Group Blog
 
<<
มีนาคม 2552
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
23 มีนาคม 2552
 
All Blogs
 
ประโยชน์ของการสวดมนต์

ประโยชน์ของการสวดมนต์: ผู้ขจัดความเครียด
การสวดมนต์ได้รับความนิยมมากขึ้นในฐานะทางเลือกในการรักษาทางการแพทย์ สมัยก่อนการสวดมนต์ได้ถูกมองว่าเป็นเพียงกิจกรรมของนักบวชเพื่อความสุขทางวิญญาณ ทว่าแพทย์ที่มีชื่อเสียงทั่วโลกได้มองเห็นถึงประโยชน์ในการช่วยขจัดความเครียด ทุกคนทราบกันดีอยู่ว่า ความเครียดนั้นเป็นโรคที่เกี่ยวพันกับการใช้ชี วิตซึ่งการสวดมนต์สามารถควบคุมระดับความเครียดและช่วยปลดปล่อยความเครียดได้การสวดมนต์ในภาษาธรรมดาหมายถึงการที่คุณได้เอ่ยนามของเทวดาหรือพระเป็นเจ้าที่คุณเคารพ หรือคำพูดใดๆก็ตามซ้ำไปมา ถ้าหากการสวดนั้นเป็นไปด้วยความระมัดระวังและถูกต้อง จะส่งผลต่อระบบเอนดอกทรินซึ่งควบคุมฮอร์โมนความสุข การสวดมนต์เป็นวิธีเก่าแก่ของนักบวชทั้งหญิงและชายของศาสนาต่างๆ วิชาโยคะในศาสนาฮินดูเน้นในเรื่องของประโยชน์ในการรักษา มีนักบวชอาวุโสมากมายในอินเดียและธิเบตที่มีอายุยืนยาวเพราะสวดมนต์อย่างสม่ำเสมอ หลายคนคงได้เห็นผู้นำทางวิญญาณอย่างท่านดาไลลามะ ดร.ดีพัค โชพระ และศรีศรี ราวิชางเกอร์ และโยคีมาเฮช ซึ่งเป็นตัวอย่างของประโยชน์ในการสวดมนต์ โยคีอาวุโสได้อธิบายถึงจุดประสงค์ของการสวดมนต์ว่า หลังจากสวดไปได้ระยะเวลาหนึ่ง จิตใจจะเงียบสงบลงซึ่งเป็นจุดประสงค์ของการทำสมาธินั่นเอง สถาบันวิจัยทางการแพทย์หลายแห่งทั่วโลกได้ทำวิ จัยในเรื่องนี้และยอมรับถึงประโยชน์ของการสวดมนต์ถึงแม้ว่ายังมีผู้ที่ไม่ปักใจเชื่อในเรื่องนี้วิจารณ์ว่าเป็นเพียงผลทางด้านจิตใจเท่านั้นทว่าผู้ที่มีประสบการณ์จากการสวดมนต์ก็ยังยืนยันถึงผลที่ได้รับว่า การสวดมนต์ไม่ได้ช่วยเฉพาะปลดปล่อยความเครียดเ ท่านั้นแต่ยังช่วยพัฒนาการใช้ชีวิตให้เป็นปกต ิมากขึ้นซึ่งเกี่ยวพันโดยตรงกับสุขภาพของมนุษย์ทุกครั้งที่เราสวดมนต์ซ้ำๆบทใดบทหนึ่งจะช่วยควบคุมจิตใจให้สงบลง ไม่จำเป็นว่าจะต้องเกี่ยวพันกับศาสนาใดศาสนาหนึ่ง ในศาสนาพุทธนั้นไม่ได้มีความเชื่อเกี่ยวกับพระเจ้า แต่เราก็จะพบว่าทั้งเด็กและผู้ใหญ่ก็คงสวดมนต์ สำหรับผู้ที่ไม่เชื่อในศาสนาใดๆ แค่การรู้ลมหายใจก็เพียงพอแล้วที่จะได้รับประโยชน์

ที่มา: ผู้แต่ง :อาชิชดิมริ





Create Date : 23 มีนาคม 2552
Last Update : 23 มีนาคม 2552 17:11:18 น. 27 comments
Counter : 562 Pageviews.

 
ประโยชน์มากมายจริงๆนะคะ

ขอบคุณสำหรับบทความดีๆคะ


โดย: ป้าเรย์ วันที่: 23 มีนาคม 2552 เวลา:23:50:40 น.  

 
อั่นแน่...อัพบล๊อกใหม่แล้ว..

เรื่องการสวดมนต์ ดีแท้..แน่นอน...ค่ะ
แต่เราต้องเข้าใจความหมายบทที่เราสวดด้วย..นะคะ
บางคนสวดเอาเป็นเอาตาย...
เพราะมีคนบอกต่อมาว่าถ้าสวดแล้วจะรวย...อันนี้แย่หน่อย
ไม่ได้สวดด้วยปัญญา...เนอะ

ด้วยเหตุนี้ป้าถึงคิดทำหนังสือสวดมนต์ดี ๆ ไงคะ
ตอนนี้ทำไปได้ครึ่งเล่มแล้ว...ค่ะ
คาดว่าปลายปีนี้น่าจะเสร็จ...คาดว่า..นะคะ..อิ อิ

ขอบคุณที่หนูดอกไม้ เป็นห่วงป้า...นะคะ
ช่วงนี้ยังรู้สึกอ่อนเพลียอยู่บ้าง ซึ่งเป็นอาการธรรมดาของโรคนี้

ฝากอากง กะ อาม่า ไว้ดูแลบ้านให้หนู...นะคะ

Photobucket

มีความสุขมาก ๆ ในทุกวัน...นะคะ

ป.ล. ป้าว่าจะนัดหลาน ๆ มาทานข้าวด้วยกันสักมื้อ คิดว่าจะรอให้คุณปุ๊ก สอบเสร็จก่อน..นะคะ



โดย: พรหมญาณี วันที่: 24 มีนาคม 2552 เวลา:14:58:37 น.  

 
เห็นด้วยค่ะ
สวดแล้วสุขภาพจิตดีขึ้น

แม้แปลไม่ออกก็สวดด้วยศรัทธา
ก็มีผลนะคะ


โดย: จิตรา IP: 88.69.118.247 วันที่: 28 มีนาคม 2552 เวลา:20:43:44 น.  

 
แวะมาหาคนชื่อ ดอกไม้...ด้วยความคิดถึงเป็นอย่างยิ่ง

วันนี้มาดึกหน่อย เลยถือโอกาส ส่งเข้านอนซะเลย

นอนหลับฝันดี ตื่นมาพบแต่สิ่งที่ดี ๆ และ
มีความสุขมาก ๆ ในทุกวัน...นะคะ



โดย: พรหมญาณี วันที่: 31 มีนาคม 2552 เวลา:22:14:51 น.  

 
สวัสดีค่ะ หนูดอกไม้...

วันนี้เป็นวันพระ และ เป็นวันคล้ายวันประสูตรของพระเทพฯ ด้วย

ปอ ป้า เลยเอาพวงมาลัยมาฝาก
ให้นำไปไหว้พระ และ ถวายพระพรพระเทพฯ

แบบว่า ปอ ยอ 1 พวง ใช้ได้ 2 วัตถุประสงค์...อิ อิ

Photobucket


Praying


โดย: พรหมญาณี วันที่: 2 เมษายน 2552 เวลา:10:34:50 น.  

 


โดย: พรหมญาณี วันที่: 3 เมษายน 2552 เวลา:9:39:59 น.  

 
สวัสดี วันจันทร์...ที่แสนจะชุ่มฉ่ำ..

เมื่อวานป้าไปทำตัวเป็นชาวพุทธที่ดี..
วันนี้เลยขอนำบุญมาฝาก...นะคะ

beautiful

ฝนตกตั้งแต่เช้า....ตกหยุด...หยุดตก...ตก ๆ หยุด ๆ
เลยทำให้บรรยากาศ..ซึม ๆ คนก็เลยซึม..แต่ไม่เศร้า..นะคะ
แบบว่า...ขี้เกียจ..จิง..จิ๊งงงง...

Photobucket

มีความสุขกับวันหยุด...นะคะ


โดย: พรหมญาณี วันที่: 6 เมษายน 2552 เวลา:12:48:34 น.  

 
Good night... ขอรับ

Photobucket


โดย: พรหมญาณี วันที่: 7 เมษายน 2552 เวลา:22:25:34 น.  

 
จ๊ะเอ๋...หนูดอกไม้ Photobucket

สงกรานต์..จะได้กลับบ้านแล้ว..น๊า
ปอ ป้า อยู่กรุงเทพฯ ไม่ได้ไปไหน
ตอนแรกว่าจะไปอยู่วัด
พอดีคุณลุงไม่มีโปรแกรมไปไหน
เลยไม่อยากทิ้งคุณท่านเอาไว้คนเดียว
กะเด๋ว..หงอย...แย่เลย...อิ อิ

ป้า เลยส่งหนูดอกไม้เข้านอนเลย..นะคะ
ขอให้นอนหลับ ฝันดี
ตื่นขึ้นมาด้วยความสดใส
พบแต่สิ่งที่ดีงาม ตลอดวันและตลอดไป..นะคะ



โดย: พรหมญาณี วันที่: 8 เมษายน 2552 เวลา:22:08:45 น.  

 
title=

สวัสดีปีใหม่ไทยค่ะ พี่ดอกไม้
ดีใจจัง ไม่เจอพี่ดอกไม้นานนนนมากเลย คิดถึงจังค่ะ
สบายดีนะคะ ไม่ได้แวะมาเลย เย้ๆๆ ดีใจจัง พี่ดอกไม้ อัพบล๊อกแล้ว

ขอให้มีความสุข สดชื่น ตลอดปีนะคะ

ขอบคุณที่ไปเจิมบล๊อกให้น้องน้อยด้วยค่ะ


โดย: พ่อระนาด วันที่: 11 เมษายน 2552 เวลา:9:41:17 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: พรหมญาณี วันที่: 11 เมษายน 2552 เวลา:13:33:28 น.  

 
ระวังน๊า..จะไปปะแก้มสาวเผื่อพี่รอง...น่ะ

กะเด๋ว..ตัวเอง จะโอนปะเผื่อคนอื่น..เน้อออ..



โดย: พรหมญาณี วันที่: 11 เมษายน 2552 เวลา:13:34:27 น.  

 
เฮโหล...ลพบุรี

ลพบุรี สบายดีมั้ยคะ...??
กรุงเทพฯ เป็นบ้ากันไปหมดแล้ว...อ่ะ

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: พรหมญาณี วันที่: 12 เมษายน 2552 เวลา:22:50:06 น.  

 
สงกรานต์, ปีใหม่ไทย, glitter, comment hi5


โดย: คนสาธารณะ วันที่: 13 เมษายน 2552 เวลา:16:54:30 น.  

 
" ยิ้ม " พาโลกสดใส...จิตใจเบิกบาน...

Photobucket Photobucket

Photobucket Photobucket

วันนี้ คุณ " ยิ้ม " หรือยัง....คะ


โดย: พรหมญาณี วันที่: 14 เมษายน 2552 เวลา:11:18:22 น.  

 
สวัสดีขอรับ....

อากาศร้อน ๆ อย่างนี้ มาแช่น้ำกันมั้ย..ขรับบบบ....

Photobucket

วันนี้ปอ ป้า ทำงานแล้ว..ค่ะ
หยุดนานมะไหว กะเด๋วไม่มีตังค์ไปเที่ยว...อิ อิ

หนูดอกไม้....

กลับมาทำงานหรือยัง...คะ
ปอ ป้า คิดถึงมากมาย...นะคะ



โดย: พรหมญาณี วันที่: 16 เมษายน 2552 เวลา:12:18:10 น.  

 
ราตรีอรุณสวัสดิ์เจ้า....เพ็ญจันทร์


สวดมนต์เสร็จนั่สมาธิสักหน่อยน๊า
แผ่เมตตาเยอะๆสุขภาพจิตจะดีขึ้นเรื่อยๆ
อย่าคิดเล็กคิดน้อย
ลด-ละ-เลิก
ความโกรธ,เกลียด,ชิงชัง,อิจฉา,ริษยา
จิตใจเราก็จะผ่องแผ้ว...เย็น สบายยยยยยยยยยยย..ขอรับ

ขอให้เจริญในธรรมยิ่งๆขึ้นไปขอรับ



โดย: คนสาธารณะ วันที่: 17 เมษายน 2552 เวลา:3:15:53 น.  

 
๏ ดาวใส เดือนส่องหล้า..........เย็นไพร
ใยเผ่น พฤกษ์พง,ไป..............เปลี่ยนกร้าน
ปานเกวียน หักทางไกล..........นานผก
นกผ่าน บินกลับบ้าน..............ดั่งน้อง เลือนหาย ๚ะ


โดย: คนสาธารณะ วันที่: 18 เมษายน 2552 เวลา:4:28:50 น.  

 
สวัสดีค่ะ หนูดอกไม้...

อากาศร้อน ๆ อย่างนี้...
น่าตามน้องกินรีงาม ไปเที่ยวป่าหิมพาน..นะคะ

แต่ให้ใส่ชุดเหมือนน้องกินรี...คงมะไหวอ่ะ..อิ อิ

Photobucket

มีความสุขในวันหยุดนี้ และ ตลอดไป...นะคะ


โดย: พรหมญาณี วันที่: 18 เมษายน 2552 เวลา:14:56:08 น.  

 
สวดมนต์ทำให้มีสมาธิขึ้น หลับเร็วขึ้นด้วย


โดย: Roseshadow วันที่: 20 เมษายน 2552 เวลา:20:26:34 น.  

 
Photobucket

แวะมาถาม ว่าสบาย ดีหรือเปล่า
ตั้งแต่เช้า งานยุ่ง หรือไม่หนอ
พร้อมทั้งส่ง ความคิดถึง ไม่รั้งรอ
เฝ้าเพียรขอ ให้เธอสุข ทุกวันเอย.../

Photobucket


โดย: พรหมญาณี วันที่: 21 เมษายน 2552 เวลา:12:44:02 น.  

 
สวัสดี ขอให้มี แต่ความสุข
ไร้ทุกข์ สนุกสนาน สำราญใจ
กิจการ งานสำเร็จ สมฤทัย
ไปหนใด มีแต่สุข ทุกวันเอย.../




Photobucket



โดย: พรหมญาณี วันที่: 23 เมษายน 2552 เวลา:15:28:12 น.  

 
สวัสดียามเช้า ค่ะ..หนูดอกไม้

กลับจากบ้านมาหลายวันแล้ว
ตัวหายดำหรือยัง..คะ...อิ อิ

ป้าคิดถึงหนูเสมอ..นะคะ

แล้ววันหยุด ๓ วันนี้ กลับบ้านอีกหรือเปล่าคะ..



โดย: พรหมญาณี วันที่: 28 เมษายน 2552 เวลา:8:12:50 น.  

 
สวัสดีค่ะ หนูดอกไม้...

เมื่อคืนพยายามจะมาหา แต่จนปัญญา
คุณบล๊อกเธอไม่เป็นใจ...เสียเลย

รอแล้ว..รอเล่า...เค้าก็ไม่เมตตา
ป้า..เก๊าะเลยต้องอำลาไปตอนเที่ยงคืน

วันนี้..มาแบบ ลิเก๊..ลิเก...อิอิ
มาชวนหนูดอกไม้ ไปให้คะแนนป้าเมาท์ลูก ๆ หน่อย..ค่ะ

แวะไปอ่านก่อนกลับต่างจังหวัด...นะคะ

ขอให้มีความสุขในวันหยุดยาวนี้...นะคะ



โดย: พรหมญาณี วันที่: 30 เมษายน 2552 เวลา:8:04:22 น.  

 
Photobucket

หอบดอกไม้ มาฝาก คนน่ารัก
ขอสมัคร เป็นเพื่อนใจ ได้ไหมหนอ
จะเอาใจ ทุกอย่าง เฝ้าพะนอ
คอยเคลียคลอ หวานใจ ไม่ห่างเลย

ผมไม่ซน หนูไม่ดื้อ หรอกพี่ขา
“ ป้า “ สั่งมา ทำตัวดี อย่าเฉยเมย
เรื่องความรัก ภักดี ห้ามละเลย
พุทโธ่เอ๋ย เรื่องแค่นี้ ขี้ปะติ๋ว...

ว่าแต่ว่า บ้านพี่ มีไรหม่ำ..( มั่ง..อ่ะ )
คำสองคำ ก็ยังดี พี่ผมหิว
ผมกะน้อง กินน้อย เหมือนปลาซิว
ใจจะปลิว หิวเป็นบ้า อย่าช้า...จิ....(..อิ อิ..)




โดย: พรหมญาณี วันที่: 5 พฤษภาคม 2552 เวลา:13:50:46 น.  

 
สวัสดีค่ะ

ปอ ป้า กลับมาแย้ววว...ค่ะ แต่ยังไม่ลัลล้าดีเท่าไร
มาด้วยความคิดถึง มาพร้อมกับเรื่องราวของเมืองพาราณสี
อยากรู้ว่าพาราณสีมีอะไรน่าสนใจบ้าง
ก็ตามป้า...มาเรยยยย...นะคะ

Photobucket

ขอบคุณในความห่วงใยที่มีให้ป้า...นะคะ

นู๋ดอกไม้...

หายเงียบไปเลย...นะคะ
ป้าหายไป จนกลับมา ๒ รอบแล้ว
นู๋ดอกไม้...ยังมะกลับมาเรยยยยย....




โดย: พรหมญาณี วันที่: 13 พฤษภาคม 2552 เวลา:12:28:44 น.  

 
สวัสดีค่ะ

มีความสุขกับวันพฤหัสฯ ที่อากาศเย็นสบาย...นะคะ

Photobucket


โดย: พรหมญาณี วันที่: 14 พฤษภาคม 2552 เวลา:11:53:19 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

ดอกไม้ ได้หมอก
Location :
ลพบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add ดอกไม้ ได้หมอก's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.