Diet Day

จะเรียกว่าว้นที่เท่าไหร่ ดีอ่ะ

เหมือนว่ามันจะแตกตลอด ก็ตอนไปเที่ยวนี่แหล่ะ

ก็ไปเที่ยวทะเลมา 2 วัน ก็กินแบบรู้สึกตัวอ่ะนะ แต่ก็กินเบียร์

อาหารทะเล เพียบ แต่งแป้งน้อยอยู่

ไม่กล้าที่จะเขียนบันทึกเลยว่ามีอะไรบ้าง

แล้วช่วงนี้................

กิจกรรมไปขัดบ้านหลังน้ำท่วม ซ้อมงานนักเรียนไปแข่งอีก

และที่สำคัญ

ทริปหน้า ไป ปิล็อก บ้านอีต่อง กาญจนบุรี

วันที่ 3 4 5 ธ.ค. เนี่ย คงต้องเริ่มอีกครั้งนึงคือหลังวันที่ 6 เลย

จะพยายามควบคุมตัวเองให้ได้มากที่สุด




อ่อ กลับมาจากทะเล ไปชั่งที่ รพ 58.7 จากก่อนไปอ่ะ
แสดงว่าทะเลทำน้ำหนักขึ้น 5 ขีด เน่อะ

Create Date : 29 พฤศจิกายน 2554 Last Update : 29 พฤศจิกายน 2554 22:13:39 น. Counter : 331 Pageviews.		1 comments
Share Tweet