ประโยชน์ของส้ม ประโยชน์ของส้ม ทราบหรือไม่ว่า การกินส้มให้ประโยชน์อย่างไรต่อร่างกาย วันนี้เรามีประโยชน์ของส้มมาฝากกัน จากรายงานการศึกษาของหลายชาติ เรื่องการบริโภคผลไม้จำพวกมะนาว หรือส้ม ให้ประโยชน์แก่สุขภาพ สรุปได้ว่า "กินส้มวันละใบ จะช่วยผลักไสโรคมะเร็งบางชนิดให้พ้นตัวไปได้" นักวิจัยขององค์การวิจัยวิทยาศาสตร์และอุตสาหกรรมเครือจักรภพของรัฐบาลออสเตรเลีย ระบุว่า การกินผลไม้พวกมะนาวหรือส้ม จะช่วยป้องกันมะเร็งที่ปาก กล่องเสียง และกระเพาะลงได้ครึ่งหนึ่ง และยิ่งกินผักผลไม้วันละ 5 มื้ออยู่เป็นประจำแล้ว ก็จะยิ่งช่วยให้ป้องกันอัมพาตได้อีกโรคถึง 19 เปอร์เซ็นต์ด้วย ผลไม้จำพวกมะนาวหรือส้ม ช่วยป้องกันโรคของร่างกายได้เพราะคุณสมบัติเป็นตัวล้างพิษของมัน พร้อมทั้งบำรุงระบบภูมิ คุ้มโรคให้แข็งแรง ขัดขวางเนื้อร้ายไม่ให้ลุกลาม และรักษาเซลล์เนื้อร้ายให้กลับคืนดีได้อีกด้วย รู้อย่างนี้แล้ว ถ้าอยากมีสุขภาพแข็งแรง ลองหาส้มมากินกันดีกว่า. ที่มาข้อมูล : หนังสือพิมพ์เดลินิวส์   Create Date : 14 พฤษภาคม 2552 45 comments Last Update : 14 พฤษภาคม 2552 19:36:00 น. Counter : 1386 Pageviews. Share Tweet

ขอบคุณสำหรับบทครับ ดีดีครับ   โดย: Kengmanny 14 พฤษภาคม 2552 21:00:21 น.

ชอบกินส้มเหมือนกันแต่เป็นน้ำส้มคั้นสำเร็จรูป พวกทิปโก้อะไรแบบนี้ไม่รู้ว่าจะได้เหมือนกินสดๆรึป่าวเน้อ ขอบคุณสำหรับสาระดีๆนะคะ   โดย: mma_mmi 14 พฤษภาคม 2552 21:25:18 น.

ทานวันละสองโลได้มั้ยค่ะพี่   โดย: baareeraa 14 พฤษภาคม 2552 21:50:27 น.

อ๊ะโหหหห..... ป้าเป็น..งง... เมื่อเห็นหนูดอกไม้อัพบล๊อก..หุหุ ต๊กกาจายยยย...ทำไรไม่ถูกเลยยย...อิ อิ ยังคิดถึงงงงงง....มากมาย...เหมือนเดิม..นะคะ   โดย: พรหมญาณี 15 พฤษภาคม 2552 13:48:48 น.

โดย: พรหมญาณี 16 พฤษภาคม 2552 2:49:53 น.

สวัสดียามเย็น...ค่ะ นำภาพผลงานปอ ป้า มาอวด... อำนวยการสร้างโดย...นู๋ดาวจ๋า....ค่ะ กำลังเห่อ...ค่ะ...อิ อิ   โดย: พรหมญาณี 16 พฤษภาคม 2552 18:58:01 น.

มาสวัสดียามบ่ายหง่อม ค่ะ หนูดอกไม้.. สบายดีหรือเปล่า..คะ..?? ป้าคิดถึงหนูดอกไม้...เสมอ...นะคะ ระยะนี้ฝนตกเกือบทุกวัน ดูแลสุขภาพด้วย..นะคะ ส่วนปอ ป้า ชอบมากที่อากาศไม่ร้อน คุณป่วนก็ไม่มาวุ่นวายให้จุกจิกหัวใจ...อิ อิ มีความสุขมาก ๆ ในทุกวันดี ๆ ตลอดไป..นะคะ   โดย: พรหมญาณี 18 พฤษภาคม 2552 15:57:23 น.

วันนี้ป้าหนีบโน๊ตบุ๊คกลับมาบ้านด้วย... เลยแวะมาส่งหนูดอกไม้ เข้านอน..ค่ะ ขอให้นอนหลับฝันดี ตื่นขึ้นมาด้วยความสดชื่น มีความสุข พบแต่สิ่งที่ดีงาม...นะคะ   โดย: พรหมญาณี 18 พฤษภาคม 2552 21:47:02 น.

ทุกชีวี มีกำเนิด เกิดจากกรรม การกระทำ ในอดีต ขีดเส้นมา เกิดเพราะกรรม อยู่ด้วยกรรม หนุนนำพา ในโลกา หนีไม่พ้น กฎแห่งกรรม ได้เกิดมา เป็นมนุษย์ สุดประเสริฐ จงเพียรเถิด หมั่นศึกษา ใฝ่หาธรรม ละสิ่งชั่ว ที่มัวหมอง จองใจจำ เร่งกระทำ แต่กรรมดี มีสุขเอย.../ ขอให้มีความสุข...สุขทั้งกายและใจ ร่ำรวยเงินทอง..ทรัพย์สิน...เนืองนอง มีสุขภาพกาย และสุขภาพใจ..ที่แข็งแรง คิดสิ่งใดสมความปรารถนาทุกประการ..นะคะ   โดย: พรหมญาณี 19 พฤษภาคม 2552 20:55:38 น.

สวัสดี และ ราตรีสวัสดิ์.....ค่ะ   โดย: พรหมญาณี 21 พฤษภาคม 2552 21:47:59 น.

คิดถึงหนูดอกไม้..เสมอ..นะคะ   โดย: พรหมญาณี 23 พฤษภาคม 2552 16:16:19 น.

ตั้งแต่วันนี้ ( เว้นวันหยุดนักขัตฤกษ์ )... เวลา ๙.๐๐ – ๑๗.๐๐ น. สมาคมคนตาบอดแห่งประเทศไทย ขอเชิญผู้มีจิตศรัทธา ร่วมบริจาคกระดาษที่ใช้แล้วทั้ง ๒ ด้าน หรือ บัตรเติมเงินที่เป็นกระดาษ เพื่อนำไปใช้ทำกระดาษอักษรเบลล์ และเปิดรับอาสาสมัคร อ่านหนังสือให้คนตาบอด หรือ ร่วมสนับสนุนการดำเนินงานของห้องสมุดคนตาบอดแห่งชาติ โดยบริจาคเทปเปล่า แผ่นซีดี อุปกรณ์ที่ใช้บันทึกเสียง หรือ บริจาคเงิน ผู้สนใจสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ โทร. ๐๒-๒๔๘๐๕๕๕, ๐๒-๒๔๖๓๘๓๕ ต่อ ๒๐๐, ๒๐๑ โทรสาร ๐๒-๒๔๘๐๕๕๖ ขอบคุณ...ค่ะ   โดย: พรหมญาณี 25 พฤษภาคม 2552 13:26:39 น.

สวัสดีค่ะ หนูดอกไม้... ป้าไม่ได้หายไปไหน...ค่ะ ช่วงนี้ยุ่ง ๆ หน่อย...หลายเรื่องด้วยกัน ทั้งงานราษฎร์..งานหลวง... คุณลุงก็มาไม่สบายไปอีก... หนูดอกไม้..สบายดีหรือเปล่าคะ เข้าหน้าฝนแล้ว ระวังดูแลรักษาสุขภาพด้วย..นะคะ คิดถึงเสมอ...ค่ะ   โดย: พรหมญาณี 28 พฤษภาคม 2552 14:50:05 น.

สวัสดีค่ะ ระยะนี้ปอ ป้า งานเข้า...ค่ะ กำลังเร่งมือทำหนังสือสวดมนต์แปลส่งโรงพิมพ์ ก็พอดีคุณลุงตี๋แมนยูฯ มาปอ ป่วย เสียอีก ปอ ป้า ก็เลยต้องผลุบ ๆ โผล่ ๆ อย่างนี้ หวังว่าเพื่อนผองพี่น้องหมู่เฮา คงจะสบายดีกันทุกคน...นะคะ ว่าง ๆ ...ก็แวะไปที่บ้านปอ ป้า ไปดูเค้าชง “ จาย “ และทำ “ จาปาตี “ กัน..ค่ะ ขอให้ทุกท่านมีความสุขมาก ๆ ในทุกวันดี ๆ และอย่าลืมดูแลสุขภาพตัวเองและคนใกล้ตัวด้วย..นะคะ   โดย: พรหมญาณี 29 พฤษภาคม 2552 10:48:18 น.

มาส่งเข้านอน...หลับฝันดี...นะคะ   โดย: พรหมญาณี 30 พฤษภาคม 2552 23:46:12 น.

สวัสดีจ้ะ หนูดอกไม้... ขอบคุณที่ยังไม่ลืมป้า...นะคะ หวังว่าหนูดอกไม้คงจะสบายดี...นะคะ คิดถึงเสมอ...ค่ะ   โดย: พรหมญาณี 2 มิถุนายน 2552 13:48:37 น.

สวัสดีค่ะ หนูดอกไม้... วันนี้ป้า เอาพุงย้วย ๆ ปากจู๋ ๆ มาฝาก..ค่ะ..อิ อิ   โดย: พรหมญาณี 4 มิถุนายน 2552 16:24:52 น.

ป้ามาส่งหนูดอกไม้..เข้านอน...ค่ะ ฝันดี..ราตรีสวัสดิ์...นะคะ   โดย: พรหมญาณี 5 มิถุนายน 2552 22:39:32 น.

สวัสดีค่ะ วันนี้มาถึงก็ส่งเข้านอนเลย...นะคะ ฝันดี ราตรีสวัสดิ์...ค่ะ   โดย: พรหมญาณี 6 มิถุนายน 2552 21:50:33 น.

โดย: พรหมญาณี 8 มิถุนายน 2552 15:40:11 น.

HAPPY DAY HAPPY TIME .EVERYBODY .YEH ! ! !....   โดย: พรหมญาณี 13 มิถุนายน 2552 1:12:14 น.

สวัสดีค่ะ หนูดอกไม้... ป้าเพิ่งหายป่วย...เลยแวะมาเยี่ยมหนูดอกไม้.. สบายดี..นะคะ ป้าคิดถึงหนูดอกไม้..มากมาย..เหมือนเดิม...   โดย: พรหมญาณี 13 มิถุนายน 2552 1:13:14 น.

(รีรีข้าวสาร) ๑๖๑๐ ๏ เสียงทวน, สวนเที่ยง แล้ว แดดผลาญ ดานแผด พฤกษ์ยังขาน ขับร้อง คลองรับ กรุ่นแดดนาน นอนอุ่น หนุนอ่อน เอมอกคล้อง อยู่ได้ ทนหรือ ๚ะ ๏ ถือรน เคียวดุ่มคว้า ในพฤกษ์ นึกใฝ่ สำรวจลึก หับเร้น เห็นรับ ต่อแรงคึก ทนเปลี่ยว เทียวป่น ความคิดเน้น ปรับด้วย ต่างวิถี ๚ะ ๏ ตี,ถาง พง,เปิดฟ้า มองฝน มนต์พร่อง นางแมววน กี่ด้าน การดี ต่างรอคน ขับส่ง คงทรัพย์ เคียงหลักบ้าน อยู่บั้น ปลายฝัน ๚ะ ๏ ปั้นฝาย ทำนบสร้าง ปิดคลอง ปองคิด เก็บตุนดอง กักน้ำ กรำหนัก เรือกสวนนอง มาป่วน มวลป่า รอฝนคล้ำ มืดฟ้า ลงพรำ ๚ะ ๏ รำพง ฝืนป่าฝั้น คลอฝน คนฝ่อ คืนใจสน ป่าไม้ ไปมา ตื่นตัวจน จำใส่ ใจฉ่ำ เพลินจิตให้ ห่วงล้อม คลายหวน ๚ะ ๏ ครวญ,หาย ความหม่นข้อง ใจ,แรง แจงไล่ คิดหวาดระแวง ปรับเวิ้ง เปิงวับ เปลี่ยนยังแปลง ผวนป่า พาป่วน คืนกลับเซิ้ง สุขกลั้ว โคลงสนอง ๚ะ๛ ๑๗๐๐ ๑๑๐๖๕๒ สวัสดีขอรับ พี่น้อง ดอกไม้-ได้หมอก   โดย: คนสาธารณะ 13 มิถุนายน 2552 7:06:27 น.

ป้า..มาส่งเข้านอน...ค่ะ ...ขอให้นอนหลับฝันดี... ...ตื่นขึ้นมาด้วยความสดชื่น...แจ่มใส... ...พบแต่สิ่งที่ดีงาม...ทำการสิ่งใด... ..สำเร็จสมความมุ่งหมายทุกประการ...   โดย: พรหมญาณี 14 มิถุนายน 2552 0:43:26 น.

๏ ฝันป่า พาปั่นถ้อย..........ผวนครัน ฝันข่วน คืนหนาวอัน.........สุขน้าว สาวหนุก ตื่นเตรียมชัน.......รอบใหม่ ไหลหมอบ ซมหลับอ้าว.....อ่วมทั้ง เราสอง ๚ะ ๏ รองเสา เรือนหลักโย้......คลอนไหว ใครว่อน มังคุดไหน...........ปลุกเหล้น เป็นลุก ตื่นเช้าใย..............ยังตื่น ยืนตั่ง ตะโกนเน้น..............โห่เผื้อน นอนสาย ๚ะ จันทรสวัสดิ์จ้า.........เพ็ญจันทร์   โดย: คนสาธารณะ 15 มิถุนายน 2552 9:49:50 น.

...คิดถึง มากมาย...นะคะ   โดย: พรหมญาณี 15 มิถุนายน 2552 13:33:51 น.

สวัสดีจ้ะ หนูดอกไม้... วันนี้ป้าหอบ เกมส์จิ๊กซอ มาให้เล่น...จ้ะ Jigsaw Puzzle by Crazyprofile.com   โดย: พรหมญาณี 18 มิถุนายน 2552 14:56:04 น.

โดย: พรหมญาณี 19 มิถุนายน 2552 11:52:59 น.

Created by Crazyprofile.com เมื่อวานได้ทำบุญประจำปีที่บริษัทฯ วันนี้เลยขอนำบุญและกุศลที่ได้กระทำสำเร็จแล้ว มาส่งมอบ..... ขอให้ทุกท่านตลอดจนครอบครัวและผู้ที่ท่านรัก เจริญก้าวหน้าในชีวิตทั้งทางโลกและทางธรรม มีสุขภาพแข็งแรง มีความสุข ร่ำรวย.. ร่ำรวย..ทั้งโภคทรัพย์และอริยทรัพย์ พรั่งพร้อมด้วยกัลยาณมิตร... ทำการสิ่งใดให้สำเร็จสมความมุ่งหมายทุกประการ มีความสุขมาก ๆ ในทุกวันดี ๆ...นะคะ   โดย: พรหมญาณี 21 มิถุนายน 2552 14:04:59 น.

วันนี้ ขอมากู๊ดไนท์...แต่หัววันเลย...นะคะ   โดย: พรหมญาณี 22 มิถุนายน 2552 20:29:38 น.

สวัสดีจ้ะ หนูดอกไม้... สบายดีนะคะ..??..ไม่ได้คุยกันนานเลย..นะ เสาร์-อาทิตย์ นี้ กลับบ้านหรือเปล่าคะ.. รักษาสุขภาพด้วย...นะคะ   โดย: พรหมญาณี 25 มิถุนายน 2552 12:48:12 น.

สนใจออกกำลังกายกันหน่อย...มั้ยคะ..อิ อิ   โดย: พรหมญาณี 29 มิถุนายน 2552 16:36:37 น.

ได้ทราบจากคุณคนสาฯ ว่าหนูดอกไม้ไม่สบาย เป็นอย่างไรบ้างคะ..ทำไมทานอาหารไม่เป็นเวลา หรืออย่างไร ถึงเป็นกระเพาะอักเสบได้ แล้วไปหาหมอหรือยังคะ ต้องดูแลสุขภาพตัวเองดี ๆ นะคะ ได้หยุดยาวกับเขาหรือเปล่า พักผ่อนมาก ๆ นะคะ ป้าเป็นห่วงมาก...ค่ะ   โดย: พรหมญาณี 3 กรกฎาคม 2552 23:03:29 น.

ป้ามาส่งหนูดอกไม้ เข้านอน....ค่ะ อย่าลืมทานยา นะคะ   โดย: พรหมญาณี 4 กรกฎาคม 2552 21:20:27 น.

โดย: พรหมญาณี 5 กรกฎาคม 2552 20:32:50 น.

สวัสดีจ้ะ หนูดอกไม้... ไม่สบายหายดีหรือยังคะ อย่าลืมทานยาด้วยนะคะ วันนี้ ป้าไปทำบุญที่อยุธยามา...ค่ะ เลยขอนำบุญมาฝากหนูดอกไม้ด้วย...นะคะ มีความสุขมาก ๆ ในทุกวันดี ๆ ตลอดไป..นะคะ ราตรีสวัสดิ์...ค่ะ   โดย: พรหมญาณี 7 กรกฎาคม 2552 0:40:58 น.

ด้วยกุศลผลบุญที่ป้า ได้ปฏิบัติสำเร็จแล้วในวันนี้ จงดลบันดาลให้เพื่อน-พี่-น้อง-ลูก-หลาน ชาวบล็อกฯ ทุกท่าน ประสบแต่ความสุข ความเจริญ ด้วยเบญจพิธพร มีสุขภาพกาย และสุขภาพใจที่เข้มแข็ง...แข็งแรง คิดทำการสิ่งใดที่เป็นสุจริต ให้สำเร็จสมดังมุ่งหมายทุกประการ ทำการค้าให้เจริญรุ่งเรือง ร่ำรวย ทั้งที่เป็นกิจการของท่านเอง และที่เป็นกิจการของคู่ค้าของท่าน ผู้ใดแสวงหาทางออกจากวัฏฏะสงสาร ขอให้มีดวงตาเห็นธรรม สำเร็จธรรม ก้าวล่วงสู่แดนนิพพาน สมปรารถนาทุกท่าน....เทอญ อยากทราบว่า บุญกุศลที่ป้ากระทำในวันนี้มีอะไรบ้าง ตามไปอ่านได้ที่บ้านป้า...นะคะ   โดย: พรหมญาณี 8 กรกฎาคม 2552 0:37:09 น.

หนูดอกไม้.... ต้องขยันทานยาตามที่หมอสั่ง...นะคะ แล้วช่วงนี้ฝนตกเกือบทุกวัน ต้องดูแลตัวเองด้วย..น๊า เป็นห่วง...ค่ะ   โดย: พรหมญาณี 9 กรกฎาคม 2552 20:02:54 น.

สวัสดีจ้ะ หนูดอกไม้... เสาร์-อาทิตย์ที่ผ่านมา ป้าไม่ได้เข้าบล็อกเลย...ค่ะ ได้รับคำสั่ง..ให้พักผ่อนมาก ๆ ก็เลยได้แต่..หม่ำ แล้วก็นอน...แข่งกะคุณนายซิ้ม ผลปรากฏว่าไม่มีใครชนะ แม่คน กะ ลูกผู้เป็นหมา อืดดดดดดด....เสมอกัน....อิ อิ ช่วงนี้โรคหวัด ๒๐๐๙ ท่าทางจะหนักเอาการ นี่ก็กำลังลุ้นอยู่ว่า คุณลุงจะอินเทรนกะเค้าหรือเปล่า หง่อม...งอม..พระราม นอนราบเป็นหน้ากลองไปแหล่วว..หุ หุ ยังไงก็ระวังรักษาสุขภาพกันดี ๆ หน่อย...นะคะ ไปไหนมาไหนก็ต้องสวมหน้ากากไว้ก่อน เพื่อความปลอดภัย.... คิดถึงและเป็นห่วงหนูดอกไม้...เสมอ...นะคะ   โดย: พรหมญาณี 13 กรกฎาคม 2552 14:26:43 น.

คิดถึงเจ้าของบล๊อกนี้..ทุกวัน...นะคะ   โดย: พรหมญาณี 16 กรกฎาคม 2552 11:45:13 น.

โดย: พรหมญาณี 17 กรกฎาคม 2552 11:08:10 น.

พี่ดอกไม้ สบายดีมั้ยคะ   โดย: พ่อระนาด 18 กรกฎาคม 2552 8:56:14 น.

โดย: พรหมญาณี 21 กรกฎาคม 2552 10:21:59 น.

โดย: พรหมญาณี 22 กรกฎาคม 2552 10:24:33 น.

โดย: พรหมญาณี 24 กรกฎาคม 2552 12:14:35 น.