แก้สภาวะภายนอกคงไม่ได้ แก้ไขได้แต่สภาวะจิตใจ

อย่าเครียดเกินนะคะ

ม่าม๊าคิดเหมือนผมเลยครับ
ดูข่าวแล้วผมก็งงว่ามันอะไรกันแน่

เห็นข่าวชาวนาปิดถนนประท้วงเพราะราคาข้าวตกต่ำ
แต่อีกข่าวคนไทยต้องเข้าคิวซื้อข้าวสารกิน

น้ำมันก็ขึ้นเอาขึ้นเอา ในขณะที่รณรงค์ให้ชาวบ้านใช้บริการขนส่งมวลชน แต่ก็อย่างที่รู้ๆขนส่งมวลชนบ้านเราเป็นอย่างไร รอรถเมล์คันนึงบางทีครึ่งชั่วโมงกว่า มาแล้วก็แน่นจนไม่มีที่ให้ยืน

นักการเมืองยิ่งไม่อยากพูดถึง ฝีปากดีอย่างเดียว ฝีมือไม่ค่อยจะได้เห็น เล่นพรรคเล่นพวก คอนกรีตเสริมเหล็กจริงๆ

สมัยก่อนอยู่กันสบายๆยิ่งบ้านเมืองเจริญ คนกับยิ่งแย่
หนี้สินเพิ่มกันทุกครัวเรือน

ม่าม๊าอย่าไปสนใจมากเลยครับ ปวดหัวเปล่าๆ พยายามอยู่อย่างพอเพียงดีที่สุด อะไรไม่จำเป็นก็ปล่อยวางไปก่อน
บ่นต่อจากม่าม๊าเลยนะครับ

มาม๊าขา หนูก็เป็นคนหนึ่งในจำนวนหลายสิบล้านคนที่น่าสงสารค่ะ
บ่นต่อด้วยคน

อ่านเรื่องที่ม่าม๊าไม่สบายใจแล้วคงต้องบอกว่านาห์เองก็ไม่อยากรับรู้ข่าวพวกนี้เหมือนค่ะบางที
คนไทยไม่มีแบ่งชนชั้นแต่ที่เห็นๆมันแบ่งซะจนคนจนชาวบ้านโดนเอาเปรียบอยู่ทุกวัน

ทำใจให้สบายเถอะค่ะม่าม๊า ตราบใดที่ชนชั้นปกครองยังเอาแต่พรรคพวกยังเอาแต่ความสบาย ใช้พวกชาวนาชาวไร่เป็นเครื่องมือ มุ่งมั่นแต่พัฒนาด้านเศรษฐกิจระดับชาติเราก็คงไม่ไปไกลไปกว่านี้

จิตสำนึกของคนไทยมันหายไปเพราะผลประโยชน์แท้ๆเลยค่ะ

ม่าม๊ารักษาสุขภาพนะคะ อย่าคิดมากอย่าเครียดมาก
นาห์เป็นห่วงนะคะ

มาสวัสดี ม่าม๊าค่ะ

หนูก็เศร้าค่ะ ทั้งพายุนาร์กีส ทั้งแผ่นดินไหว ข้อสำคัญคือ รัฐบาลหม่องก็ช่างบ้าอำนาจ ไม่ลืมตาดูความทุกข์ของประชาชนบ้างเลย

ทำให้สุขใจขึ้นมาได้ว่า พระเจ้าแผ่นดินของเราท่านช่างห่วงใยทุกข์สุขประชาชนเหลือเกิน บุญที่ได้เกิดบนแผ่นดินนี้จริงๆ

จึงปลงได้ว่า เป็นธรรมดาโลกล่ะค่ะ ม่าม๊า ... มีสุข มีทุกข์ ขอให้เรามีใจคอมั่นคงไม่หวั่นไหว และทำสิ่งตรงหน้าให้ดีที่สุด

ตอนนี้เลยไม่สลดแล้วค่ะ

ผมก็คิดเหมือนมาม่าครับ
เลยหนีไปเข้าวัดไงครับ ได้สงบเย็นขึ้นเยอะ
ปลงได้มากครับ

ช่างมันเถอะค่ะ สัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรมเนาะ

... น้องวิฝากบอกว่า... เข้ามาอ่านแล้วค่ะ แต่เม้นท์ให้ไม่ได้ เพราะว่าแกไม่มีล๊อกอิน มาม๊าลองเลือกที่ คอมเมนท์ทุกคนตอนสร้างบล๊อกซิคะ เผื่แกจะเข้ามาเมนท์ให้มาม๊าได้

อ้อ ฝากบอกอีกว่า...อย่าเครียดมากนะคะ...เป็นห่วงสุขภาพค่ะ

สวัสดีค่ะม่าม๊า
เรื่องหลายๆ เรื่องฟังแล้วอ่านแล้วเครียดนะคะ
แต่ก็ยังดีที่มีข้อมูลให้เรารู้บ้างและปรับตัวตามสมควร

ถ้าเครียดมากๆ ก็ฟังเพลง อ่านหนังสือ
ปลูกต้นไม้สิคะ ถ้าเป็นผักสวนครัวยิ่งดีค่ะ
ปลอดสารพิษ สุขภาพก็แข็งแรง แถมประหยัดอีกด้วย

ส่วนทีวีก็เลือกๆ ดูนะคะ อันไหนไร้สาระก็หันมาดูแล
คนในบ้านดีกว่าค่ะ เก็บรอยยิ้มให้ได้มากๆ ในแต่ละวันดีกว่านะคะ

เหอๆๆ นักการเมืองนะครับม่าม้า ถีบเค้า ยังไม่ยอบรับว่าถีบเลย

ยุคนี้บอกได้คำเดียวว่าปลง แล้วกัดฟันทนไปให้รอดแหละครับ ห้ามก่อหนี้เด้ดขาด

ห่อข้าวไปกินที่ทำงานถ้าทำได่ก็น่าทำครับ

เดี๋ยวนี้ไม่ดูข่าวเลยค่ะ
ราคาข่าวของพุ่งสูงขึ้น ต้องลดการใช้จ่ายที่ไม่จำเป็นออกไป
เสาร์-อาทิตย์ อยู่บ้าน ทำอาหารกินกันเองในครอบครัว สุขที่สุดแล้วค่ะ

สวัสดีค่ะหม่าม๊าที่คิดถึงเสมอ..

เห็นด้วยกับหม่าม๊าทุกประการค่ะ..


เมื่อวานเซลส์มาจดออเดอร์..

ก็ดูจะชินชากับสถานการณ์ที่มีแต่ลงตอนนี้แล้วละค่ะ..


ถ้าเป็นปลาเน่า..จะลอยตามน้ำ...

แต่ตอนนี้ปลาเป็น

ก็สงสัยว่ายทวนน้ำไม่ไหวแล้วเหมือนกัน..



สู้สู้ค่ะ..ชีวิตไม่สิ้นหวัง..



ตอนนี้ลูก ๆ หม่าม๊าเรียนจบแล้ว

หม่าม๊าไม่ต้องเก็บเงินจ่ายค่าเทอม..

แต่รับเงินจากลูก ๆ ตอนครบเทอมแทนใช่ไม๊คะ คิกคิก

อิจฉาจัง..

เมื่อไหร่หนุ่ม ๆ หนูจะเรียนจบมั่งไม่รู้นะ

จะได้เปลี่ยนสถานะมาเป็นคนรับเงินแทนมั่ง.

ม๊าคะ
นุชจะไม่ค่อยดูทีวีค่ะ ทั้งรายการโชว์ ข่าว หนังไทย
ดูไม่ไหวค่ะมันสร้างแต่ความเครียดความกดดัน

ปิดหู ปิดตาซะบ้าง (เยอะๆ เลย) จะดีกว่านะคะ

ขอบ่นด้วยคนค่ะ

ม่าม๊าคิดตรงกันเลยค่ะ ทราบว่ามาม๊าปวดหัวถ้าได้ฟัง แต่ก็ยังขอเพิ่มข้อนึงนะคะ คือ เดี๋ยวนี้ดูทีวีช่องวิเคราะห์ข่าว ก็เจอแต่ส่ง SMS กันเป็นตัวหนังสือด้านล่างตลอด และยิ่งหนักเข้าไปใหญ่คือ เดี๋ยวนี้มีส่งคลิปรูปถ่ายมาเบียดบังจอทีวีอีก น่าเบื่อเข้าไปใหญ่

ม่าม๊าคะ บ้านใหม่ของน้องชายค่ะ

เบื่อข่าวช่วงนี้มากค่ะ แทบไม่อยากรับรู้ ไม่ชอบรัฐบาลนี้เลย แก้ปัญหาไรไม่ได้ซักอย่าง ยังมีหน้าจะไปช่วยพม่า ช่วยจีนอีก
คนในประเทศจนจะตายอยู่แล้ว เฮ้อ บ่นมากไปหน่อย อิอิ
ขออภัยด้วยค่ะ มันเครียดอ่ะเนอะ

แวะไปดูหนังอินเดียที่บล๊อกได้ค่า

อย่าเครียดจ้าม่าม้า ทำจิตใจให้สบายนะคะ

หมอดูเล่นๆมาแล้วครับ

ผมรู้เลยว่าม่าม๊าเป็นคนขยันทำมาหากิน
และคงลำบากต่อสู้มาตั้งแต่เด็ก
ม่าม๊าใจกว้างเห็นใจคนอื่นๆ แบบนักเลงๆด้วยแน่
ม่าม๊าซื่อสัตย์ต่อลูกค้าเขาให้เงินเกินมาก็คืนเขา แต่มีลูกเล่นนิดหน่อย ผมยังจำๆได้
และม่าม๊าชอบเสาะหาความรู้ต่างๆเสมอๆ

แค่นี้นะครับ ฟันธงว่าถูกทั้งหมด

สวัสดีคับม่าม๊า

ไม่ใช่เรื่องใหญ่ครับ เรื่องเล็กๆเอง แค่ทุกคนรักกันก็จบ แต่วันนั้นยังไม่ถึงครับ

เจ้ากบใช้เวลาว่างกับการอ่านหนังสือ ปั่นจักรยาน เล่นโฟโต้ช็อป กินเหล้าเฮฮากับเพื่อน ไปวัดบ้าง

อย่างเครียดครับ ความสุขเล็กๆของพวกเราก็มีนะครับ ได้คุยกันในบล็อค ขำบ้าง ทะเลาะกันบ้าง ได้ความรู้บ้าง ไม่ได้เรื่องได้ราว(บล็อกเจ้ากบ)บ้าง อิอิ

ม่าม๊า อย่าทุกใจครับ วันพรุ่งนี้มันต้องดีขึ้นครับ แค่วันนี้ยังไม่ดีครับ นะครับ ม่าม๊าคนน่ารักที่สุดในบล็อก

ขอบคุณมาม๊านะคะที่แวะไปเยี่ยมที่บล๊อค....ตอนนี้ทั่วโลกก็เป็นเหมือนกันหมด ที่สวิสนี่ข้าวของขึ้นราคาจนตกใจ แต่ที่นี่คนส่วนใหญ่ก็ยังพอมีเงินจับจ่ายใช้สอยได้ แต่เมืองไทยนี่สงสารคนจนนะคะมาม๊า ....อ่านแล้วเครียดตามมาม๊าด้วยเลยค่ะ

สวัสดีวันเสาร์ค่ะม่าม๊า ขอบพระคุณมากนะคะที่แวะไปอวยพรวันเกิดให้นู๋ ขอให้นู๋สมปราถนากับพรของม่าม๊าทุกประการนะคะ

Glückstag!

มาม๊ามีความสุขขึ้นบ้างหรือยังครับ ผมเป็นห่วงจัง

แต่หนูมีความสุขที่มาม๊าไปหาหนู
อย่าคิดมากเยย เด๋วเหมือนแม่อ้วน คิดมากท้องผูก

สวัสดีึค่ะ มาม่า อ่านที่มาม่าเขียนบ๊อกวันนี้ หัวอกเดียวกันเลยค่ะ
โรสอยู่ออสเตรเลียเกือบยี่สิบปีแล้ว ก็ไม่เคยมีช่วงใหนที่ เข้าของแพง
น้ำมันแพงสุดๆๆ ดอกเบี้ยสูง แต่ค่าแรงไม่ขึ้น เหมือนๆเมืองไทยเนี่ยะแหละค่ะ

โรสเป็นคุณยัยแล้วค่ะ มีหลานยัย อายุหกเดือน เวลาส่วนใหญ่ โรส ไปเรียนหนังสือ
และดูและูระกิจเล็กๆๆ เรียนไม่เท่าไหร่ค่ะ แต่ะุระกิจเนี่ยะ ตัวปวดหัวเลย

แห่ะๆๆ มาช่วย มาม่าปวดหัวเป็นเพื่อนกันค่ะ


ยังไงๆๆ มีความสุขวันอาทิตย์ก่อนนะคะ

แห่ะๆๆ พิมพ์ผิด อิกแล้ว อย่าถืดโรสนะคะ พิมพ์ไทยไม่เป็นจริงๆ ทุกวันนี้ โรส พิมพ์จิ้มทีละตัวค่ะ อิๆ ไม่อายที่บอกความจริงค่ะ

จะพิมพ์ว่า ธุระกิจเล็กๆน่ะค่ะ โรสปวดหัวมั่กๆ เหมือนกันค่ะ

มาม่ามีความสุขน้คะ

สองย่อหน้าแรกพูดเหมือนแฟนหนูเป๊ะเลย

จะว่าไป นสพ ก็มีแต่ข่าวร้าย ข่าวที่ชวนหดหู่จริงๆด้วยอะ

ไม่รู้ว่าหนูคิดถูกหรือเปล่าแต่หนูเลือกที่จะไม่รับรู้สิ่งที่ไม่ชอบมากกว่าจะพยายามเข้าใจมันอะ

นั่นสิ ม่าม๊า ตอนนี้อะไรๆ ก็ ขึ้นๆ
กะ จะ ขึ้นไปอยู่ บนดอย แระ
รถไม่ต้องใช้ ไม่ต้องเติมน้ำมัน
แอร์ไม่ต้องเปิด ประหยัดไฟ
เก็บของป่า กิน ไม่ต้องกลัวข้าวแพง



บ่น ตาม ม่าม๊า

ขอบคุรมาม๊าที่แวะไปเยี่ยมเยือนกันเสมอนะคะ

มาม๊าคะ ปล่อยวางค่ะ คิดมากไปเราก็จะทุกข์นะคะ

สวัสดีค่ะม่าม๊า ป้าแป๋วขอบพระคุณม่าม๊ามากๆ นะคะ ที่อวยพรให้ครอบครัวป้าแป๋วมีความสุข

ขอให้ม่าม๊าและครอบครัวมีสุขภาพแข็งแรงและมีความมากๆ เช่นกันนะคะ

ช่วงนี้ป้าแป๋วกลับมาอ่านข่าวอีกแล้วค่ะ
ช่วงนี้มีเรื่องเด็กขอทานทั้งที่พ่อแม่พาไปขอทาน
และเด็กที่ถูกจับตัวไปบังคับให้ขอทานค่ะ
เมื่อปลายเดือนเมย. มีเด็กชายอายุ 8 ขวบหายไปค่ะ
เลยต้องหาข่าวมาให้ลูกๆ อ่านค่ะ เพื่อลูกจะได้ระวังตัวมากขึ้นอีกนิดนึง
ถึงแม้เป็นข่าวที่โหดร้ายแต่ก็ต้องให้ลูกรู้นะคะ
เพราะคนเรารู้หน้าไม่รู้ใจนะคะ

นอนหลับฝันดีค่ะ

สวัสดีค่ะหม่าม๊า

แวะมาเยี่ยมบ้านหม่าม๊าตามคำแนะนำของป้าแป๋วภูเก็ตค่ะ
ป้าแป๋วประชาสัมพันธ์ไว้ว่า
เข้ามาเถอะที่นี่มีสาระและอ่านสนุก

ไม่ผิดหวังจริงๆค่ะหม่าม๊า
...............................


เรื่องการบ้านการเมือง ละเม็งละคร รวมทั้งอะไรต่อมิอะไรอีกร้อยแปดพันเก้า ทั้งในหนังสือพิมพ์ ในข่าวทีวี

คงต้องปลงๆซะมั่งล่ะค่ะหม่าม๊า
เพราะเก็บเอามาแบกก็เพิ่มความหนัก

ถอยออกมาเป็นคนดูดีกว่ามั๊ยคะ
เราดูละครทีวีกันมามากมายหลายเรื่องเต็มทีแล้ว
ตอนนี้มาดูละครโลกกันบ้าง
เราเป็นแค่คนดู
ไม่ต้องไปแก้ปัญหากะเค้า
เมื่อไม่ต้องแบกก็เบา ..... เท่านั้นเอง
......................

มาเยี่ยมวันนี้แล้วคงจะมาอีกบ่อยๆค่ะ
ขออนุญาตแอดบล็อกนะคะ

รักษาสุขภาพค่ะ

แวะมาเยี่ยมค่ะ อย่าคิดมากเลยค่ะ มนุษย์ย่อมเป็นไปตามกรรม

มาส่งรอยยิ้มให้ม่ะม๊ามีความสุขค่ะ

สวัสดีวันพระค่ะม๊า

หนูก็มีความทุกข์ค่ะ แต่ชินแล้ว เลยเฉยๆ

ทำใจอะค่ะ

ทำบุญเยอะๆ แล้วมอบให้ประเทศไทยกันค่ะ

เผื่ออะไรๆ จะดีขึ้น

เวลาไหว้พระ ก็ขอพรให้ท่านคุ้มครองประเทศเราด้วยนะคะ



เอ..เก๋นี่ใครเหรอคะ? เห็นมาม้าไปบอกว่าเราเป็นเพื่อนเค้าหรือเปล่าอะค่ะ?

สวัสดีค่ะม่าม๊า
ช่วงนี้นางไม้ฯก็ยังวุ่นวายเหมือนเดิม
เรื่องสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญนะคะ
ทั้งสุขภาพกายและใจ
ไม่ใช่สิ
ต้องทั้งสุขภาพใจและกาย
ถ้าใจสบาย ต่อให้ป่วย เราก็ไหวนะคะม่าม๊า
ม่าม๊าอย่าไปคิดมากเลยค่ะ
จะพาลทำให้เศร้าใจไปเปล่าๆ
เดี่ยวจะพลอยทำให้ไม่เจริญอาหารแล้วป่วยไป

เดี๋ยวนี้เจ็บไข้ได้ป่วยก็เป็นเงินเป็นทองไปทั้งนั้น
ดูอย่างพ่อแม่ของนางไม้ฯ ต้องไปจ้างคนมาดูแล
ได้คนดีก็ดีไป แต่ส่วนมากไม่ค่อยจะดีค่ะ
เหนื่อยใจยิ่งกว่าเดิม

ทางที่ดี รักษาสุขภาพนะคะ

สวัสดีค่ะ

ตามคุณป้ากุ๊กไก่มาค่ะ

อยากรู้จักม่าม้าค่ะ แล้วจะมาบ่อยๆ นะคะ

ขอแอดบล็อกด้วยนะคะ

อ๋อ..ค่ะหม่าม้า

แหะๆ

ไม่แน่ใจว่าน้องเก๋ล็อกอินอะไร

แต่ไม่ได้เป็นเพื่อนเรียนรุ่นเดียวกันมาแน่ๆ ค่ะ เราน่าจะแก่กว่าน้องเก๋พอสมควร แหะๆ

แวะมาทักทายยามเย็นค่ะม่าม๊า ทานข้าวยังเอ่ย แวะมาขอบคุณที่ชมนะคะเรื่องอีคิวอ่ะคะจขบ. อีคิวเยอะเกินจนต๊องเลยอ่ะคะ อิอิ มีความสุขกับทุก ทุก วันนะค่ะ อ่านเรื่องข้างบนที่ม่าม๊าเขียนแล้วรู้สึกความคิดเราจะตรงกันนะคะ ยิ่งพวกข่าวนักการเมืองตอนนี้ไม่อยากดูเลยค่ะ เบื่อค่ะ...
ปล.ขอแอ๊ดม่าม๊าเป็นเพื่อนด้วยนะคะ

จริงครับม่าม๊าเกิดเป็นคนทั้งทีถ้าท้อแท้ไม่สู้
ก็น่าอายนะครับ

สวัสดีค่ะหม่าม้า

เข้ามาอีกทีขอบอกว่าทึ่งและอึ้งไปเลย
แฟนคลับหม่าม้าเพียบบบบบบบบบออกขนาดนี้
หม่าม้ายังจะบอกว่าไม่มีความสุขอีกหรือคะ

หม่าม้าคะ
เรียนมากเรียนน้อยคงไม่ใช่ปัญหาหรอกค่ะ

การที่หม่าม้าประกอบสัมมาอาชีพ
เลี้ยงดูลูกหลานมาได้จนเติบใหญ่
ลูกหลานสามารถใช้วิชาความรู้เป็นประโยชน์ตนและส่วนรวมได้
แค่นี้ก็ยืนยันได้แล้วถึงความเป็น ...ผู้มีคุณภาพ ....ของหม่าม้า

หม่าม้านำตัวเองเข้ามาพบปะคนในบล็อกได้
คอมเม้นต์ได้ สร้างบล็อกของตนเองได้
แค่นี้ก็ยิ่งกว่าคำว่าเก่งแล้วค่ะ


ยายกุ๊กไก่เสียอีกเพิ่งโผล่เข้ามา
ยังหันซ้ายหันขวาไม่คล่อง
อาศัยได้เพื่อนบล็อกเมตตาช่วยแนะนำพอให้ประคองตัวไปได้


เอาเป็นว่าเราเป็นเพื่อนกันนะหม่าม้า
แล้วจะแวะมาอีก
ยายแอดบล็อกหม่าม้าแล้วนะ

สวัสดีค่ะ ม่าม๊า อย่าเพิ่งคิดมากนะคะ เดี๋ยวจะไม่สบายไปซะก่อน
เก๋ปลอดภัยก้อดีแล้วค่ะ ในข่าวดูสถานการณ์รุนแรงมาก
เราทำร้ายธรรมชาติมาเยอะ ไม่รู้เค้าจะมาทำร้ายเราเมื่อไหร่นะคะ

อย่าคิดมากนะคะ



Myspace Comments @ DazzleJunction.com

สวัสดีค่ะม๊า ม๊าสบายดีหรือเปล่าคะ อย่าไปเครียดกับเรื่องการเมืองเลยค่ะม๊า เครียดไปก็ไม่มีไรดีขึ้นหรอกค่ะ รักษาสุขภาพนะคะ

ขอบคุณครับผม ^^
ติดแก๊ส
ขาย iphone
เช่าคอนโด
roll up
เว็บขายของ

ขอบคุณครับผม ^^
ติดแก๊ส
ขาย iphone
เช่าคอนโด
roll up
ติดแก๊ส
รับทำเว็บไซต์