กรดไหลย้อน+ปรับพฤติกรรม 3/9/2554
อืมม น้ำหนักลงทุึกวัน เฉลี่ยวันละ 0.2 กก.
นอนเร็วก็จริง แต่กว่าจะหลับก็ประมาณตี 2-3 ทุกวัน เพราะหายใจลำบาก
กาแฟเบาๆ 1 แก้วทุกวัน (ขาดไม่ได้จริงๆ)
ข้าวก็กินได้ไม่กี่คำต่อมื้อ
กินไม่ทรมานที่สุดก็น้ำเปล่านี่ล่ะ
แต่ก็ยังดีมีหมอให้ปรึกษาตลอด 24 hrs.
---
วันนี้คงพักผ่อนไม่ไปไหนล่ะ
ส่วนพรุ่งนี้สายๆ จะไปสนามหลวง 2 ซื้อ ขนมกระต่าย, อาหารปลา, ไม้น้ำ
แล้วค่อยแวะไปเอาของที่สั่งไว้กับเพื่อน 
| Create Date : 03 กันยายน 2554 |
| Last Update : 3 กันยายน 2554 11:57:35 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 419 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [