ขอบคุณนะค่ะดีจังเลย ....ทำให้คิดถึงแม่เลยค่ะ ขอให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงนะค่ะ

หม่าม๊าเก่งจังค่ะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ

สวัสดีค่ะ หม่าม๊า ขอบคุณที่ไปให้กำลังใจนะคะ จริงที่กล่าวค่ะ
คนเราตายไปก็เอาอะไรติดตัวไปไม่ได้ค่ะ ขอให้มีความสุขเยอะๆเช่นกันนะคะ
ฝันดีนะคะ

หม่าม้าอายุเกือบเท่าแม่หนูเลยค่ะ
แข็งแรงและรักษาสุขภาพแล้วก็กิจกรรมเยอะคล้ายๆกันด้วย

แต่แม่หนูขี้บ่นมากค่ะ 555555

มาม๊าเท่มากเลยนะครับ
ที่เล่นเน็ต เล่นบล้อก แถมเล่นเฟซบุ๊คด้วย
ผมเองยังไม่ค่อยรู้เรื่องพวกเทคโนโลยีเลยครับ แหะๆๆๆ

ข้อเขียนของม๊าดีมากเลยครับ

ม๊าเป็นผู้สูงวัย ที่ยังคงทำอะไรด้วยตัวเอง น่าชื่นชมมาก

ม๊าออกกำลังกายบ่อย ควบคุมอาหาร เป็นสิ่งที่ดี

ผมอายุเกือบห้าสิบ ออกกำลังกายทุกวัน โดยการเดินวิ่ง วันละ 5-7 กิโล แต่ไม่แน่ บางวันอาจจะมากกว่า หรือน้อยกว่าตามแต่ร่างกายจะไหวหรือไม่

ก๊วนของผมมีตั้งแต่ 20 กว่า มากสุดเป็นผู้หญิงก็ยายน้อย อายุ 72 ยังขับรถเก๋งมาเอง มาเดินทุกๆวัน อีกคนเป็นอดีตข้าราชการครู วัย 75 ผู้ชาย เดินเร็วมากๆจนหนุ่มอย่างผมตามไม่ค่อยทัน

ที่อายุมากสุด 92 ปี เป็นผู้ชาย แข็งแรงมาก แต่ตอนนี้แกลื่นที่หลังบ้าน เท้าไปกระแทกกับอิฐบล้อก เย็บ 20 กว่าเข็ม น่าสงสารมาก ไม่มาเดินเกือบเดือนแล้ว

รักษาสุขภาพให้มากๆนะครับม๊า โชคดีครับ

ม่าม๊าเขียนอ่านง่ายได้ข้อคิดดีจังค่ะ
"เราไม่ต้องกลัวความตาย คนเราถึงที่ตายก็ต้องตาย เราต้องเตรียมตัวตายก่อนตายไงล่ะ"
ชอบประโยคนี้ค่ะม่าม๊า
พ่อกับแม่เอมที่บ้านก็ยังกินอร่อยกันอยู่เลย
แต่ป๊าก็มีเฟซบุ๊คนะคะ วันหนังแอดม่ามีาแล้วจะแนะนำให้รู้จักค่ะ

แวะมาส่งม่าม๊าเข้านอนค่ะ

ม่าม๊าเก่งจังเลย ทำอะไรด้วยต้วเองได้หลายๆอย่าง
และรู้จักที่จะดูแลตัวเองด้วย
ขอให้ม่าม๊ามีสุขภาพที่ดีมีความสุขมากๆนะคะ

ขอให้สุขภาพแข็งแรงไม่โรคไร้ภัยมากวนครับ

สวัสดียามดึค่ะม่าม้า กิ่งมาอ่านข้อความแล้วแอบชื่นชมม่าม้ามากมาย ดีจังเลยม่าม้าเก่งอย่างนี้ทำให้ไม่เครียดดูมีความสุขดีนะคะ
ถ้ามีโอกาสม่าม้าไปเที่ยวลำปางนะคะ มีวัดสวยๆเยอะมากค่ะแล้วกิ่งจะนำมาลงให้ชมอีกนะคะ
หลับฝันดีค่ะม่าม้า

อรุณสวัสดิ์นะคะ

โอ้โห!lสุดยอดไปเลยค่ะ มาม๊า..ให้ข้อคิดอะไรๆที่มีประโยชน์เอาไว้สำหรับเตือนตัวเองในเวลาข้างหน้าที่ทุกคนต้องก้าวไปถึงแน่นอน หลีกเลี่ยงไม่ได้ใช่ไหมค่ะ? มาม๊า

การได้เล่นบล็อกหรือมีกิจกรรมยามว่าง
ผมว่าทำให้คนเรามีความสุขนะครับมาม๊า

ที่สำคัญได้เจอลูกหลานเพื่อนพี่น้องที่น่ารักด้วยครับ

สวัสดียามเช้าค่ะม่าม๊า..

ม่าม๊าเก่งจัง เล่นเน็ตได้ด้วย ทำบล็อกด้วย แม่แหม่มนี่ไม่แตะคอมพ์เลยค่ะ กลัวกดปุ่มแล้วคอมพ์ระเบิดอ่ะนะคะ อิอิ

ขอบคุณที่ไปทักทายกันค่ะ มาม๊า

เก่งจริงๆ อายุขนาดนี้แล้ว แต่ยังคงรักษาสุขภาพ ดูแลตัวเองอยู่เสมอ แถมยังทันสมัยเสียด้วย

ยินดีที่ได้รู้จักกันค่่ะ มาม๊า

ม่าม๊าไวรุ่นมาก ดีจังเลยค่ะ อยากให้ผู้ใหญ่เป็นแบบม่าม๊าทุกคนเลยยยยยยยยย




สวัสดียามสายค่ะ

ขอบคุณสำหรับข้อคิดดีๆนะครับ

สวัสดีค่ะ ^_^ มาทักทายพร้อมหอบดอกไม้่สวยๆ มาฝากค่ะ


และเรื่องขำ ขำ อีกเช่นเคยค่ะ

เจ้าสาวสวยไม๊


มีคู่บ่าวสาวคู่หนึ่ง จะมาแต่งงาน
ที่โบสถ์แห่งหนึ่ง โดยมีบาทหลวงเป็นผู้ทำพีธี
เมื่อทำพีธีเสร็จแล้วเจ้าบ่าวก็ได้ถาม
กับบาทหลวงว่าค่าใช้จ่ายในงานนี้ทั้งหมดเท่าไร
ส่วนบาทหลวงก็ตอบกลับมาว่า
"แล้วแต่ความงามของเจ้าสาว""

ถ้าสวยมากก็ให้มาก ถ้าสวยน้อยก็ให้น้อย
เจ้าบ่าวก็ได้ยืนล้วงกระเป๋าอยู่พักหนึ่ง
แล้วหยิบเหรียญ 5 ขึ้นมาให้กับบาทหลวง
บาทหลวงจึงได้ถามว่า

"ทำไมคุณถึงได้ดูถูกความงามของเจ้าสาวคุณอย่างนี้


แล้วบาทหลวงก็ได้เปิดผ้าคลุมหน้าเจ้าสาวดู แล้วบาทหลวง
ก็ทอนเงินให้กับเจ้าบ่าว 3 บาท

(แล้วคุณก็คิดเอาเองว่าเจ้าสาวสวยมากน้อยขนาดไหน )

ปล.ถ้าไม่ยิ้มก็ให้รู้กันเลยนะว่าจขบ.บ้านนี้เป็นเสือยิ้มยาก ชิมิ ชิมิ


หมอเก่งจัง


คุณเปรมปรีย์ : "สวัสดีครับ คุณหมอ" ( พอเข้ามาในห้องตรวจก็ยกมือไหว้ )

หมอ : "สวัสดีครับ...คุณมาหาหมอเพราะมีปัญหาเรื่องสายตาใช่มั้ยครับ"

คุณเปรมปรีย์ : "โอว์ ! ( อุทานด้วยความประหลาดใจ ) คุณหมอนี่เก่งจัง รู้ได้อย่างไรครับ ? "

หมอ : เอ้อ...ก็ตะกี้ตอนคุณเข้ามา คุณยกมือไหว้ตู้เย็น น่ะครับ

``````````````````````````````````````````````````````````
และตบท้ายด้วย
1 รูป 1 พันความหมาย


^_^

Happy day นะคะ ......

แม่ของหนูอยู่โคราชค่ะ หนูอาจจะไม่ได้กลับบ้านบ่อยแต่ทุกเทศกาลก็ไม่เคยพลาดเลยค่ะ ทำให้เราไกล้ชิดและสนิทกันมากคุยกันทุกวันค่ะ ^_^
รักแม่จังค่ะ

นับเป็นสิ่งที่ดีครับสำหรับการใช้อินเทอร์เน็ต เพราะถ้พูดถึงผู้ใหญ่อายุขนาดนี้ (รอบๆ ตัวผม) น้อยคนครับที่จะเปิดใจให้เรื่องพวกนี้

เดินเร็ว เดินช้าขอให้มีการออกกำลังการก็นับเป็นเรื่องดีครับ สำหรับผมใช้วิธีทำความสะอาดบ้าน ออกกำลังไปด้วยบ้านสะอาดไปด้วย

จากบล็อกที่ไปคุยกัน
เรียนชิงหัวด้วย ระวังกลับมาเมืองไทยแล้วไม่มีใครรู้จักนะครับ เจอถามว่า "มหาวิทยาลัยอะไรดังมั้ย" แล้วจะอึ้ง มหาวิทยาลัยอันดับหนึ่งอันดับสองนะนั่นน่ะ แต่เจอถามแบบนี้พูดไม่ออกได้ง่ายๆ เลยทีเดียว

สวัสดียามใกล้เที่ยงครับม่าม๊า

ได้ข้อคิดจากกลอนครับ

ดีจัง ที่เดินออกกำลังกาย ทานอาหารพอเหมาะแก่
ร่างกาย

มีอารมณ์ดี ดูได้จากยังศึกษาอินเตอร์เน็ท ภาษา
เก่งครับ.

เพื่อนรุ่นพี่ที่ผมพบประจำ เป็นชายครับ อายุ 80 ปีแล้ว
เดินได้เร็ว แข็งแรง. ไป ร.พ.ตามหมอนัดด้วยตนเอง
ขับรถเอง. ยังไงม่าม้า ออกกำลังกายเป็นประจำนะ
ครับ จะได้ไม่มีโรคภัย

ใช่ครับ ชีวิตอะไรมันไม่แน่นอน ส่งที่แน่นอน คือความ
ไม่แน่นอนของสังขาร ผมก็คิดเช่นนั้น.

สวัสดียามบ่ายครับ ม่าม๊า
อยากให้ผู้สูงอายุทุกๆคนได้อ่านบทความนี้
ทุกวันนี้ก็ออกกำลังกายเป็นประจำครับ
อย่างแรกที่เห็น จะไม่เป็น ไข้หวัดบ่อย ผมเฉลี่ย 2 ครั้งต่อปีครับ
ออกกำลังกาย เป็นกำไรของชีวิตครับ
ขอให้ม่าม๊าสุขภาพแข็งแรงมากๆครับ

ขอบคุณค่ะ ม่าม๊า

ม๊าเก่งจัง ป่านนี้หนูยังหาแว่นไม่เจอเลยค่ะ ไม่รู้ไปอยู่ในถุงขยะหรือเปล่า

เราก็สวดมนตร์เช้า-เย็นเหมือนกันค่ะ

และกำลังพยายามฝึกปฏิบัติธรรมอย่างจริงๆ จังๆ แหะๆ


ไม่ได้เที่ยวแต่มีความสุขก็ดีออกนะคะ

ทักทายสวัสดีครับ มีสุขภาพดีๆ สบายๆ ร่างกายแข็งแรง จิตใจแจ่มใสเบิกบาน เป็นยาอายุวัฒนะ อย่างดีเลยนะครับ

ขอบคุณมากๆนะค๊ะที่แวะไปทักทายกันที่บล๊อก นัทเองก็ชอบกินอย่างเดียวเหมือนกัน..ขั้นตอนแยะขนาดนี้ หมดกำลังใจ..

มีความสุขมากๆ สุขภาพแข็งแรงนะค๊ะ

สวัสดีครับม๊า

วันที่ 12 นี้ เครือดุสิตลากูน่าจัดวิ่งมาราธอนอีก ผมก็คงไปก๊อกแก๊กกับเขาประเภท 5 โลนะ ตอนปล่อยตัวก็ไปพร้อมกันเป็นพรวนดี ผ่านไป 10 นาที เริ่มกระจัดกระจาย และทิ้งห่างออกไปเรื่อย ผมก็ประเภทเดียวกับม๊า คือถ้าพันคน ก็เป็นคนที่ 6-700 ล่ะ 555 เราวิ่งเพื่อให้ได้พลังงานนะ ถ้วยรางวัลนะอย่าไปคาดหวังเลย เพราะพวกวิ่งล่าถ้วย เงินรางวัล เป็นอาชีพ มีเยอะจริงๆในยุคนี้

สวัสดีครับ ม่าม๊า

ขอบคุณที่แว่ะไปที่บล๊อคนะครับ

ม่าม๊าแข็งแรงดีจังครับ เป็นเพราะม่าม๊าดูแลตัวเองดี แม่ของผมเองก็บอกเหมือนม่าม๊าบ่อยๆครับ ว่าไม่ต้องรอให้เป็นโรคแล้วค่อยดูแลตัวเอง ต้องทำตั้งแต่ยังเด็กๆ

ชอบกลอนที่ม่าม๊าเอามาให้อ่านนะครับ สะกิดใจ

สวัสดีค่ะม่าม๊า ขอบคุณม่าม๊ามากนะคะที่ไปทักทายบ้านสามข้าว ขอให้ม่าม๊าสุขภาพแข็งแรงนะคะ

แม่หนู 62 แร้ว ห่างกันไม่กี่ปีนะคะ

ขอบคุณสำหรับกำลังใจให้แม่อาเดียวด้วยนะคะ

เลี้ยงลูกเหนื่อยหน่อยแต่ก็สนุกดี ไม่มีเวลาว่างสำหรับเรื่องปวดหัวใจอีกแล้ว

64 หนูว่ายังไม่เยอะนะ เจ้านายเก่าหนุจะ60ยังเรียกตัวเองว่าพี่เลย

ผมมีความคิดที่เริ่มชราแล้วครับ

รุ้สึกอย่างนั้น จริงจัง

แฮ่

สวัสดค่ะม่าม๊า คิดเหมือนม่าม๊าทุกอย่างเลยค่ะ
สำหรับกล้องที่ถ่ายรูป ฝนใช้ Nikon D90 น่ะค่ะ... ยังใช้ไม่คุ้มกับสมรรถนะของกล้องเลยค่ะม่าม๊า

แวะมาส่งเข้านอนนะคะ หลับฝันดีนะคะ

ขอบคุณที่มาอ่านนะคะ
.......................

หลับฝันดีและเสาร์,อาทิตย์นี้ ถ้าเที่ยวขอให้สนุกสมใจนะคะ


* โคลงผวน *

~ตอนเผลอรัก~

พอสุข ผูกส่อสร้าง................................เสริมสบาย ใจเอย
อำนาจ อาจนำคลาย...............................ครุ่นไข้
เพิ่มสิทธิ์ พิศเสริมหมาย........................หมื่นใฝ่
ฝนมาก ฝากมนต์ไหม้............................มอบไว้มัดเหงา

เค้าใฝ่ ใครเฝ้าเลียบ...................................แลหวาม
ในคั่ง นั่งไขความ.....................................เคลือบเว้น
ครึ่งทิศ คิดถึงนาม....................................เนาหนึ่ง
ยอกบาก อยากบอกเร้น............................เรื่องนี้นานแสน

แขวนหลัง ครั้งแล่นใกล้............................การณ์ลือ
โน้มฉ่ำ นำโฉมกระพือ...............................พากย์ตั้ง
ไยฝาก อยากใฝ่ถือ.......................................ถวิลนั่น
เสี่ยงพบ สบเพียงรั้ง....................................รสละห้อยยามเห็น

พาเจน เพ็ญจ้าแจ่ม.......................................จองฝัน
รับกอบ รอบกัปกัลป์...................................กอดคว้า
กลวงซ้อม กล่อมทรวงขวัญ..........................ขานสวาดิ เรื่อยเฮย
ถ้าหลั่ง ทั้งหล้าฟ้า.........................................เฟื่องฟุ้งรักเสนอ

ภักดิ์เหลอ เผลอรักด้วย.................................ดวงเขษม
ใจอับ จับอายเอม...........................................อิ่มแล้ว
ว่าสัตย์ วรรษาเปรม........................................ปองปริ่ม
หยั่งราก ยากรั้งแก้ว......................................กลบสิ้นเสน่หา

อรุณสวัสดิ์ครับมาม๊า

สวัสดีค่ะ ม่าม๊า
..ม่าม๊า เป็นคนน่ารักมากเลยค่ะ ดูแลสุขภาพตัวเองดีจัง
ป๊ะป๋าพิงกี้เอง ก็คล้ายๆม่าม๊าเลย ดูแลสุขภาพตัวองตลอดๆ
แต่ปีะป๋าพิงกี้เขาไม่ค่อยดี เดินไม่ค่อนสะดวก แต่ขับรถได้

.ขอให้ม่าม๊าสุขภาพแข็งแรง มีความสุขมากๆนะคะ