ส่วนประกอบของเส้นผม

     เส้นผมบนหนังศีรษะของเรามีมากถึง 100,000 เส้น ประกอบด้วย 2 ส่วนใหญ่คือ
     1. Hair Shaft เป็นส่วนที่โผล่พ้นมองมาจากหนังศีรษะ สามารถมองเห็นได้ เป็นส่วนที่ไม่มีชีวิต ภายในประกอบด้วย 3 ชั้น ได้แก่ ชั้น Cuticle ซึ่งเป็นชั้นที่อยู่นอกสุด มีลักษณะเป็นแผ่นบางๆซ้อนกันอย่างเป็นระเบียบ ทำหน้าที่ปกป้องเส้นผมอีกสองชั้นถัดไป ได้แก่ ชั้น Cortex และ Medulla ตามลำดับ จากการทำลายด้วยสารเคมี แสงแดด และสิ่งแวดล้อมต่างๆ ในชั้น cuticle นี้เองที่แสดงถึงความมีสุขภาพของเส้นผม

     2. Hair Root เป็นส่วนของเส้นผมที่อยู่ภายในหนังศีรษะ มีชีวิต เนื่องจากมีเส้นประสาทและเส้นเลือดมาหล่อเลี้ยงบริเวณนี้ นอกจากนี้ยังมีส่วนที่เรียกว่า Sebum ซึ่งเป็นน้ำมันที่มาหล่อเลี้ยงเส้นผม ทำให้เส้นผมมีประกายแวววาว

การดูแลรักษาเส้นผม

     เราจะดูแลรักษาเส้นผมอย่างไรนั้นขึ้นอยู่กับสภาพเส้นผมของคุณ, ลักษณะไลฟ์สไตล์ในชีวิตประจำวัน และลักษณะทรงผมของคุณ มาดูรายละเอียดกันทีละข้อกันเลยค่ะ

   1. สภาพเส้นผม
     สำหรับคุณสาวๆที่มีเส้นผมแห้ง และหยิกนั้นจะต้องการการบำรุงรักษามากกว่าสาวที่มีผมตรง และเส้นผมบางเบา แต่อย่างไรก็ตามสภาพผมทุกสภาพก็ต้องการการดูแลอย่างอ่อนโยน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเส้นผมเปียก เพราะผมที่เปียกนั้นจะเกิดการเหยียดตรง ทำให้ keratin ที่ชั้น Cuticle ถูกทำลาย และยิ่งเราใช้ไดร์เป่าผมหรือผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมอีก ก็ยิ่งเพิ่มการทำลายของเส้นผมมากยิ่งขึ้นด้วย

          1.1 ผมมัน สำหรับคุณสาวๆที่สงสัยว่าทำให้ตัวเองถึงมีผมมันนั้น สาเหตุเกิดจากต่อมน้ำมันหรือที่เราเรียกว่า Sebaceous Glands นั้นสร้าง Sebum หรือน้ำมันออกมาให้ความชุ่มชื้นกับเส้นผม ซึ่งโดยปกติเราจะพบว่าต่อม Sebaceous Glands ของวัยรุ่นจะผลิตน้ำมันออกมามากกว่าวัยอื่น จึงทำให้เรามักพบว่าในวัยรุ่นผมจะมีลักษณะมันมากกว่าวัยอื่น
          อย่างไรก็ตามสำหรับผู้ที่มีผมมันนั้น การดูแลไม่ยากค่ะ คือการสระผมเป็นประจำทุกวัน และควรเลือกใช้แชมพูรวมทั้ง Conditioner ที่เหมาะสมกับผมมันด้วยนะคะ

          1.2 ผมแห้ง สำหรับคุณสาวๆที่มีผมแห้งนั้น แนะนำว่าอย่าสระผมบ่อยมากนักนะคะ บางคนสระผมอาทิตย์ละครั้งก็เพียงพอ ส่วนผู้ที่มีผมหยิกรวมทั้งแห้งด้วยนั้น มักจะมีความเสี่ยงในการที่ผมจะแตกได้ง่านกว่าคนที่ผมตรง ดังนั้นคุณสาวๆกลุ่มนี้จึงต้องการการดูแลเป็นพิเศษ ซึ่งการเลือกแชมพูและ Conditioner ที่เหมาะกับผมแห้งโดยเฉพาะก็ยังเป็นการดูแลที่เหมาะสมอยู่

   2. ลักษณะไลฟ์สไตล์ในชีวิตประจำวัน
     กิจกรรมในชีวิตประจำวันของคุณและความสนใจต่างๆ ก็มีส่วนสำคัญกับสุขภาพของเส้นผมเหมือนกัน เช่น ถ้าคุณเป็น sport girl และมีเส้นผมค่อนข้างมัน คุณจะต้องรีบทำความสะอาดเส้นผมของคุณหลังจากเล่นกีฬาเสร็จ หรือถ้าอาชีพของคุณเกี่ยวข้องกับน้ำ หรือชอบว่ายน้ำบ่อยๆ แน่นอนว่าเส้นผมของคุณย่อมถูกทำลายด้วยแสงแดด น้ำทะเล หรือคลอรีนในสระว่ายน้ำ ซึ่งสิ่งเหล่านี้จะส่งผลทำให้เส้นผมของคุณแห่งเสียได้ง่าย
     แต่ไม่ว่าเส้นผมสภาพแบบไหน ถ้าคุณจะต้องสัมผัสแสงแดด ลม หรือสารเคมีเป็นเวลาประจำ คุณควรเลือกใช้แชมพูและ Conditioner ที่เหมาะกับผมแห้ง และควรที่จะใช้หมวกเวลาที่จะออกแดดกลางแจ้งด้วยนะคะ

   3. ลักษณะทรงผม
     พวกผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม เช่น สเปรย์หรือเจลเซตผมต่างๆหรือพวกน้ำยาเปลี่ยนสีผมนั้น นั้น จะส่งผมทำให้ผมของคุณแห้งเสียได้ง่าย เนื่องจากมีส่วนประกอบของสารเคมีซึ่งจะทำลายเส้นผมดังนั้นหลักการง่ายๆคือ ถ้าคุณจะใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าว จะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำและวิธีใช้อย่างเคร่งครัด หลีกเลี่ยงการใช้กับผมที่เปียก และควรจะปล่อยให้ผมของคุณได้พักผ่อนบ้าง อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ติดต่อกันเป็นประจำทุกวัน และอาจจะต้องเข้าไปบำรุงหรือทำ treatment เพิ่มขึ้นด้วย
     สำหรับคุณสาวๆ ที่ตัดสินใจยืดผมตรงหรือที่เรียกกันว่าทำรีบอนด์นั้น คุณไม่ควรที่จะทำติดต่อกันเป็นประจำ และควรทิ้งระยะเวลาอย่างน้อย 6 สัปดาห์ การยืดผมตรงนั้นจะทำให้เส้นผมของคุณแตก และยิ่งคุณทำสีหรือไดร์ผมเป็นประจำ ก็ยิ่งทำให้ผมเสียมากยิ่งขึ้น ส่วนการทำสีผมนั้น มักจะเป็นสาเหตุทำให้ผมร่วงง่าย บางครั้งอาจเกิดการระคายเคืองบริเวณหนังศีรษะนั้นด้วย ซึ่งเป็นข้อควรระวังเป็นอย่างยิ่งสำหรับการทำสีผม

     ถ้าผมของคุณนั้นได้เสียไปแล้ว วิธีการแก้ไขโดยทั่วไปก็คือการตัดผมที่แตกปลายนั้นออกไป ในความจริงแล้วการตัดผมนั้นจะช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมด้วย เพราะผมจะมีสุขภาพมากขึ้น

ปัญหาของเส้นผมและหนังศีรษะที่พบได้ง่าย

     ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างของปัญหาเกี่ยวกับเส้นผมและหนังศีรษะที่พบได้ง่าย มาดูกันดีกว่า

   1. รังแค (Dandruff)
     ปัญหารังแคบนหนังศีรษะ สร้างความไม่มั่นใจให้กับคุณเป็นอย่างมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณใส่เสื้อ ผ้าสีเข้ม เจ้ารังแคก็จะร่วงตกลงมาขาวโพลนบนเสื้อ ทำให้คุณรู้สึกไม่มั่นใจได้ สำหรับสาเหตุนั้น ยังไม่แน่ชัด แต่ก็มีรายงานว่าน่าจะเกิดจากเชื้อราบนหนังศีรษะนั่นเอง

     สำหรับการป้องกันและแก้ไขปัญหารังแคนั้น ได้แก่การใช้แชมพูที่มีส่วนประกอบของ Salicylic acid, zinc, tars หรือ Selenium sulfide ซึ่งจะช่วยลดการเกิดรังแคได้ เมื่อใช้แชมพูนี้ควรนวดหนังศีรษะ ทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที แล้วล้างออก แต่ถ้าใช้แชมพูแล้วอาการยังไม่ดีขึ้น จึงควรรีบไปปรึกษาแพทย์นะคะ

   2. ผมแห้งแตกปลาย
     สาเหตุที่ทำให้ผมแห้งแตกปลายมักเกิดจากการใช้สารเคมีหรือผลิตภัณฑ์แต่ง ผมบ่อยๆครั้ง รวมทั้งอาจมีสาเหตุมาจากการหวีผมไม่ถูกวิธี หวีบ่อยเกินไป ซึ่งก็เป็นสาเหตุที่ทำให้ผมแตกปลายเช่นกัน ซึ่งการแก้ไขอาจจะต้องไปบำรุงเส้นผมด้วยการทำ treatment บ้าง

   3. ผมร่วง
     โดยทั่วไปคนเราจะสูญเสียเส้นผมประมาณ 100 เส้นต่อวัน และก็จะเกิดการงอกเส้นใหม่มาแทนที่ แต่ในกรณีของคนที่มีปัญหาผมร่วงนั้น การงอกใหม่ของผมจะมีอัตราการเกิดน้อย ทำให้ผมบางหรือที่เรียกว่าหัวล้านได้ อาการผมร่วงนั้นมีทั้งที่เป็นแบบชั่วคราวและถาวรขึ้นอยู่กับสาเหตุ ถ้าสมมุติว่าคุณเปลี่ยนยาสระผมหรือผลิตภัณฑ์แต่งผมแล้วอาการยังไม่ดีขึ้น ให้รีบไปหาหมอ เพื่อที่หมอจะได้จ่ายยาได้อย่างถูกต้อง

Columnist by Peepop

Original content