Group Blog
 
All blogs
 

Beauty Diary: Seoul Secret Collagen Peptide 100% จากเกาหลี

ช่วงนี้มดทานคอลลาเจนเยอะมากเลย ทานต่อเนื่องมาเรื่อยๆ เพราะแต่ละแบรนด์ก็ส่งของมาให้ตลอด
แล้วอายุเกิน 30 ปีแบบเรา พวกอาหารเสริมคอลลาเจนเหล่านี้สำคัญมากจริงๆ
ยิ่งมดใช้ร่างกายหนักด้วย พักผ่อนน้อย มีสิวประจำเดือนอีก
อาหารเสริมพวกคอลลาเจนเลยตอบโจทน์ได้ อย่างน้อยก็มีผลทางจิตใจ ว่าทานแล้วอะไรๆจะดีขึ้นนะ

คอลลาเจน สำคัญกับเรายังไง หลายคนอาจไม่ทราบ

ต้องบอกก่อนว่า

คอลลาเจน เป็น โปรตีน ที่มีอยู่ในร่างกายคนเรามาตั้งแต่เกิด
 โดยคิดเป็น 6% ของน้ำหนักตัว หรือ 1/3ของโปรตีนทั้งหมดในร่างกาย

โดยชั้นของผิวหนังและข้อต่อกระดูก มีคอลลาเจนเป็นส่วนประกอบ แต่อายุที่มากขึ้น และ อนุมูลอิสระ
เช่น แสงแดดทำให้การสังเคราะห์คอลลาเจนลดลง

การทานเสริมเข้าไปก็เพื่อชะลอการเสื่อมของผิวหนังและร่างกาย

วันนี้จะพูดถึงตัวนี้ Seoul Secret Collagen Peptide ที่ส่งมาให้ลอง 3 ซอง



โดยบอกว่าตัวนี้คือสูตรลับความสาวชาวเกาหลี ผลิตจากคอลลาเจนเปปไทด์เข้มข้นนำเข้าจากเกาหลี 100%

ผ่านการตรวจ GMP ตามกฎหมาย และมี อย.รับรอง

เลขสารบบคือ 10-1-04741-1-0768



ราคา 990 บาท ต่อ แพ๊ค

มาเป็นถุงซิปล๊อค พกง่ายดีค่ะ

ในซอง จะมีซองวัตถุกันชื้นมาให้ด้วย 1 ซอง มี 60 เม็ด

จุดเด่นคือ ใน 1 เม็ด ประกอบด้วย คอลลาเจนเปปไทด์เข้มข้น 600 มก.

เป็นคอลลาเจนบริสุทธิ์ 100% ไม่มีสารเร่งขาวให้เสี่ยงมะเร็ง

คอลลาเจนเปปไทด์ ตัวนี้ สกัดจากปลาทะเลน้ำลึกชั้นดี คัดคุณภาพสูงจากเกาหลี
มีขนาดโมเลกุลเล็กกว่าคอลลาเจนธรรมดาหลายเท่า ทำให้ดูดซึมง่าย และนำไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ซึ่งขนาดโมเลกุลของ Seoul Secret Collagen Peptide มีขนาด 500 Da
ซึ่งเล็กมาก สามารถดูดซึมได้จนแทบไม่เหลือให้ขับออกจากร่างกาย

ปริมาณที่แนะนำให้ทานคือ 2-4 เม็ด/วัน ในขณะที่ท้องว่าง

ขึ้นกับสภาพผิวว่าต้องการการฟื้นฟูขนาดไหน

แต่ไม่ใช่ทุกคนจะทานได้นะ เค้ายกเว้นไว้ว่าคนที่ห้ามทานคือ

1.ผู้ที่แพ้อาหารทะเล
2.ผู้ตั้งครรภ์ ควรปรึกษาแพทย์

ส่วนตัวมดได้ลองทาน ต่อเนื่องมา 1 แพ็คกว่าๆแล้ว

โดย ทาน 2เม็ด ตอนตื่นนอน และ 2 เม็ด ก่อนนอน

บางวันก็รวบเลย ทาน 4 เม็ด ก่อนนอน

บางวันทานแค่ 2 เม็ด ตอนตื่น

ผลหลังทาน ผ่านมา เดือนกว่า



เรื่องสีผิวตัวมดแทบไม่รู้สึกว่าขาวขึ้นหรือใดใด แต่ล่าสุดเจอกับน้องสาวที่จะเจอกันเดือนละครั้ง

น้องบอกว่าดูขาวขึ้นไปทำอะไรมา โดยเฉพาะขาดูขาวใสมาก ทั้งๆที่ใส่สั้นตลอด

ก็เลยมาดูขาตัวเอง ก็เออ ดูขาวเท่าๆกันทั้งขาเลย

เรื่องผิวหน้า ที่รู้สึกได้คือ เรื่องรอยสิวค่ะ

อย่างที่รู้คือ สิวยักษ์มาทุกเดือนที่คาง บางทีแพ้ คสอ.ก็มาแก้มบ้าง



ล่าสุดสภาพแบบนี้ สิวมาที่คางและแก้ม มดก็ทายาสิวปกติ



และนี่คือสภาพผิวปัจจุบัน ห่างกัน 2 สัปดาห์

ผิวโดยรวมชุ่มชื้นดีมาก รอยสิวจางลงเร็วนะ แต่รอยก็ยังมีอยู่แหล่ะ ไม่หายไปไหน

สรุปนะ คือ อาหารเสิรมพวกคอลลาเจน ไม่ได้จำเป็นว่าทุกคนจะต้องทาน

ใครที่คิดจะทาน ลองหาข้อมูลดีดี ลองได้ไม่เสียหายค่ะ

สำหรับมด มดทานคอลลาเจนมาตลอด ช่วง 1ปีที่ผ่านมานี้

เพราะทานแล้วมีผลทางด้านจิตใจ รู้สึกว่าเราได้เพิ่มคอลลาเจนให้ร่างกาย ไม่มากก็น้อย

เพราะตามระบบร่างกายเรา ไม่สามารถดูดซึมนำไปใช้ได้หมดหรอก แต่ทานก็ดีกว่าไม่ทาน.....มดคิดแบบนี้

ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่

https://www.facebook.com/SeoulSecretThailand

*Sponsored by Seoul Secret*





 

Create Date : 30 พฤษภาคม 2556    
Last Update : 3 มิถุนายน 2556 13:06:21 น.  

Beauty Diary: Scotch Collagen-Aora 5000 mg ผสม สารสกัดเปลือกสนฝรั่งเศส ดื่มง่ายรสอร่อย [VDO+Pics]

วันนี้มี Beauty Diary มาเล่าให้อ่านกัน หรือใครอยากฟังเพลินๆกดที่ VDO ได้เลยค่ะ



ทาง Scotch ส่ง Scotch Collagen-Aora 5000 mg แบบดื่ม มาให้มดทดลอง 5 กล่องใหญ่

อะไรที่เกี่ยวกับ Collagen มดสนใจอยู่แล้ว เพราะด้วยวัย 34 ปี เราต้องการอาหารเสริมเพื่อช่วยชะลอการเสื่อมของร่างกายนะ



Scotch Collagen- Aora มี คอลลาเจน ถึง 5,000 มก. / 1 ขว
ซึ่้งเป็นปริมาณที่เหมาะสมและเพียงพอต่อการดูดซึมอย่างมีประสิทธิภาพ
และได้รับการวิจัยแล้วว่า ส่งผลดีต่อผิวมากที่สุดทั้งด้านความชุ่มชื้น ยืดหยุ่น และลดริ้วรอย

จุดเด่นของผลิตภัณฑ์คือ

คอลลาเจนที่สกัดจากปลาทะเลน้ำลึก
สารสกัดจากเปลือกสนฝรั่งเศส
อุดมด้วยวิตามินรวม 13 ชนิด
เป็นคอลลาเจนผสมน้ำผลไม้รวม 17 % (น้ำองุ่นขาวและน้ำราสเบอร์รี่)



1 กล่องใหญ่ ราคาแพคละ 269 บาท มี 6 ขวดเล็ก ก็เฉลี่ยขวดละ 45 บาท
และแต่ละขวดมีปริมาตร 45 มล.



มดทานหมดไปแล้ว 2 กล่องกับอีก 3 ขวด ก็ทั้งหมด 15 ขวด

มาดูประโยชน์ของคอลลาเจนนิดนึง


Collagen สำคัญกับเรามาก เพราะว่าเป็นสารที่ช่วยให้ผิวมีความชุ่มชิ้น รักษาความยืดหยุ่นให้ผิวและป้องกันผิวเหี่ยวย่น ลดเลือนริ้วรอย

ยิ่งถ้าเป็นคอลลาเจนจากปลาทะเลน้ำลึกยิ่งเป็นแหล่งคอลลาเจนที่ดีที่สุด เพราะมีส่วนผสมของมารีน แอซิด
ที่จำเป็นต่อการสร้างคอลลาเจนในปริมาณที่สูง และยังมีโมเลกุลเล็กกว่าคอลลาเจนจากวัว หมู ไก่ ร่างกายจึงดูดซึมนำไปใช้ได้ง่ายกว่า

ประโยชน์จากสารสกัดจากเปลือกสนฝรั่งเศส

มีคุณสมบัติต่อต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง ซึ่งสูงกว่า วิตามิน C 20 เท่า สูงกว่าวิตามิน E 50 เท่า
และยังช่วยเสริมการทำงานของ วิตามิน C และ วิตามิน E เพื่อช่วยป้องกัน และลดการทำลายจากอนุมูลอิสระที่เกิดขึ้นในร่างกาย
ซึ่งอนุมูลอิสระ ที่เราเจอในแต่ละวันนั้นเป็นสาเหตุของความเสื่อมของอวัยวะต่างๆในร่างกาย

อีกทั้งยังช่วยป้องกันการเกิดฝ้าและจุดด่างดำ ที่เกิดจากเม็ดสีใต้ชั้นผิวหนังทำงานผิดปกติ
ยิ่งถ้าเราโดนแสงแดดบ่อยๆ แล้วไม่ป้องกัน ร่างกายจะยิ่งเสื่อมสภาพเร็วเข้าไปอีก

สารสกัดจากเปลือกสนฝรั่งเศส จะช่วยยัยยั้งการสร้างเม็ดสีหรือชะลอให้สร้างเม็ดสีในปริมาณที่น้อยลง ช่วยให้ผิวดูสีสม่ำเสมอขึ้น



ข้างกล่องจะบอกอย่างละเอียดว่า วิตามิน 13 ชนิดที่ผสมมามีอะไรบ้าง

มีสัดส่วนเท่าไหร่และช่วยดูแลร่างกายเราในเรื่องไหน

จะเห็นว่า มี วิตามิน E สูงที่สุด ซึ่งเน้นเรื่องการต่อต้านอนุมูลอิสระ



1 ขวด ให้พลังงาน 45 Kcal และไม่มีพลังงานจากไขมัน ถือว่าดีกับคนที่ควบคุมน้ำหนักนะ



วิธีดื่มของมด ก็ตามคำแนะนำคือ


ดื่มก่อนนอน หลังอาหารเย็นไปแล้ว 3 ชั่มโมงขึ้นไป คือเป็นช่วงท้องว่าง


ซึ่งเป็นผลการวิจัยจากประเทศญี่ปุ่นว่าเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายจะดูดซึมคอลลาเจนได้ดีที่สุด

สี เป็นสีเหมือนอำพัน หรือน้ำส้มเข้มๆ

กลิ่น
หอม

รสชาติ
หวานๆเปรี้ยวนิดเดียว มีรสของคอลลาเจนนิดเดียว

การดื่ม
ให้แช่เย็นจัด จะดื่มได้รสชาติที่อร่อยกว่า



ปกติมดดื่มจากขวดเลยค่ะ แต่อยากให้เห็นสีว่าเป็นสีแบบไหนเลยเทใส่แก้วให้ดูนะ

คำแนะนำที่บอกมาคือ ให้ทานต่อเนื่องทุกวัน เป็นเวลา 30 วัน จึงจะเริ่มเห็นผล

ซึ่งตอนนี้มดทานผ่านมาแค่ 15 วัน จึงยังสรุปผลไม่ได้



แต่ที่บอกได้แน่ๆคือ เป็นคอลลาเจนที่ไม่เหม็นค่ะ ดื่มง่าย และรสชาติอร่อย


มดซื้อต่อแน่นอน เพราะมีผลทางใจนะ ดื่มแล้วรู้สึกดีค่ะ



อ๊ะๆ อย่าเชื่อจนหมดใจ ถ้าคุณไม่ได้ลองด้วยตนเอง

อยากให้ลองกันเองฮะ มีขายทั่วไปที่ Supermarket และ Convenient Store ทั่วประเทศ
รวมทั้ง Scotch Healthy Gift Shop บน BTS station นะ




*Sponsored by Scotch Collagen-Aora*






 

Create Date : 20 มีนาคม 2556    
Last Update : 20 มีนาคม 2556 13:32:15 น.  

PR :ผลการวิจัย+การทดสอบการใช้ Promax น้ำยาล้างห้องน้ำสูตรด่างกำจัดเชื้อรากับบ้านที่เคยถูกน้ำท่วม

วันนี้มีข้อมูลเกี่ยวกับ ผลิตภัณฑ์ Promax น้ำยาล้างห้องน้ำสูตรด่าง
กับผลการทดลองใช้กำจัดเชื้อรากับบ้านที่เคยถูกน้ำท่วมไปเมื่อปีที่แล้วนะคะ

เป็นข้อมูลลึกๆที่นำมาประชาสัมพันธ์ให้รู้กัน

ต้องบอกว่าการทำความสะอาดบ้านนี่เป็นเรื่องใกล้ตัวของเราทุกคนมากๆเลยนะ
ยิ่งในส่วนของห้องน้ำ ที่เป็นห้องที่มีการใช้งานทุกวัน และเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคอย่างดีเลยเพราะมีความอับชื้นเกิดขึ้นมากนั่นเอง

ห้องน้ำที่สะอาดน่าใช้ควรจะไม่มีกลิ่นเหม็น ไม่มีคราบสกปรก ไม่ว่าจะเป็น ผนังห้อง หรือ สุขภัณฑ์ต่างๆ
ซึ่งจริงๆแล้วยังมีเชื้อโรคที่มองด้วยตาเปล่าไม่เห็น ทั้งเชื้อไวรัส เชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา

สถานที่อับชื้นนั้นจึงเป็นสภาวะเหมาะสมของเชื้อรา

โดยเฉพาะสปอร์ของราที่มีน้ำหนักเบาและขนาดเล็กกระจายอยู่ในอากาศ
หาสูดดมเข้าไปจะทำให้ร่างกายเกิดภูมิแพ้ เช่นโรคหอบ ปอดติดเชื้อ ได้

นอกจากนี้เชื้อรายังสามารถก่อโรคทางผิวหนัง ขน เล็บ และเยื่อบุต่างๆได้ด้วย

ที่ผ่านมาผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดห้องน้ำส่วนใหญ่ มีส่วนผสมที่เป็น "กรด"
ซึ่งอาจฆ่าเชื้อโรคได้บางชนิด แต่ไม่สามารถฆ่าเชื้อรา และสปอร์ของเชื้อราได้

นอกจากนี้หากใช้ในปริมาณที่ไม่เหมาะสมหรือไม่ระวัง
สัมผัสโดนผิวอาจเกิดการระคายเคืองผิวหนัง ทำให้เกิดอาการอักเสบต่างๆ

ผลการวิจัยของ บริษัท เอแอลเอส แลบอราทอรี่ กรุ๊ป (ประเทศไทย) จำกัด
พบว่าผลิตภัณฑ์ล้างห้องน้ำ ที่มีประสิทธิภาพสามารถฆ่าเชื้อโรคได้นั้น
ควรมีส่วนผสมของสาร โซเดียมไฮโปคลอไรท์ หรือเรียกสั้นๆว่า คลอรีนบลีช

สามารถกำจัดเชื้อโรคได้ทั้ง 3 ประเภท

คือ เชื้อแบคทีเรีย เชื้อไวรัส และเชื้อรา โดยเฉพาะสปอร์ของเชื้อรา
และยังเป็นสารที่ได้รับการรับรองจากองค์การอนามัยโลกอีกด้วย

นอกจากนี้ด้วยคุณสมบัติที่เป็นด่าง จึงขจัดคราบสกปรกได้โดยไม่มีกลิ่นฉุนรุนแรง
ไม่ทำลายยาแนวพื้นกระเบื้องและไม่เกิดรอยด่างบนพื้นผิวอีกด้วย

คราวนี้มาดูเรื่องหนักๆที่เกิดกับประเทศเรา คือน้ำท่วมใหญ่ที่ผ่านมา

หลังจากน้ำลดแล้ว บ้านที่ถูกน้ำท่วมนานๆเป็นเดือนๆ จึงเกิดอาการ ราผุด

โดยเฉพาะบนวัสดุที่เปียกชื้นเช่น เฟอร์นิเจอร์ วอลเปเปอร์ ฝ้า ผนัง เป็นต้น



เชื้อราที่เกิดขึ้นมาหลายประเภท แต่ที่พบมากสุดคือสีดำ แล้วก็เป็น สีน้ำตาล สีเขียว สีแดง สีเหลือง สีขาว

วิธีกำจัดเชื้อราอย่างง่ายเลย คือ

1.รีบทำความสะอาดโดยขัดล้างให้เร็วที่สุดภายใน 24-78 ชั่วโมงหลังน้ำลด
2.ขัดล้างด้วยน้ำยาซักผ้าขาวที่มีโซเดียมไฮโปคลอไรด์เป็นส่วนผสมหลัก
3.ระหว่างทำความสะอาดให้เปิดประตู หน้าต่าง เพื่อระบายอากาศ
4.ควรออกไปสูดอากาศบริสุทธิ์ภายนอกทุก 1-2 ชั่วโมง
5.ไม่ควรเปิดแอร์ หรือพัดลม ในระหว่างการทำความสะอาดเพื่อป้องกันการฟุ้งกระจายของสปอร์รา

อุปกรณ์ที่ควรมีในขณะที่ทำความสะอาดเชื้อรา

1.หน้ากากป้องกัน (N-95 หรือสูงกว่า)
2.แว่นครอบตา
3.ถุงมือยาง
4.รองเท้าบูทยาง

ผลิตภัณฑ์ใหม่ Promax เป็นสูตรที่ทำออกมาเป็นด่าง จึงเหมาะกับการฆ่าเชื้อโรคหลังน้ำท่วมมากๆ



เพราะมีส่วนผสมของ โซเดียมไฮโปคลอไรด์ หรือเรียกสั้นๆ ว่า คลอรีน บลีช

ทีี่มีคุณสมบัติหลักในการฆ่าเชื้อโรคได้ทุกเชื้อ

มีความเข้มข้น จึงเกาะติดกับพื้นผิวได้ดี ทำให้มีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อโรคได้ยาวนาน

เพราะไม่ใช้กรด จึงไม่ทำลายพื้นผิวและยาแนวของห้องน้ำ

แต่ คลอรีน บลีช  จะมีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อราที่ขึ้นบนวัสดุที่ไม่มีรูพรุนเท่านั้น เช่น กระเบื้อง ปูน อ่างอาบน้ำและกระจก
จะไม่สามารถแทรกซึมเข้าไปในวัสดุที่มีรูพรุนได้ จึงไม่สามารถเข้ากำจัดเชื้อราที่อยู่ใต้พื้นผิว เช่น ฝ้าเพดาน ผนังเบาหรือแผ่นยิปซั่ม
ที่สำคัญคือจะมีการปล่อยไอพิษที่เป็นอันตราย ดังนั้นต้องแน่ใจว่าพื้นที่นั้นมีการระบายอากาศที่ดีและควรสวมถุงมือป้องกันขณะทำความสะอาด

วิธีการใช้

-ทำความสะอาดบริเวณโถสุขภัณฑ์

บีบ Promax บริเวณที่ต้องการทำความสะอาด ทิ้งไว้ 10-20 นาที แล้วใช้แปรงขัด

-ทำความสะอาดในบริเวณฝาผนังและพื้นกระเบื้องทั่วไป

ผสม Promax 2 ฝา ในน้ำครึ่งถัง 2.5 ลิตร ราดและใช้แปรงขัดทำความสะอาด

....................................................................................................................

ผลการทดลองใช้กำจัดเชื้อรากับบ้านที่เคยถูกน้ำท่วม

บริษัท Uniliver Thai Trading Ltd. ได้นำ Promax ไปทำการทดลองใช้กับ หมู่บ้านพฤกษา 13 จังหวัดปทุมธานี จำนวน 32 หลัง

วันที่ 7-8 พ.ย. 2555 โดยการเก็บตัวอย่างด้วยเทคนิค Swab Test ก่อน และ หลัง การใช้ Promax ทำความสะอาด

แบ่งเป็น 3 พื้นที่คือ ชักโครกบริเวณน้ำไหล ,พื้นห้องน้ำบริเวณชักโครก และพื้นห้องน้ำบริเวณใกล้ท่อระบายน้ำ

วิธีเก็บตัวอย่าง จะให้นักวิทยาศาสตร์ทำการ Swab เก็บตัวอย่างก่อนทำความสะอาด
แล้วให้พนักงานทำความสะอาดใช้ Promax เททิ้งไว้ 20 นาที
หลังจากนั้นจึงให้นักวิทยาศาสตร์ทำการ Swab เก็บตัวอย่างหลังทำความสะอาดในพื้นที่เดิมอีกที

สรุปผลการทดสอบที่ได้ จากบ้าน 32 หลังคือ




โดยคำนวณเป็นค่าเฉลี่ยของจำนวนเชื้อแบคทีเรียรวม 96 ตัวอย่าง สตาฟิโลค็อกคัส ออเรียส
และยีสต์และรา รวม 96 ตัวอย่าง

ผลการทดลอง เห็นได้ชัดมากว่า % เชื้อจุลินทรีย์ มีการลดลงเป็น % ที่น่าพอใจมากๆ

ถือว่า Promax เป็นอีกทางเลือกนึงในการใช้เป็นน้ำยาทำความสะอาดห้องน้ำ ที่กำจัดได้ทุกเชื้อโรค

*Sponsored by Promax*





 

Create Date : 11 มกราคม 2556    
Last Update : 14 มกราคม 2556 19:05:39 น.  

Healthy Diary: อาหารเสริม Combif AR เพิ่ม Probiotics ให้กับร่างกาย ช่วยให้ระบบขับถ่ายเป็นปกติ

ช่วง 3 เดือนที่ผ่านมานี้ มดทานอาหารเสริมเยอะมาก เพราะว่าแต่ละแบรนด์ก็ส่งมาให้ลองมากมาย

ก็จะเลือกดูว่าอันไหนสนใจ หาข้อมูลคร่าวๆแล้วค่อยตัดสินใจลองทาน

วันนี้จะหยิบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เกี่ยวกับการดูแลระบบภายในร่างกายของเรามาเขียนถึง คือ Combif AR



มาทำความรู้จักกับจุลินทรีย์กันก่อนดีกว่าว่าสำคัญยังไงนะ

หน้าที่หลักๆของจุลินทรีย์ในลำไส้ มี 3 อย่างได้แก่

1. ช่วยย่อยสลายและหมักสารอาหารให้เป็นพลังงานในรูปของกรดไขมันสายสั้น
และยังช่วยสร้างวิตามินเคและช่วยดูดซึม ฟอสฟอรัส แคลเซียม แมกนีเซียมและเหล็ก

2.ควบคุมการเปลี่ยนแปลงของเซลล์เนื้อเยื่อของลำไส้ โดยกระตุ้นให้ลำไส้ดูดซับสารอาหารได้เต็มที่
กระตุ้นการสร้างภูมิต้านทานของร่างกาย และปรับเปลี่ยนไม่ให้เซลล์กลายเป็นมะเร็ง

3.ทำหน้าที่เป็นเกราะปกป้องร่างกายโดยเฉพาะจากการแทรกซึมของเชื้อโรคจากภายนอก
ป้องกันไม่ให้เชื้อโรคผ่านเข้ามาเกาะผนังลำไส้

จุลินทรีย์เพื่อสุขภาพ Probiotics (โปรไบโอติกส์)

เป็นจุลินทรีย์ชนิดแบคทีเรียที่ยังมีชีวิต มักอยู่ในรูปของอาหารหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เช่น โยเกิร์ต นมเปรี้ยว เป็นต้น
โดยโปรไบโอติกส์เป็นแบคทีเรียชนิดที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก สามารถช่วยควบคุมปริมาณเชื้อแบคทีเรียที่เป็นโทษกับร่างกายได้
หากรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม


ปัจจุบันได้มีการวิจัยพบว่านอกจากแบคทีเรียโปรไบโอติกส์  กลุ่ม Lactobacilli และ Streptococci ที่ใช้ในการผลิตนมเปรี้ยวส่วนใหญ่แล้ว
ยังมี Bifidobacteria ที่มีคุณประโยชน์มากกว่า และในประเทศไทยได้มีการจำหน่ายผลิตภัณฑ์อาหารและผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
ด้วยโปรไบโอติกส์กลุ่ม Bifidobacteria เพื่อเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคนรักสุขภาพ
โดยเชื้อสายพันธุ์ที่โดดเด่นในกลุ่มนี้คือ เชื้อบิฟิโดแบคทีเรียม ลองกัม(BB536)
เชื้อนี้เป็นสายพันธุ์ที่ตรวจแยกได้จากทางเดินอาหารของเด็กทารกที่มีสุขภาพดี ขณะยังรับประทานน้ำนมจากแม่

มีการศึกษาโปรไบโอติกส์กลุ่มบิฟิโดแบคทีเรียม ลองกัม(BB536) พบว่า
มีความปลอดภัยและมีประโยชน์หลายด้านต่อระบบทางเดินอาหาร เช่นช่วยคนที่มีปัญหาการขับถ่าย
ใช้ป้องกันอาการท้องเสีย รักษาโรคภูมิแพ้ โรคลำไส้อักเสบ เสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง ป้องกันการเกิดมะเร็ง

ทั้งนี้ วงการแพทย์แผนปัจจุบันได้นำโปรไบโอติกส์มาใช้ในการรักษาโรคทางเดินอาหารอย่างแพร่หลาย
ช่วยบรรเทาและป้องกันอาการท้องร่วงในเด็กทารกขณะใช้ยาปฏิชีวนะ
ช่วยลดอัตราการเจ็บป่วยด้วยโรคทางเดินอาหาร รวมถึงช่วยลดอัตราการเสียชีวิตของทารกที่คลอดก่อนกำหนด




มดได้รับมาทั้งหมด 3 กล่อง 1 กล่องจะมี 10 แคบซูล

โดยบรรจุมาในซองพร้อมสารกันชื้น

วิธีทานที่ผลิตภัณฑ์บอกไว้ คือ ทานพร้อมอาหารมื้อใดก็ได้ วันละ 1-2 แคปซูล ซึ่ง

ซึ่ง มดเลือกทาน วันละ 1 แคปซูล พร้อม อาหารกลางวัน

และทานมาครบ 30 วันแล้วในตอนนี้



ใน 1 แคปซูล ประกอบด้วย จุลินทรีย์ผง Bifidobacterium longum BB536 (53%) 165 มก.

และ โปรตีนจากนม (23%) 72 มก.

ข้อแนะนำในการรับประทานจุลินทรีย์เพื่อสุขภาพ

1.ควรรับประทานจุลินทรีย์เพื่อสุขภาพที่มีชีวิตในปริมาณวันละ 3,000 -9,000 ล้านตัว

2.ดื่มน้ำตามอย่างน้อย 1-2 แก้ว

3.ควรรับประทานอย่างต่อเนื่องทุกวัน เพื่อปรับสมดุลย์และเสริมสร้างลุขภาพของลำไส้

4.ผู้ที่ทำการล้างลำไส้โดยวิธีสวนล้าง ควรเติมจุลินทรีย์เพื่อสุขภาพให้กับลำไส้
โดยรับประทานจุลินทรีย์ต่อเนื่องอย่างน้อย 5-7วัน



ด้านหลังกล่องจะมีวันผลิตและวันหมดอายุบอกไว้ พร้อมกับเลข อย.

....................................................................

ต้องบอกก่อนว่า ปกติมดขับถ่ายดีอยู่แล้ว แต่จะมีอาการท้องผูกบ้างช่วงก่อนมีประจำเดือน ซึ่งเป็นมาตลอดเป็นเรื่องแปลกของมดเอง

แล้วก็เวลาทานอาหารเผ็ดมากๆหรืออาหารไม่สะอาด ก็จะมีอาการท้องเสียบ้างแต่ไม่บ่อย ซึ่งการแก้ปัญหาเรื่องพวกนี้คือ

ต้องปรับระบบทางเดินอาหารให้กลับมามีความสมดุลย์ โดยการเพิ่มจุลินทรีย์เพื่อสุขภาพให้ลำไส้นั่นเอง


สรุปผลหลังทานครบ 30 วัน

1.ตอนเริ่มทานแรกๆยังรู้สึกเฉยๆ เพราะมดขับถ่ายปกติทุกเช้า

2.เริ่มรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงหลังทาน แผงที่ 2 คือขับถ่ายได้ดีบางที ถ่ายเช้าและก่อนนอนเลย

3.ช่วง ก่อนมีประจำเดือน อยู่ในช่วงทานแผงที่ 3 ปรากฏว่าท้องไม่ผูก อันนี้ถือว่าเห็นผลชัดสุดเพราะปกติ
จะท้องผูก ประมาณ 3 วันก่อนมีประจำเดือนมาตลอดหลายปี

4.วันไหนที่ทานอาหารเยอะมากแล้วทาน Combif AR ร่วมด้วยรู้สึกว่าไม่อึดอัดตัวเหมือนย่อยได้ดีกว่าปกติ

การทานอาหารเสริม คือการช่วยไปเสริมในระบบของร่างกายเรา ข้อที่ควรทำคือต้องทานอาหารที่มีประโยชน์ครบ 5 หมู่ด้วย

*Sponsored by Combif AR*





 

Create Date : 17 ธันวาคม 2555    
Last Update : 17 ธันวาคม 2555 15:26:29 น.  

Diet Diary: SlinExpress ต่อเนื่อง 3 กล่อง อาหารเสริมควบคุมน้ำหนักกับการออกกำลังกาย ลดลง 2-3โล

เคยเขียนถึงไปแล้วลองจิ้มไปอ่านก่อนได้ค่ะ Review & Activities : SlinExpress ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารช่วยบล็อกแป้งและเผาผลาญดี +โปรโมชั่นพิเศษ

ตอนนั้นทานแค่ 1 กล่อง แต่ทางแบรนด์ส่งมาให้เพิ่มอีก 2 กล่อง เลยทานต่อเนื่องเลย



ลองฟังมดเล่าเรื่อง ผลของการทานอาหารเสริมกับการออกกำลังกายและไม่ออกกำลังกายกัน และทำไมมดลดลงได้ 2-3 กิโล





SlinEXpress คือ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร มีอย.รับรอง ราคา กล่องละ 5,000 บาท

แต่ส่วนใหญ่จะมีโปรโมชั่นลดราคาอยู่แล้ว ราคาซื้อจริงๆไม่ถึง 5,000 บาทหรอกนะ เห็นขายกันที่ 1,500 บาท

1 กล่องใหญ่ จะมี 2 กล่องเล็ก แต่ละกล่องมี 15 แคปซูล



ใน 1 แคปซูล (600 มก.) จะประกอบไปด้วยหลายสิ่ง ซึ่งมีบอกไว้ด้านหลังกล่อง ดังนี้

สารสกัดจากถั่วขาว (สายพันธุ์พิเศษจากฝรั่งเศส) ช่วยยับยั้ง แอลฟา-อไมเลส จากตับอ่อน
และทำหน้าที่เปลี่ยนแป้งเป็นน้ำตาลกลูโคสก่อนที่จะดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย
ทำให้ร่างกายได้รับพลังงานจากแป้งน้อยลง ลดความอยากอาหารและรู้สึกอิ่มนานขึ้น

ผงกระบองเพชร ประกอบด้วยสารที่ให้ฤทธิ์คล้ายน้ำตาลกลูโคส แต่ไม่ให้แคลอรี่ ช่วยลดความอยากอาหาร
เป็นสารธรรมชาติเพียงชนิดเดียวที่ได้รับการยืนยันว่าเป็นสารลดความหิวได้ถึง 40-60%
เป็นเส้นใยที่สามารถดักจับไขมันได้ดีและช่วยสลายไขมันเก่า

แอล-คาร์นิทีน แอลทาร์เทรต (ชนิดเข้มข้น) ช่วยให้ร่างกายเปลี่ยนกรดไขมันไปเป็นพลังงาน ช่วยเร่งการเผาผลาญไขมัน
 และช่วยให้ความสามารถในการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น

สาหร่ายเคลป์ (จากฝรั่งเศส) ดักจับแป้งและไขมัน ไม่ให้ถูกย่อยเข้าสู่ร่างกาย ช่วยให้ร่างกายสร้างไธรอยด์ฮอร์โมน
มีส่วนช่วยในการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต ไขมัน และโปรตีนให้เป็นพลังงาน
และยังช่วยรักษษสมดุลฮอร์โมนเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันป้องกันการสะสมของคอเรสเตอรอลในหลอดเลือด

วิตามินบี 1 และวิตามินบี 6 เป็นตัวเร่งปฏิกิริยาในการเผาผลาญอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต โปรตีนและไขมัน ทำให้เกิดพลังงาน
ให้ร่างกายสามารถเผาผลาญพลังงานได้ดีขึ้น ร่างกายรู้สึกสดชื่น

ที่กล่องเขียนว่าให้ทานวันละ 1 แคปซูลก่อนอาหารเที่ยง แต่บางวัน มดทาน 2 เลย คือก่อน อาหารเที่ยงและอาหารเย็น

ซึ่งถ้าวันไหนที่ทาน 2 แคปซูล ตื่นมาจะสบายท้องมาก ขับถ่ายดีมาก

ซึ่งช่วงที่ทาน มดมีการทดลองของตัวเองคือ การออกกำลังกาย กับไม่ออกกำลังกาย

ถ้าทาน SlinExpress แล้วออกกำลังกายร่วมด้วย ผลจะดีมากเลย คือ น้ำหนักลงและรู้สึกร่างกายกระชับ

ซึ่งในตอนแรกมดทานหมดไป 1 กล่อง น้ำหนักลดลงไป 1 กิโล โดยที่ไม่ได้อดอาหารใดใดเลย

แต่พอเริ่มทานกล่อง 2 ไม่ได้ออกกำลังกายจริงจัง คือไม่ได้เข้าฟิตเนส และทานอาหารปกติ ผลคือ น้ำหนักคงที่ไม่ลดลงอีก

พอเริ่มทานกล่อง 3 มดกลับมาออกกำลังกายอีกครั้ง ผลคือ น้ำหนักลงไป 2 กิโล และร่างกายกระชับ



พยายามหารูปที่ใส่รองเท้าคู่เดียวกันและขายืนองศาคล้ายกันมาเทียบ

จะเห็นว่าขาดูกระชับขึ้นนะ มดเล่น Pilates ด้วยเลยเน้นเรื่องกล้ามเนื้อ


สรุปคือ วิธีทานที่ทำให้ผลออกมาดีที่สุดคือ เราควรทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ แต่ควบคุมแคลลอรี่ไม่ให้มากจนเกินไป 

อย่างมดอายุ 34 ปีแล้ว การเผาผลาญต่ำลงมาก ควรทานวันนึงไม่เกิน 1,200 กิโลแคลลอรี่ น้ำหนักถึงจะลดลงได้

ต้องมีการออกกำลังกายร่วมด้วย และทานอาหารเสริมช่วย น้ำหนักก็จะค่อยๆลดลง

มดไม่งดแป้งเลย เพราะว่าเคยลดน้ำหนักโดยงดแป้งไปเลย น้ำหนักลดลงเร็วมาก ช่วงก่อนแต่งงาน ลดลง 6โล

แต่ว่าพอเรากลับมาทานแป้ง น้ำหนักก็ขึ้นกลับมาเร็วมาก เลยไม่กล้าใช้วิธีงดแป้งอีก


อาหารเสริม คือ สิ่งที่เข้าไปช่วยเสริม ฉะนั้นถ้าตัวเราไม่ดูแลตัวเอง ถึงเสริมเข้าไป ก็จะไม่ได้ผลเท่าที่ควร

แต่ถ้าเราดูแลตัวเองดี แล้วเราเสริมสิ่งที่จะช่วยดูแลเข้าไปอีก ผลที่ได้จะดีที่สุดนะ

อาหารเสริมช่วยควบคุมน้ำหนัก คือ สิ่งที่เข้าไปช่วยให้ร่างกายเผาผลาญได้ดีขึ้น ยิ่งถ้ามีพวกถั่วขาวก็จะเข้าไปช่วยดักจับแป้ง

เราจึงทานแป้งได้แต่ก็ควรอยู่ในระดับที่พอดี และออกกำลังกายเข้าช่วย

ตอนนี้มดรู้สึกสบายตัวขึ้น น้ำหนักไม่ได้ลงมาก แต่ภาพรวมมดว่าดูรูปร่างเล็กลงนิดนึงนะ

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 1577



*Sponsored by SlinExpress*






 

Create Date : 03 ธันวาคม 2555    
Last Update : 3 ธันวาคม 2555 15:19:54 น.  

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  
CinnamonGal
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 564 คน [?]




Cinnamongal Tirawat






มดเริ่มเขียน Blog เพราะชอบเครื่องสำอางมาก ชอบปาดหน้าตัวเองเป็นชีวิตจิตใจ พอๆ กะ ปาดหน้าเค้ก จบปริญญาโท Landscape design แต่ชีวิตพลิกผันมาทำร้าน Bakery เล็กๆ อยู่ที่หัวหินชื่อ Euro Bakery Guesthouse มีเขรอะหมู เป็นสมุนที่ภักดี

ฝากไว้ให้คิด:อย่าเชื่อจนหมดใจ ถ้าคุณไม่ได้ลองด้วยตนเอง


การเขียน Blog ทุกอย่างเขียนจากความจริง
ถ้าเป็นงานจะมีคำว่า Sponsored by ...... ตอนจบทุกครั้งค่ะ

ได้ Popular Vote
Home Decor & Pet Blog
จาก Thailand Blog Awards 2012

ได้ Popular Vote
และรางวัลที่ 2 Home Decor & Pet Blog
จาก Thailand Blog Awards 2011

ได้รางวัลที่ 3 Beauty & Shopping Blog
จาก Thailand Blog Awards 2010

พร้อมกับ ที่ 2 Best Beauty Blog 2554
จาก Bloggang Popular Awards 2554


ติดต่องานหรือส่งคำถามที่

mycinnamongal@hotmail.com
cinnamongalblog@gmail.com

..........................................................................

Advertisment



..........................................................................



Update YouTube TheCinnamongal



New Review



New HowTo Tutorial


......................................................................

What's NEW







....................................................................
Update ทุกเรื่องราวความสวยความงามก่อนใคร ที่
FB Cinnamongal.com Fanpage นะคะ







Friends' blogs
[Add CinnamonGal's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.