10 อันดับสุดยอดผลไม้ชวนอ้วน
อันดับ 1 กล้วยไข่ มีน้ำตาล 27.850 เปอร์เซ็นต์ อันดับ 2 กล้วยน้ำว้า มีน้ำตาล 27.260 เปอร์เซ็นต์ อันดับ 3 ขนุน มีน้ำตาล 25.225 เปอร์เซ็นต์ อันดับ 4 กล้วยหอม มีน้ำตาล 22.225 เปอร์เซ็นต์ อันดับ 5 มะม่วงน้ำดอกไม้ มีน้ำตาล 18.734 เปอร์เซ็นต์ อันดับ 6 ลำไยกะโหลกเขียว มีน้ำตาล 18.142 เปอร์เซ็นต์ อันดับ 7 ลองกอง มีน้ำตาล 17.468 เปอร์เซ็นต์ อันดับ 8 เงาะ มีน้ำตาล 16.698 เปอร์เซ็นต์ อันดับ 9 ลางสาด มีน้ำตาล 16.496 เปอร์เซ็นต์ อันดับ 10 ละมุด มีน้ำตาล 15.615 เปอร์เซ็นต์ ส่วนทุเรียนนั้นไม่ต้องพูดถึง เพราะระดับน้ำตาลสูงปรี๊ดเกินกว่าจะจัดเข้ากลุ่มได้ ผลไม้ที่คุณสามารถเลือกรับประทานได้เป็นประจำ คือ ผลไม้ไม่หวาน เช่น แอ๊ปเปิล ฝรั่ง มะม่วงดิบ และมะละกอ ขอขอบคุณข้อมูลจาก : นิตยสารชีวจิต
Create Date : 02 ธันวาคม 2556 |
Last Update : 2 ธันวาคม 2556 22:09:11 น. |
|
0 comments
|
Counter : 1695 Pageviews. |
|
|
|