รูป Before&After(update 18 Mar 11)
เป้าหมายที่ 65 กิโลกรัม


My Weight Chart:
Weight Chart







แล้วก็ล่าสุดค่ะก่อนน้ำหนักจะเด้งไป 85 (18 Mar 11)








Create Date : 16 ตุลาคม 2551
Last Update : 18 พฤษภาคม 2554 13:25:41 น.
Counter : 204 Pageviews.

36 comments
  
เก่งจังเลยค่ะ เห็นความแตกต่างเลยนะค่ะ
โดย: greentea_lemon วันที่: 16 ตุลาคม 2551 เวลา:22:22:41 น.
  
เห็นชัดเลย

สู้ตายเย้
โดย: dika วันที่: 17 ตุลาคม 2551 เวลา:0:08:36 น.
  
อีย๊า ยาหย่ะ
อีย๊า ยาหย่ะ
อีย๊า ยาหย่ะ
พุงเธอหายไป

ดีใจด้วยค๊า ^^
โดย: Aumbralla วันที่: 17 ตุลาคม 2551 เวลา:10:27:42 น.
  
โห เห็นถึงความแตกต่างเลยคะ ดีใจด้วยจิงๆ พยายามต่อไปนะคะ อย่าหยุดเด็ดขาดเห็นผมขนาดนี้แล้ว เรามาลดกันต่อไปคะ
โดย: BeautyPat วันที่: 20 ตุลาคม 2551 เวลา:5:37:22 น.
  
โอ้ว สุดยอด พยายามต่อไปนะคะ
โดย: hardness วันที่: 21 ตุลาคม 2551 เวลา:17:17:37 น.
  
พอเราเห็นรูปเราจะเกิดแรงบันดาลใจอย่างประหลาดเลยเนอะ
โดย: shinjung (shinjung2231 ) วันที่: 22 ตุลาคม 2551 เวลา:16:54:27 น.
  
เก่งๆ จัง ลดได้เยอะแล้วนะเนี่ย ดูแตกต่างอย่างเห็นได้ชัดเลยจ้า สู้ๆ นะคะ เอาใจช่วยค้า
โดย: ยัยลูกหมู วันที่: 24 ตุลาคม 2551 เวลา:12:52:19 น.
  
เก่งจังเลยแนน เราอยากถ่ายเก็บไว้บ้างจัง
แต่เขินกล้องอะ
โดย: Hotpink วันที่: 24 ตุลาคม 2551 เวลา:19:31:07 น.
  
โห เก่งจังเลยครับ วิวัฒนาการดีจัง แตกต่างกันอย่างชัดเจน เป็นกำลังใจให้สู้ต่อไปครับ
โดย: YimKrim IP: 61.14.46.14 วันที่: 24 ตุลาคม 2551 เวลา:20:54:36 น.
  
เอาใจช่วยนะคะ กำลังพยายามอยู่เหมือนกันค่ะ


สู้ๆ
โดย: กาแฟขม ~ นมข้นหวาน วันที่: 25 ตุลาคม 2551 เวลา:19:33:13 น.
  
น้องแนน พี่หญิงเอง จำได้มั้ยที่คุยกันในเอ็มอ่ะจ้า ตามมาทำบล๊อคด้วยอีกคน มาเป็นกำลังใจให้กันนะคะ
โดย: อ้วนซาอุ วันที่: 25 ตุลาคม 2551 เวลา:19:42:49 น.
  
โหวววววว ตอนแรกเราหนักแปดสิบกว่าคิดว่าจะไม่ลงอีกแล้วชีวิตนี้ เก่งมากอ่ะ สู้กันต่อไปนะ จิงๆเราว่า เหลือเจ็ดสิบห้า ก็สวยแล้วล่ะ แต่เพื่อสุขภาพ หกสิบห้า ก็ต้องทำให้ได้นะ จะมาอ่านบ่อยๆ
โดย: แก้วตา (Mytarget55 ) วันที่: 28 ตุลาคม 2551 เวลา:0:18:45 น.
  
เก่งจังๆๆๆ นับถืออออ
โดย: ป้าจะอิ๊บ (jipnaja ) วันที่: 28 ตุลาคม 2551 เวลา:19:08:14 น.
  
เป็นกำลังใจให้นะค่ะ สู้ ๆ ค่ะ
โดย: lelhi (lelhibaby ) วันที่: 31 ตุลาคม 2551 เวลา:15:48:55 น.
  
เปงกำลังใจให้ในทุกๆวันนะคะ และขอให้เธอเปงลังใจให้เราด้วย สู้ๆจ้าเพื่อน
โดย: คิงคองบ้องแบ๊ว (คิงคองบ้องแบ๊ว ) วันที่: 3 พฤศจิกายน 2551 เวลา:23:11:12 น.
  
ลดได้เก่งจังเลย เราก้ออยากจะลงสัก 10 กก. เหมือนกัน มารายงานตัวเป็นผู้เข้าแข่ง Diet Club ค่ะ
โดย: Try to be Top form วันที่: 7 พฤศจิกายน 2551 เวลา:18:52:48 น.
  
จะคอยดู รูป 10 กิโล ต่อไปเน้อ สู้ๆ
โดย: น้ำพริกกุ้งเสียบ วันที่: 14 พฤศจิกายน 2551 เวลา:9:59:25 น.
  
เก่งจัง ลดได้เป็นสิบๆ โลแล้วนะค่ะ เนี๊ยะ กรีนทียังไม่ได้ครึ่งของที่ตั้งใจไว้เลยอ่ะ ขึ้นเดือนที่ 3 แล้วเนี๊ยะ
โดย: greentea_lemon วันที่: 15 พฤศจิกายน 2551 เวลา:10:41:18 น.
  
เก่งจัง เรายังทำไม่ได้เลยยยย
โดย: Namfaa IP: 124.121.111.160 วันที่: 8 ธันวาคม 2551 เวลา:18:57:21 น.
  
พุงยุบไปเยอะเลยนะเนี่ย
โดย: NOKKIE-CM วันที่: 14 ธันวาคม 2551 เวลา:21:53:06 น.
  
เก่งมากๆค่ะ

มายินดีด้วย
โดย: lalijune IP: 115.67.41.144 วันที่: 14 ธันวาคม 2551 เวลา:23:00:13 น.
  
ผอมลงเห็นๆ เลยอ่ะ มาแอบอิจฉานะเนี่ย
โดย: ยัยลูกหมู วันที่: 15 ธันวาคม 2551 เวลา:17:32:57 น.
  
เก่งจังเลยค่ะ เห็นชัดเจนเลยค่ะว่าลดไปแล้ว พยายามต่อไปนะคะ จุดหมายที่ฝันไว้ก็ไม่เกินมือเอื้อมค่ะ
โดย: ดาวลูกหมู วันที่: 15 ธันวาคม 2551 เวลา:20:26:10 น.
  
สุดยอดดดด ไปเลยค๊า เก่งมากๆๆๆๆ ค่ะแนน
โดย: Aumbralla วันที่: 16 ธันวาคม 2551 เวลา:0:22:20 น.
  
ผอมลงอย่างเห็นได้ชัดเลยค่ะ
โดย: pink piston วันที่: 16 ธันวาคม 2551 เวลา:20:06:00 น.
  
เก่งมากกกกกกกกกกกกกกกกกก เลยอ่ะตะเอง
ลดได้เปนสิบโลเรยหรา
แตกต่างนะ คัยบอกไม่แตกต่าง
เหนชัดเรยแหละ
ดีดีดี จะได้มีกำลังใจ สู้ต่อ
โดย: Kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 17 ธันวาคม 2551 เวลา:0:27:17 น.
  
สูดดดดยอดเลย...เป็นกำลังใจให้ด้วยคนคะ..
โดย: ขวัญหทัย วันที่: 20 ธันวาคม 2551 เวลา:10:37:19 น.
  
เก่งจัง....เราต้องฮึบบางแล้ววววว สาธุ
โดย: ลิงดำ วันที่: 23 ธันวาคม 2551 เวลา:22:59:24 น.
  
เห็นพัฒนาการอย่างชัดเจนเลยค่ะ
โดย: som_pLaygIrl วันที่: 1 มกราคม 2552 เวลา:23:12:40 น.
  
เก่งจังเรยค่ะ
โดย: nu_may IP: 222.123.35.247 วันที่: 15 มกราคม 2552 เวลา:15:36:28 น.
  
Oh! My God This is cool .. I have to lose 8 Kg you will be my idol keep going na
โดย: tistimoni IP: 58.8.61.246 วันที่: 24 มกราคม 2552 เวลา:16:45:49 น.
  
ดูแล้วมีกำลังใจขึ้นมาเลยค่ะ
สู้ต่อไปนะคะ
เอาด้วยๆ
โดย: ChOcKyMiLk วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:22:39:33 น.
  
ดูแล้วมีกำลังใจ เหมือนกันค่ะ คุนแนน

พยายามเข้านะ เอาใจช่วยค่ะ
โดย: ผัดไท (anny_kop ) วันที่: 4 เมษายน 2552 เวลา:22:08:54 น.
  
ว๊าว ว๊าววววววว สู้ๆ ต่อไปนะ
โดย: Try to be Top form วันที่: 4 เมษายน 2552 เวลา:22:23:29 น.
  
ตอนนี้หมดแรงบันดาลใจไปเยอะเลย
เลยแวะมาขอสูบจากพี่แนนซะหน่อย ....
โดย: Cype วันที่: 6 เมษายน 2552 เวลา:0:56:49 น.
  
โห เห็นแล้วนับถือเลยค่ะ ไม่มีคำไหนจะบอก นอกจากคำว่าสุดยอดเรยยยยยยยย ดูดีกว่าเก่ามาก ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ แล้วสวยขึ้นด้วยค่ะ พยายามต่อไปนะคะ แล้วจะแวะมาให้กำลังใจบ่อย ๆ ค่ะ
โดย: Castertroy วันที่: 7 เมษายน 2552 เวลา:20:16:13 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Elizabethan
Location :
ระยอง  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed

 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



เย้!! สวัสดีเราแนนคะ กำลัง ทำเป้าหมายแรกในชีวิตให้ลุล่วงคือ ลดน้ำหนัก ให้เหลือ 65 Kg
น้ำหนักเริ่มต้นที่ 110 Kg สูง 167 Cm
เริ่มลดน้ำหนักตั้งแต่วันที่ 1 กรกฏาคม 2551
ตุลาคม 2551

 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
16 ตุลาคม 2551
  •  Bloggang.com