ดีใจด้วยคนค่ะ สู้ๆนะคะ

  

สุดยอดค่ะ 5 วัน ได้ 2 กก. เก่งจริงๆเลย
แต่ว่า ทำยังไงค่ะ บอกบ้างซิ 5555

  

ตอบ mom_tenten
เราทานมิกซ์ ที่เป็นโปรตีน
เป็นผงชงกับน้ำดื่มแทนอาหารเช้าเย็น
กลางวันทานปกติ
ทานน้ำวันละ 6 ลิตร

ตอนท้องคนแรก น้ำหนักก็ขึ้น30 โล ก็ลดลงมาได้เท่าเดิม ภายใน 7 เดือน เพราะทานมิกซ์

ท้องสองก็ขึ้นเท่าเดิน ตอนนี้เลิกให้นมลูกก็กลับมาทานมิ๊กเป็นครั้งที่สอง

  

โปรตีนทานมากไม่ดีต่อตับนะคะ โดยเฉพาะแบบชง แนะนำว่าให้ทานโปรตีนจากเนื้อสัตว์ดีกว่าค่ะ..เป็นห่วงนะคะ..

  

ขอบคุณคะ คุณaraya.
ทราบเรื่องนี้อยู่เหมือนกัน ลองไปตรวจตับแล้วตอนที่ทานโปรตีนครั้งแรกไม่มีปัญหาคะ
ขอบคุณคะ