยมากกกก ไม่ต้องลดก้ได้นิ.. เเอ๊ดเปนเพื่อนกันน๊า   โดย: Sea Water 13 สิงหาคม 2552 15:16:20 น.

อยากไปต๊ะเล อีกจังเลย เห็นแล้ว สดชื่น ซาโยเต้ เป็นยอดผัก จ้า เวลาไปอ่างขาง ทีไร ต้องสั่งทุกที ผัดอร่อยดี บางที ยอดของมะระลูกโต ๆ อ่ะ อร่อยดี เดี๋ยวนี้ ตามร้านอาหาร ก็จะมีเมนู เกือบทุกร้านจ้า   โดย: ณ.แก้มป่อง 14 สิงหาคม 2552 15:19:14 น.

สูง 160 ค่ะ ที่จิงก้ตั้งไว้ 43-44 ค่ะ แต่ 1 เดือนนี้ขอ 45 ก่อน ไม่รู้จาทามได้ป่าว แต่จะพยายามจนถึงที่สุดค่ะ... เปนกำลังใจกะเพื่อนร่วมอุดมการนะคะ สู้ๆค่ะ   โดย: nuupuynoon 14 สิงหาคม 2552 19:16:20 น.

มาบล๊อกนี่ทีไร อิจฉาหุ่น ผิวพรรณ และน่าตา ของเจ้าของบล๊อกเหลือเกิน ขอบคุณที่แนะนำนะค่ะ จะพยายามกินแป้ง ให้น้อยที่สุดจ้า ส่วนมากจะเน้นมื้อเช้าค่ะ สู้ๆจ้า   โดย: สวรรค์บันดาล 14 สิงหาคม 2552 21:10:18 น.

ผอม หุ่นดีขนาดนี้ ไม่ต้อง diet แล้วค่ะ ของนัทเล่น Face book อ่ะค่ะ   โดย: หนูนัท (NLN ) 15 สิงหาคม 2552 1:14:21 น.

ช่าย ๆๆ ยอดฟักแม้ว ม่ะวานนึกม่ะออก อิอิ นี่เป็นที่มาที่เข้าสูตรไม่ได้ซักที โยเกิต กะนม อ่ะ เคยซื้อมาไว้ จะไปกินอีกที อ้าวหมดอายุ หุ ๆๆ   โดย: ณ.แก้มป่อง 15 สิงหาคม 2552 13:08:01 น.

นุ่นกระดูกไม่ใหญ่ค่ะ เลยดูเปนคนเจ้าเนื้อไปเลย อิอิ   โดย: nuupuynoon 15 สิงหาคม 2552 16:13:06 น.

คุณเมย์สวย น่ารัก เซะซี่ ดูไงก็ไม่เบื่อเรยน๊า ชอบมากๆ เรย ทอยเส้นอยากเป็นแบบคุณเมย์มั่งจัง อิอิ   โดย: ToY (tiny ) 16 สิงหาคม 2552 1:02:15 น.

ขอบคุณนะค่ะที่ให้กำลังใจว่าเราไม่อ้วน แต่เราเป็นคนตัวใหญ่ค่ะ ร่างใหญ่มากมาย ก็เลยดูอวบ ๆ แต่ก็ไม่ถึงกับอ้วนมากมาย แต่เราอยากบางกว่านี้จะได้ใส่เสื้อผ้าสวย ๆ อิจฉาเจ้าของบล็อกจังเลยหุ่นก็ดี หน้าตาก็แบ๊ว แอบมาดูรูปทุกวันเลยนะเนี่ยจะได้เก็บไปเป็นแรงในการต่อสู้กับน้ำหนัก   โดย: น้องนู๋ต้นหอม 17 สิงหาคม 2552 23:37:11 น.

ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมและให้กำลังใจนะคะ   โดย: ดาวลูกหมู 18 สิงหาคม 2552 19:49:52 น.

แวะเอาความคิดถึงมาฝากพี่เมย์ค่ะ จุฟๆๆๆ   โดย: หนูดีเอวบาง 18 สิงหาคม 2552 20:58:37 น.

ทำไมเราคลิ๊กเข้าไปดูกรุ๊ปอื่นไม่ได้ล่ะคะ งงอะ หรือว่าเป็นอยู่คนเดียวหว่า   โดย: ท้องฟ้า เม็ดทราย สายน้ำ 18 สิงหาคม 2552 21:38:09 น.

ก้อประมาณว่าAtkins & โปรทัลแหละเมย์ ทานแบบพี่ปลา (carb cycling - โปรล้วน & โปรผัก สลับกันไป) แต่ lo carb (atkins) สัดส่วนมันลงนะเห็นๆ แต่น้ำหนักเนี้ยช้วไม่ทันใจสาว(แก่)หุๆ   โดย: MannekanNook 19 สิงหาคม 2552 16:58:05 น.

นั่นจิเนอะ เสื้อนอกตัวใหญ่ (ปลอบใจตัวเองสุด ๆ เลย) ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมนะค่ะ   โดย: หมูแนน 19 สิงหาคม 2552 20:36:25 น.

ได้จ้ะ แต่ระวังอย่าให้มันมากนะคะ ใส่ผักให้หลากหลายด้วยจ้ะ   โดย: peepa2009 19 สิงหาคม 2552 22:28:05 น.

อยากใส่บิกินี่สวยๆ แบบคุณเมย์บ้างจัง แต่ทอยไปเวกัสคงจะใส่แค่แทงกินี่นะคะ ยังไม่มั่นใจพอ อิอิ คุณเมย์คุมไม่ให้ขึ้นก็พอแล้วนะคะ ทอยอยากไปอยู่ตรงจุดคุณเมย์บ้างจังเลย จะสู้ต่อไปค่ะ   โดย: ToY (tiny ) 20 สิงหาคม 2552 2:28:40 น.

Spicecomments.com - Good Day Comments   โดย: Moon~JulY 20 สิงหาคม 2552 6:03:31 น.

ขอบคุณค่าที่เป็นกำลังใจ จะบอกว่าหุ่นดีขนาดนี้ไม่ต้องลดแล้วค่า สวยแล้ว เรายังอิจฉาเลย   โดย: ตัวกลมตาหวาน 20 สิงหาคม 2552 22:41:18 น.

ชอบคุณนะจ๊ะสุดสวยที่เปนกำลังใจให้ หุ่นดีม๊ากเลยยนะค๊า   โดย: latenight_lovesong 20 สิงหาคม 2552 23:09:30 น.

เจ้าของบ้านหุ่นดีจัง ใส่บิกินี่ด้วย คารวะ เลยจ้า !! เฮายังอีกแยะ .. แฮ่ะ ๆ ไว้เลาะไขมันออกก่อนนะจ๊ะ   โดย: SongPee 21 สิงหาคม 2552 20:34:43 น.

หุ่นดีจังค่ะ *0* หญิงคงต้องลดอีกหลายกิโล กว่าจะเอาห่วงยางส่วนตัวออกได้ แหะๆ*------------------*   โดย: chanonmy 21 สิงหาคม 2552 22:09:15 น.

คือแบบว่าหอบหิ้วมาจากเมืองโบราณที่อัมพวาค่ะ คริ คริ บ่งบอกอายุคนกิน^-^///   โดย: latenight_lovesong 21 สิงหาคม 2552 22:47:17 น.

ขอบคุณมากค่ะ ตอนนี้เริ่มค่อยยังชั่วแล้วค่ะ สู้ๆจ้า   โดย: สวรรค์บันดาล 21 สิงหาคม 2552 23:13:44 น.

ป้าอิ่มมาแล้วววววววววว   โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) 22 สิงหาคม 2552 13:00:55 น.

สบายใจที่น้ำหนักไม่ลงค่ะ แบบโรคจิตน่ะป้าอิ่ม   โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) 23 สิงหาคม 2552 12:54:24 น.

แวะมารับนักรบของพี่ปลา สู้กันต่อนะคะ ไม่มีแพ้ล่ะ นักรบแสนสวยหุ่นดียังงี้   โดย: peepa2009 23 สิงหาคม 2552 21:24:49 น.

อ๋ออออออ เข้าใจกระจ่างแจ้งแล้วค่ะคุณเมย์ ขอบคุณที่ไขความกระจ่างให้ทอยน๊า ช่างเป็นครอบครัวที่น่ารัก มีแต่สาวๆ สวยๆ หุ่นดีๆ ทั้งเนั้นเรยค่ะ ฉาๆๆๆ มาก น้องชายคุณเมย์ก็น่าร๊ากเหมาะสมกับน้องเอ็มมี่มากๆ เรย...แอบชอบชุดที่ใส่กันริมหาดด้วยนะคะ เซะซี่โดนใจมากกก หนุ่มๆ เห็นแล้วคงจะมองตามกันทู๊กคนแน่ๆ เรย ยิ่งทำให้ทอยตั้งใจปั่นๆๆๆๆ ลดอ้วนค่อไปได้ทีเลยแหละค่ะคุณเมย์ ขอบคุณที่แชร์รูปสวยๆ ด้วยนะคะ สู้ๆ ค่ะ   โดย: ToY (tiny ) 24 สิงหาคม 2552 4:59:49 น.

โหหห หุ่นดีจังเลยค่า ปลาทูขาจะก้าวเข้าเลขสี่แล้ว เห่อะๆ สู้ๆนะคะ รักษาระดับน้ำหนักไห้ได้นะคะ   โดย: Pasta&Pizza 24 สิงหาคม 2552 15:55:10 น.

พี่ปลาไม่เป็นนะคะ อาจเป็นเพราะว่าเราบังคับร่างกายให้ได้สารอาหารประเภทเดียวค่ะ จะเพลีย ๆ มึน ๆ ฉะนั้น นอนพักในวันโปรตีนค่ะ เพราะว่าร่างกายเราใช้พลังงานอย่างมากในการเผาผลาญนะคะ ไม่เป็นไรค่ะ ดื่มน้ำมาก ๆ   โดย: peepa2009 24 สิงหาคม 2552 22:53:46 น.

คงเป็นภาวะร่างกายโหยหา น้ำตาลจ้ะ เพราะเราลดและจำกัดน้ำตาลมานาน พอลองทานเข้าไปหน่อยก็เลยติดใจอยากทานอีก แบบว่าเริ่มไม่ค่อยเข้มงวดเพราะว่า คิดว่าน้ำหนักลดลงมาได้พอควรแล้วนะ สู้กันต่อนะคะ อย่ายอมแพ้นะ แม่ทัพไม่ถอยนักรบห้ามถอยนะคะ   โดย: peepa2009 29 สิงหาคม 2552 21:53:53 น.

โดย: สวรรค์บันดาล 31 สิงหาคม 2552 8:34:24 น.