Diet วันที่ 14 (24-5-53) วันนี้เป็นวันที่ 14 ของการลดน้ำหนัก รายการอาหาร เช้า กาแฟดำ + กล้วยหอม 1 ลูก เที่ยง หมี่เกี๊ยวแห้ง 1 ชาม ตอนเย็นนี่ งานเข้า ตอนนั่งรถไปจันทบุรี สาหร่ายเถ้าแก่น้อยขนาด 39 บาทรสเผ็ด เลย์ ซองละ 20 บาท 1 ซอง (ปริมาณหาร 2 เพราะกินกับเพื่อน) ถึงงาน กระเพาะปลาชามเล็ก 1 ชาม เลิกงาน ปลากระพงทอดน้ำปลา 1 ตัวขนาดพอประมาณ กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา 1 จาน ข้าวสวยนิดนึง หลังเลิกงานนานอีกนิด ขนมปังปิ้งหน้าสังขยา ขนมปังหน้ากุ้ง ไส้กรอกปิ้ง 2 คำ ดูซิ กินอะไรไปบ้างเนี่ย รู้รึป่าวว่าอยู่ในคอร์ส แล้วนี่จะพยายามไปทำไม ตั้งเป็นอาิทิตย์ 2 อาทิตย์ เฮ้อ กินยาลดน้ำหนักดีรึป่าวเนี่ย กลัวไม่ทันจังเลย   Create Date : 24 พฤษภาคม 2553 4 comments Last Update : 25 พฤษภาคม 2553 22:03:33 น. Counter : 1552 Pageviews. Share Tweet

ทักทายตอนบ่ายๆ จ้า อิอิ ^__^   โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว 24 พฤษภาคม 2553 14:14:47 น.

มาให้กำลังใจจ้ะ สู้สู้   โดย: peepa2009 24 พฤษภาคม 2553 14:56:59 น.

มาเป็นกำลังใจให้คะ สู้ๆ นะคะ   โดย: honey_ao 24 พฤษภาคม 2553 16:32:49 น.

สู้ๆจ้า   โดย: sweety_pub 24 พฤษภาคม 2553 21:43:02 น.