เมษายน 2551

 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
26
27
29
30
 
 
All Blog
ไดเอ็ทครั้งที่ร้อย ( ตอน .. ค่าความเสี่ยง )
ตัดสินใจได้ว่าจะไดเอ็ท... ( ไมมันต้องตัดสินใจด้วยฟระ ) ก็เริ่มหาข้อมูลค่ะ ที่แรกที่แอบเข้าไปด้อมๆ มองๆ คือ คลับลดความอ้วนที่ห้องสวนลุม ได้แรงบันดาลใจมาเพียบเลย ( ที่เหลือ ก็ขึ้นอยู่กับตัวเองแล้ว ) จนไปเจอลิงค์เว็ป On-Diet.com

จุดเริ่มต้นค่ะ

ผลการคำนวณค่า ดัชนีมวลกาย (BMI) และ เปอร์เซ็นต์ไขมัน

ดัชนีมวลกาย 33.29
เปอร์เซนต์ไขมัน 43.29
ค่าเสี่ยงต่อโรคความดันโลหิตสูง
ค่าเสี่ยงต่อโรคนิ่วในถุงน้ำดี
ค่าเสี่ยงต่อโรคเส้นเลือดแดงหัวใจตีบ มากกว่า 4
ค่าเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน มากกว่า 6

ไม่ลดไม่ได้แล้วววว


ขอบคุณทุกข้อมูลจาก On-Diet.com ค่ะ


หมายเหตุ บลอกนี้ขออนุญาตให้คอมเม้นท์เฉพาะผู้มีล็อคอิน และ ไม่ต้องการคำโฆษณาอาหาร หรือยาลดความอ้วนใดๆ ค่ะ



Create Date : 28 เมษายน 2551
Last Update : 9 มิถุนายน 2552 17:06:02 น.
Counter : 716 Pageviews.

2 comments
  
เคยคิดจะลดเหมือนกันคะ แต่ใจไม่แข็งสักที สู้ๆนะคะ
โดย: neuroP วันที่: 28 เมษายน 2551 เวลา:11:53:28 น.
  
สู้ๆค่ะ

พยายามเข้านะคะ
โดย: เพื่อนค่ะ วันที่: 28 เมษายน 2551 เวลา:22:08:59 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

NooNok [MiChiYo]
Location :
ปทุมธานี  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




NooNok [MiChiYo]
::
hApPy EvErYdAy


เป็นมัณฑนากรโดยการศึกษา
เป็นคนสอนหนังสือโดยอาชีพ
เป็นตากล้องฝึกหัด
เป็นแม่ครัวจำเป็น
เป็นพี่เลี้ยงเด็กจำยอม
..
เป็นอะไรหลายๆ อย่าง

ทำบลอกเป็นงานหลัก
..
..
..

และ

พยายามทำให้ทุกวันเป็นวันสุขค่ะ

..
..

บลอกนี้ใช้ฟอนต์
4803_Kwang_MD

โหลดฟอนต์อื่นได้จากเว็บ
ฟ๐นต์ดอทคอม
ค่ะ

BG สวยๆ จากบลอก
ของ คุณเนยสีฟ้า ค่ะ





Tanapon Worachat
Tanapon Worachat
Create Your Badge



หมายเหตุ

บลอกนี้จะแสดงผลได้ดีที่สุด
เมื่อเปิดจาก Notebook
ความละเอียด 1280 x 800 ค่ะ

Creative Commons License
ผลงานนี้ ใช้สัญญาอนุญาตของครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-ไม่ดัดแปลง 3.0 ประเทศไทย.

บลอกของนะโม

บลอกของป้ามด

ฮิห้าค่ะ

B l o G : April 2009

MSN Emo Font

(◡‿◡✿) (◕‿◕✿) (◕〝◕) ≧﹏≦
{{{(>_<)}}} o(╥﹏╥)o //(ㄒoㄒ)//
●﹏● •.★*... ...*★.• o(‧""‧)o (¯▽¯;)
(*´・ェ・) (=_=;) (。'-') (-_-)zzz
✿✲-•(¯`°.•°•.★* *★ .•°•.°´¯)< br> *¤°•★ •:*´¨`*:•.・ ✿.。.:* *.:。✿*゚

⊙¤㊣★☆♀◆◇◣◢◥▲▼△▽⊿◤ ◥▆ ▇ █ █ ■ ▓ 回 □ 〓≡ ╝╚╔ ╗╬ ═ ╓ ╩ ┠ ┨┯ ┷┏┓┗ ┛┳⊥﹃﹄┌ ┐└ ┘∟「」↑↓→←↘↙♀♂┇┅ ﹉﹊﹍﹎╭╮╰ ╯ *^_^* ^*^ ^-^ ^_^ ^︵^ ∵∴‖︱ ︳︴﹏﹋﹌ ♂ ♀ ♥ ♡ ☜ ☞ ☎ ☏ ⊙ ◎ ☺ ☻ ► ◄ ▧ ▨ ♨ ◐ ◑ ↔ ↕ ▪ ▫ ☼ ♦ ▀ ▄ █ ▌ ▐ ░ ▒▬ ♦ ◊ ◦ ☼ ♠ ♣ ▣ ▤ ▥ ▦ ▩ ぃ◘ ◙ ◈ ♫ ♬ ♪ ♩ ♭ ♪ の ☆ → あ £ ❤ 。◕‿◕。 ✎ ✟ஐ ≈ ๑۩۩.. ..۩۩๑ ๑۩۞۩๑ ✲ ❈ ➹ ~.~ ◕‿-。 ☀☂☁【】┱ ┲ ❣☃❆✚ ✪ ✣ ✤ ✥ ✦ ❉❥ ❦ ❧ ❃ ❂ ❁ ❀ ✄ ☪ ☣ ☢ ☠ ☭ ♈ ➸ ✓ ✔ ✕ ✖ ㊚ ㊛ *.:。✿*゚‘゚・✿.。.:*

New Comments
  •  Bloggang.com