|
|
วันที่ 18 กับการลดความอ้วน
วันนี้ตื่นสายมากมายอ่ะ เหมือนเริ่มรุสึกว่าอากาศมันหนาวน้อยลง
เห้อ..อุตส่าห์จะได้ตื่นเช้า ๆ ได้หลาย ๆ วัน หายไปซะหลายวัน มานั่งดูไดย้อนหลัง โอ้นี่ช้านลดความอ้วนมาตั้ง 18 วันแล้วหรอเนี่ย เหมือนเพิ่งทำไปเมื่อวานเลย ง่ะ...
เขียนไดเรยดีฝ่า โม้มาเยอะแระ
13.18 น.ตื่นนอน (ต้องให้ได้งี้สิวันหยุด เหอๆๆๆ)
14.10 น. กินข้าว เช้า + เที่ยง รวบยอดซะเลย หุ..หุ...
15.30 น.แอบกินชอคโกแลตไปชิ้นนึง กินเสร็จแล้วกะโมโหตัวเอง ลดนน.อยู่นะแกจากินไปทำไมฟะ
16.45 น. กินข้าวเย็นหล่ะ วันนี้นึกไม่ออกว่าจะกินอะไรดี มองไปมองมา เห็นร้านขายผลไม้เลยไปซื้อ มะละกอสุก มา 2 ชิ้น นี่หล่ะข้าวเย็นชั้นวันนี้ 
มานั่นดู ๆ แล้วหลาย ๆ วันนี้ไม่ได้กินกล้วยตอนเช้าเรยง่ะ
ดูอีกที เหมือนว่าจาได้ทำ fast 5 ไปยังไงยังงั้นเลย เอาน่า ยังไงกะได้ลดด้วยกันทั้ง 2 อย่าง ดีจังได้ทำ fast 5 ด้วย เป็นผลพลอยได้จากการขี้เกียจตื่นนี่เอง หุ...หุ...
| Create Date : 28 พฤศจิกายน 2552 |
| Last Update : 28 พฤศจิกายน 2552 19:36:54 น. |
|
1 comments
|
| Counter : 392 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
|
|
เหมือนเพิ่งทำไปเมื่อวานเลย ง่ะ...
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
เป็นกำลังใจให้นะคะ