วันที่ 4 กับ "GLC+" วันที่ 4 กับ "GLC+" วันที่ 17/05/2555  วันที่ 4 กับ GLC+  น้ำหนักตอนเช้าที่ 105 กิโลกรัมค่ะ  การขับถ่ายปกติ สบายตัว  ใช้ตัวช่วยเพิ่มอีกตัวคือ ไฟเบอร์เจลรสส้ม ช่วยเพิ่มกากใย ช่วยในเรื่องระบบขับถ่ายค่ะ  มื้อเช้า    ไฟเบอร์เจลรสส้ม ( 5 )    ไข่ตุ๋น 1 ฟอง ใส่ผักและบุก ใส่ไก่ฉีก  ( 180 )    ข้าว 3 คำ ( 20 ) มื้อสาย    สับปะรด 1/4 ลูก  ( 30 )    กาแฟ3in1  ( 120 ) กลางวัน   ไฟเบอร์รสส้ม ( 5 )    สุกกี้แห้งไก่ไม่ใส่วุ้นเส้น ( 300 )    สับปะรด 1/4 ลูก ( 30 )    GLC+ 1 เม็ด เย็น     ซาลาเปา ( 150 )    ไวตามิลล์ ( 230 ) รวม  1070 วันนี้ใช้ 2 ตัวช่วยผลออกมาคือไม่ค่อยหิวมากบ้างมื้อที่วางแผนเอาไว้เลยไม่ได้กินตามนั้น GLC+ น่าจะช่วยในเรื่องของการลดความต้องการอาหารด้วยนะค่ะ จากการพิสูจน์ด้วยตัวเอง มา3 วันก็ถือว่าเป็นอาหารเสริมที่ไม่มีผลข้างเคียงอะไรไม่ได้รู้สึกอยากถ่ายท้องหรือว่าปวดปัสวะมากเป็นพิเศษอย่างที่ประสบการณ์การใช้ยาลดน้ำหนักที่หลายๆคนได้กล่าวบอกต่อๆกันมาวันนี้เพิ่ง4วันเองยังไงก็ติดตามผลในวันต่อไปนะคะ  วันนี้เมื่อยมากกว่าจะได้นั่ง ตั้งสองสาม ชม.  เดินตลาดอีกหนึ่ง ชม. เมื่อยและเหนื่อยมากก   Create Date : 17 พฤษภาคม 2555 1 comments Last Update : 19 พฤษภาคม 2555 19:05:02 น. Counter : 1158 Pageviews. Share Tweet

โดย: ดินสอสีม่วง 18 พฤษภาคม 2555 9:21:11 น.