เขื่อนภูมิพลเสือภูเขานานาชาติครั้งที่ 12 เขื่อนภูมิพลเสือภูเขานานาชาติ ครั้งที่ 12 การไฟฟ้าฝ่ายผลิตแห่งประเทศไทย (กฟผ.) ร่วมกับ การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.) การกีฬาแห่งประเทศไทย (กกท.) และจังหวัดตาก ขอเชิญร่วมแข่งขันจักรยานเสือภูเขาชิงถ้วยเกียรติยศประดับตราสัญลักษณ์ฉลองสิริราชสมบัติครบ 60 ปีครองราชย์ ของพระบาทสมแด็จพระเจ้าอยู่หัวฯ ในงาน “เขื่อนภูมิพลเสือภูเขานานาชาติ ครั้งที่ 12 ประจำปี 2556” ในวันที่ 24-25 สิงหาคม ประจำปี 2556 ณ เขื่อนภูมิพล อ.สามเงา จ.ตาก...  กิจกรรมหลัก ได้แก่...   - การแข่งขันจักรยานเสือภูเขาทางไกล ระยะทาง 60 กิโลเมตร  - การแข่งขันจักรยานเสือภูเขาครอบครัว ระยะทาง 16 กิโลเมตร  - การแข่งขันจักรยานเสือท่องเที่ยว ระยะทาง 10 กิโลเมตร  - การแข่งขันจักรยานเสือลำบาก แบ่งเป็นรุ่นเยาวชนอายุไม่เกิน 16 ปี และรุ่นทั่วไป ขี่จักรยานขึ้นสันเขื่อน ระยะทาง 5 กิโลเมตร  - การแข่งขันจักรยานเสือภูเขานานาชาติ ระยะทาง 39 กิโลเมตร  - การแข่งขันจักรยานเสือภูเขาสมัครเล่น (เลือผู้ชายและเสือผู้หญิง) ระยะทาง 24 กิโลเมตร      นอกจากนี้ ยังมีกิจกรรมอื่นๆ มากมาย อาทิ การประกวดจักรยานโบราณที่หาชมได้ยาก การเยี่ยมชมร้าน และพบปะพูดคุยเรื่องจักรยานกับร้านผู้ผลิตและจำหน่ายอุปกรณ์โดยตรงในราคาสุดพิเศษ และการจำหน่ายสินค้า OTOP ชั้นนำ จากตำบลต่างๆ ในเขตจังหวัดตาก ฯลฯ      นายสุรินทร์ ติเพียร ผู้อำนวยการสำนักงาน ททท. สำนักงานตาก ได้กล่าวเพิ่มเติมว่าการแข่งขันจักรยานเสือภูเขานานาชาติมีการจัดต่อเนื่องทุกๆ ปี และปีนี้ได้จัดขึ้นเป็นครั้งที่ 12 แล้ว ได้รับความนิยมและแพร่หลายในหมู่นักปั่นจักรยาน และผู้รักสุขภาพมากมาย มีนักปั่นที่คุ้นเคยและหน้าใหม่ๆ เพิ่มจำนวนขึ้นทุกปี ด้วยทัศนียภาพของเขื่อนภูมิพลที่สวยงาม ทำให้นอกจากจะได้ออกกำลังกายแล้วยังได้รับความสุขจากการปั่นจักรยานบนเส้นทางท่องเที่ยวนี้ด้วย และความพิเศษของการเข้าร่วมงานนี้ ยังถือเป็นงานที่รวมพลังคนรักษ์โลก สมกับเป็นนักท่องเที่ยวหัวใจใหม่ที่เป็นพลังหัวใจสีเขียวในการปลุกกระแสการท่องเที่ยวบนภาวะโลกร้อนได้เป็นอย่างดี จึงขอเชิญชวนทุกท่านมาร่วมเป็นอีกหนึ่งพลังในการปลุกกระแส “ท่องเที่ยวหัวใจใหม่ เมืองไทยยั่งยืน” ด้วยกัน      สำหรับการเดินทาง  จากกรุงเทพ ฯ ตามถนนทางหลวงหมายเลข  1  เข้าสู่จังหวัดตากมุ่งหน้าสู่จังหวัดเชียงใหม่ ถึงอำเภอสามเงา แยกซ้ายมือเข้าสู่เขื่อนภูมิพล ติดต่อสอบถามข้อมูลและเส้นทางท่องเที่ยวเชื่อมโยงก่อนเดินทางได้ที่ การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย สำนักงานตาก  เปิดทำการทุกวัน ตั้งแต่เวลา 08.30 –16.30 น. โทร.0-5551-4341-3 tattak@tat.or.th หรือดาวน์โหลดข้อมูลเพิ่มเติมที่...www.facebook.com/taktravel - TAT Call center 1672 //www.tourismthailand.org - ฝ่ายประชาสัมพันธ์ การไฟฟ้าฝ่ายผลิตแห่งประเทศไทย (กฟผ.) โทร. 0 2436 4822, 0 2436 4864 - เรือนรับรองเขื่อนภูมิพล จังหวัดตาก โทร. 0 5554 9509, 0 5559 9093 ต่อ 4001, 4002 - ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพเขื่อนภูมิพล โทร. 081 283 3775 - ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพเขื่อนภูมิพล โทร. 081 283 3775 - //www.bhumiboldam.egat.com   Create Date : 13 สิงหาคม 2556     1 comment Last Update : 13 สิงหาคม 2556 22:58:49 น.     Counter : 1670 Pageviews.   Share Tweet

เลนส์จากโซนี่ ใช้งานได้ทั้งมือถือ Sony และมือถือ Android/ios มือถือ Sony นับว่าเป็นอีกค่ายหนึ่งที่เปิดตัวนวัตกรรมของตัวเองออกมาเรื่อยๆ และก่อนหน้านี้มีรายงานออกมาว่าทางโซนี่จะทำการเปิดตัวเลนส์ที่รองรับการใช้งานต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น Wi-Fi และมีเซ็นเซอร์รับภาพในชิ้นเลนส์อีกด้วย ย้ำอีกครั้งครับ เลนส์ที่มีเซ็นเซอร์รับภาพในตัวครับ ล่าสุดได้มีภาพหลุดของเลนส์ดังกล่าวออกมาแล้วครับ จากภาพเราจะเห็นว่าตัวเลนส์นั้นจะใช้งานควบคู่ไปกับสมาร์ทโฟนโซนี่ นอกจากภาพแล้วยังมีข้อมูลของเลนส์ดังกล่าวออกมาดังนี้ครับ ชิปประมวลผล Bionz รองรับ Wi-Fi และ NFC  ช่องเสียบ SD card  รองรับการใช้งาน ระบบปฏิบัติืการ Android และ ระบบปฏิบัติืการ iOS ยิ่งไปกว่านั้นในรายงานยังระบุอีกว่าเลนส์ดังกล่าวจะมีด้วยกัน 2 ตัวนั้นคือ เลนส์ตัวแรกจะใช้เซ็นเซอร์ตัวเดียวกันกับที่ใช้งานในกล้อง Sony RX100 II ซึ่งมีขนาดใหญ่ถึง 1 นิ้วเลยทีเดียว ใช้ชิ้นเลนส์ Zeiss เลนส์ตัวที่สองจะมีขนาดเซ็นเซอร์ 1/2.3 นิ้ว สามารถซูมได้มากถึง 10x และจะใช้ระบบการทำงานแบบเดียวกันกับ Sony WX150 //phone.thaiza.com/   Create Date : 13 สิงหาคม 2556     0 comment Last Update : 13 สิงหาคม 2556 22:58:08 น.     Counter : 1260 Pageviews.   Share Tweet

เสริมหน้าอกด้วยเครื่องสำอางค์  เคล็ดลับผู้หญิงเสริมหน้าอกโดยไม่ศัลยกรรม มีผู้หญิง หลายคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับหน้าอกหน้าใจ เพราะหน้าอกที่แม่ให้มารู้สึกว่ามันจะแบนเรียบเหมือนไข่ดาวเหลือเกิน ทำให้ไม่เกิดความมั่นใจและไม่มีเสน่ห์ดึงดูดใจเพศตรงข้าม ผู้หญิง เราจึงหันไปพึ่งการเสริมหน้าอกกันมาก วันนี้เรามีเคล็ดลับเสริมหน้าอกง่ายๆ โดยไม่เจ็บตัวมาฝากกัน วิธีการง่ายๆ ที่จะช่วย push up bra ของคุณ นางเอกสาวจาก Pirate of the Caribean ที่ขึ้นชื่อว่ามีหน้าอกขนาดเล็ก ก็ยังได้รับการเสริมเติมแต่งจากทีมงานเมคอัพให้ดูมีเนื้อมีหนังขึ้น สาวๆ ที่กลุ้มใจกับขนาดหน้าอกที่เล็กก็สามารถทำได้เช่นกัน เพียงคุณมีแป้งฝุ่นซักสองสี สีอ่อนๆ ที่ใกล้เคียงกับผิวของคุณ กับสีเข้มๆ ขึ้นอีกหน่อย ก็เพียงพอที่จะสร้างเนินห้าอกขึ้นมาได้      1. สวมชุดที่คุณจะใส่ (ถ้ามี push up bra ด้วยก็อย่าลืมใส่นะคะ) แล้วหาผ้า หรือกระดาษมาคอยกันแป้งหกใส่ชุดจนเลอะเทอะซะก่อน      2. ปัดแป้งสีเข้ม (อาจจะออกทองๆ หน่อยก็ได้นะคะ) บริเวณตรงกลางเนินอก ระหว่างหัวไหล่ทั้งสอง โดยใช้วิธีการปัดขึ้นบน และปัดออกด้านข้าง โดยพยายามให้เป็นรูปทรงตัว V ตามแนวเนินหน้าอก      3. ใช้ฟองน้ำปัดแป้งฝุ่นที่มีสีอ่อนกว่า (อาจจะเป็นสีเนื้ออ่อนๆ แต่พยายามอย่าใช้แป้งที่มี shimmer นะคะ) บริเวณครึ่งบนของหน้าอก ค่อยๆ ปัดให้สีเหลื่อมกับสีเข้มที่ลงไว้ก่อน      4. ส่องกระจกดูว่าหน้าอกของคุณได้รูปไหม ถ้ายังคิดว่ายังดูเล็กเกินไปให้ใช้แป้งที่สีเข้มปัดเพิ่มบริเวณตรงกลางร่องอก ลองดูนะคะ แรกๆ อาจจะยากหน่อย แต่ถ้าใครมีพื้นฐานวิชาศิลปะมาบ้างก็คงง่ายขึ้น ทำตามขั้นตอนง่ายๆ แบบนี้ก่อนทีจะตัดสินใจไปผ่าตัดเสริมหน้าอกก็ดีนะ  ที่มา.................Lisaguru   Create Date : 13 สิงหาคม 2556     0 comment Last Update : 13 สิงหาคม 2556 22:57:26 น.     Counter : 1883 Pageviews.   Share Tweet

ประเพณีวันสารทจีน สาระน่ารู้ : วันสารทจีน ตามปฏิทินทางจันทรคติ เทศกาลสารทจีนจะตรงกับวันที่ 15 เดือน 7 ตามปฏิทินจีน ซึ่งปีนี้จะตรงกับวันที่ 21 สิงหาคม 2556 เทศกาลสารทจีนถือเป็นวันสำคัญที่ลูกหลานชาวจีนจะแสดงความกตัญญูต่อบรรพบุรุษ โดยพิธีเซ่นไหว้ และยังถือเป็นเดือนที่ประตูนรกเปิดให้วิญญาณทั้งหลายมารับกุศลผลบุญได้ ประวัติของวันสารทจีนนั้นเป็นตำนานซึ่งมีอยู่ 2 ตำนานคือ ตำนานที่ 1 ตำนานนี้กล่าวไว้ว่าวันสารทจีนเป็นวันที่เงี่ยมล้อเทียนจือ (ยมบาล) จะตรวจดูบัญชีวิญญาณคนตาย ส่งวิญญาณดีขึ้นสวรรค์และส่งวิญญาณร้ายลงนรก ชาวจีนทั้งหลายรู้สึกสงสารวิญญาณร้ายจึงทำบุญอุทิศส่วนกุศลให้ ดังนั้นเพื่อให้วิญญาณร้ายออกมารับกุศลผลบุญนี้จึงต้องมีการเปิดประตูนรกนั่นเอง ตำนานที่ 2 มีชายหนุ่มผู้หนึ่งมีนามว่า “มู่เหลียน” (พระมหาโมคคัลลานะ) เป็นคนเคร่งครัดในพุทธศาสนา มาก ผิดกับมารดาที่เป็นคนใจบาปหยาบช้าไม่เคยเชื่อเรื่องนรก-สวรรค์มีจริง ปีหนึ่งในช่วงเทศกาลกินเจนางเกิดความหมั่นไส้คนที่นุ่งขาวห่มขาวถือศีลกินเจ นางจึงให้มู่เหลียนไปเชิญผู้ถือศีลกินเจเหล่านั้นมากินอาหารที่บ้านโดยนางจะทำอาหารเลี้ยงหนึ่งมื้อ ผู้ถือศีลกินเจต่างพลอยยินดีที่ทราบข่าวว่ามารดาของมู่เหลียนเกิดศรัทธาในบุญกุศลครั้งนี้ จึงพากันมากินอาหารที่บ้านของมู่เหลียนแต่หาทราบไม่ว่าในน้ำแกงเจนั้นมีน้ำมันหมูเจือปนอยู่ด้วย การกระทำของมารดามู่เหลียนนั้นถือว่าเป็นกรรมหนัก เมื่อตายไปจึงตกนรกอเวจีมหานรกขุมที่ 8 เป็นนรกขุมลึกที่สุดได้รับความทุกข์ทรมานแสนสาหัส เมื่อมู่เหลียนคิดถึงมารดาก็ได้ถอดกายทิพย์ลงไปในนรกภูมิ จึงได้รู้ว่ามารดาของตนกำลังอดอยากจึงป้อนอาหารแก่มารดา แต่ได้ถูกบรรดาภูตผีที่อดอยากรุมแย่งไปกินหมดและเม็ดข้าวสุกที่ป้อนนั้นกลับเป็นไฟเผาไหม้ริมฝีปากของมารดาจนพอง แต่ด้วยความกตัญญูและสงสารมารดาที่ได้รับความทุกข์ทรมานอย่างสาหัสมู่เหลียนได้เข้าไปขอพญาเหงี่ยมล่ออ๊อง (ยมบาล) ว่าตนของรับโทษแทนมารดา แต่ก่อนที่มู่เหลียนจะถูกลงโทษด้วยการนำร่างลงไปต้มในกระทะทองแดง พระพุทธเจ้าได้เสด็จลงมาโปรดไว้ได้ทัน โดยกล่าวว่ากรรมใดใครก่อก็ย่อมจะเป็นกรรมของผู้นั้นและพระพุทธเจ้าได้มอบคัมภีร์อิ๋ว หลันเผิน ให้มู่เหลียนท่องเพื่อเรียกเซียนทุกทิศทุกทางมาช่วยผู้มีพระคุณให้หลุดพ้นจากการอดอยากและทุกข์ทรมานต่าง ๆ ได้ โดยที่มู่เหลียนจะต้องสวดคัมภีร์อิ๋ว หลันเผินและถวายอาหารทุกปีในเดือนที่ประตูนรกเปิดจึงจะสามารถช่วยมารดาของเขาให้พ้นโทษได้ นับแต่นั้นเป็นต้นมา ชาวจีนจึงได้ถือเป็นประเพณีปฏิบัติสืบต่อมากันโดยตลอดด้วยการเซ่นไหว้ โดยจะนำอาหารทั้งคาวหวาน และกระดาษเงินกระดาษทองไปวางไว้ที่หน้าบ้านหรือตามทางแยกที่ไม่ไกลนัก มีนัยว่าเป็นการเบี่ยงเบนความสนใจของบรรดาวิญญาณเร่ร่อนที่กำลังจะผ่านมาใกล้ที่พักของตน การเซ่นไหว้ จำนวนชุดที่ไหว้ การไหว้ในเทศกาลสารทจีนแบ่งออกเป็น 3 ชุด ดังนี้ 1. ชุดสำหรับไหว้เจ้าที่ จะไหว้ในตอนเช้า มีอาหารคาวหวาน ขนมที่ไหว้ก็ขนมถ้วยฟู กุยช่าย ส่วนขนมไหว้พิเศษที่ต้องมีซึ่งเป็นประเพณีของสารทจีนคือขนมเทียน ขนมเข่ง ซึ่งต้องแต้มจุดสีแดงไว้ตรงกลาง เนื่องจากชาวจีนมีความเชื่อที่ว่าสีแดงเป็นสีแห่งความเป็นศิริมงคล นอกจากนั้นก็มีผลไม้ น้ำชา หรือเหล้าจีน และกระดาษเงินกระดาษทอง 2. ชุดสำหรับไหว้บรรพบุรุษ คล้ายของไหว้เจ้าที่พร้อมด้วยกับข้าวที่บรรพบุรุษชอบ ตามธรรมเนียมต้องมีน้ำแกงหรือขนมน้ำใส ๆ วางข้างชามข้าวสวย และน้ำชาจัดชุดตามจำนวนของบรรพบุรุษ ขาดไม่ได้ก็คือขนมเทียน ขนมเข่ง ผลไม้และกระดาษเงินกระดาษทอง 3. ชุดสำหรับไหว้สัมภเวสี วิญญาณเร่ร่อนหรือวิญญาณไม่มีญาติ เรียกว่า สัมภเวสี หรือ ไป๊ฮ๊อเฮียตี๋ แปลว่า ไหว้พี่น้องที่ดี เป็นการสะท้อนความสุภาพและให้เกียรติของคนจีน เรียกผีไม่มีญาติว่าพี่น้องที่ดีของเรา โดยการไหว้จะไหว้นอกบ้านของไหว้จะมีทั้งของคาวหวานและผลไม้ตามต้องการและที่พิเศษคือมีข้าวหอมแบบจีนโบราณ คอปึ่ง เผือกนึ่งผ่าซีกเป็นเสี้ยวใส่ถาด เส้นหมี่ห่อใหญ่ เหล้า น้ำชา และกระดาษเงินกระดาษทองจัดทุกอย่างวางอยู่ด้วยกันสำหรับเซ่นไหว้ ขนมที่ใช้ไหว้ ในสมัยโบราณชาวจีนใช้ขนมไหว้ 5 อย่าง เรียกว่า โหงวเปี้ย หรือเรียกชื่อเป็นชุดว่า ปัง เปี้ย หมี่ มั่ว กี ปัง คือขนมทึงปัง เป็นขนมที่ทำมาจากน้ำตาล เปี้ย คือขนมหนึงเปี้ย คล้ายขนมไข่ หมี่ คือขนมหมี่เท้า ทำมาจากแป้งข้าวเจ้าข้างในไส้เต้าซา มั่ว คือขนมทึกกี่ เป็นขนมข้าวพองสีแดงตรงกลางมีไส้เป็นแผ่นบาง กี คือขนมทึงกี ทำเป็นชิ้นใหญ่ยาวเวลาจะกินต้องตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ แต่ชาวไทยเชื้อสายจีนใช้ขนมเทียน ขนมเข่งในการไหว้ โดยหลักของที่ไหว้ก็จะมีของคาว 3 หรือ 5 อย่าง เช่น ไก่ หมู เป็ด ไข่ หมึก ปลา เป็นต้น ของหวาน 3 หรือ 5 อย่าง เช่น ขนมเทียน ขนมมัดไต้ ขนมถ้วยฟู หรือขนมสาลี่ปุยฝ้าย ขนมเปี๊ยะ ส้ม หรือผลไม้ตามใจชอบ แง่คิด ประเพณีสารทจีนนอกจากจะเป็นประเพณีที่ลูกหลานจะแสดงความกตัญญูต่อบรรพบุรุษซึ่งล่วงลับไปแล้ว ยังเป็นประเพณีที่มีกุศโลบายในการสนับสนุนให้ทุกคนในครอบครัวทำกิจกรรมร่วมกันอย่างพร้อมหน้าและมีความสุข ที่มา วิกิพีเดีย   Create Date : 13 สิงหาคม 2556     0 comment Last Update : 13 สิงหาคม 2556 22:56:49 น.     Counter : 2360 Pageviews.   Share Tweet

นั่งเรือมา? สนามบินโร่ปัดข่าวCR7โผล่แมนเชสเตอร์ นั่งเรือมา? สนามบินโร่ปัดข่าวCR7โผล่แมนเชสเตอร์ ฟุตบอล - ไม่รู้งานนี้ซีอาร์เซเว่นนั่งเรือมาหรือเปล่า! เมื่อแมนเชสเตอร์แอร์พอร์ตยืนยันว่า อดีตขวัญใจสาวกเร้ดอาร์มีไม่ได้ปรากฎตัวที่สนามบินเหมือนอย่างที่มีกระแสข่าวลือออกมาแต่อย่างใด    สนามบินเมืองแมนเชสเตอร์ออกโรงปัดข่าวลือที่ว่าคริสเตียโน โรนัลโด ปีกจอมถล่มประตูของเรอัล มาดริด ได้ปรากฎกายที่แมนเชสเตอร์ ด้วยการทวิตข้อความว่าพวกเขาไม่เห็นซีอาร์เซเว่นที่สนามบินเลย    เมื่อช่วงดึกของคืนที่ผ่านมา มีกระแสข่าวลือออกมาอย่างหนักว่ากัปตันทีมชาติโปรตุเกสได้โผล่ที่สนามบินเมืองแมนเชสเตอร์ หลังแพดดี้ เครีแลนด์ ตำนานแข้งเร้ด เดวิลส์ ได้ให้สัมภาษณ์กับทางเอ็มยูทีวีว่า ได้รับรายงานมาจากแหล่งข่าวที่น่าเชื่อถือได้ว่าโรนัลโด้อยู่ที่แมนเชสเตอร์ในขณะนี้ ยิ่งกว่านั้น อลิสไตร์ เฟอร์กุสสัน บรรณาธิการคนดังของสำนักข่าวสกาย สปอร์ตส์ ก็ช่วยยืนยันอีกแรงว่าข่าวดังกล่าวเป็นความจริง    ขณะเดียวกัน Abola สื่อในแดนฝอยทองก็รายงานตรงกันว่า อดีตแข้งปีศาจแดงได้ขออนุญาต เปาโล เบนโต้ เข้ารายงานเก็บตัวฝึกซ้อมทีมชาติล่าช้ากว่ากำหนด เพื่อขอเดินทางมาจัดการธุระสำคัญที่แมนเชสเตอร์ด้วย ทำให้บรรดาสาวกเร้ด อาร์มี ต่างแอบหวังว่าอดีตขวัญใจของพวกเขาจะเดินทางมาเจรจาพร้อมเซ็นสัญญากลับมากระชากลากเลื้อยในโรงละครแห่งความฝันอีกคำรบ หลังจากเสื้อหมายเลข 7 ของทีมได้ว่างลงแล้ว    แต่ล่าสุดสนามบินแห่งเมืองแมนเชสเตอร์ก็ออกเบรกความฝันของแฟนบอลทุกคนอย่างฉับพลัน หลังยืนยันผ่านทางทวิตเตอร์ว่า "สำหรับคำถามเหล่านั้น เราขอบอกว่าไม่เห็นคริสเตียโนในวันนี้เลย" แหล่งที่มา :   Create Date : 13 สิงหาคม 2556     0 comment Last Update : 13 สิงหาคม 2556 22:56:11 น.     Counter : 1643 Pageviews.   Share Tweet