|
|
เมื่อความอ้วน...ไม่เคยปราณีใคร
อายุมากขึ้น >> น้ำหนักเพิ่มมากขึ้น เป็นเรื่องปกติใช่ไหม?
ตอนนี้น้ำหนัก 65 แล้ว จ๊ากกก...(เกินมาตรฐานมา 5 กิโลกรัมแล้ว)
สงสัยจะ Enjoy Eating มากไปหน่อย น้ำหนักเพิ่มเอาๆ กว่าจะรู้ตัวก็กลมไปทั้งตัว T_T
เคยไ้ด้ยินคนที่เป็นโรค ที่ถึงแม้ว่าตัวเองจะผอม แต่ก็ยังคิดว่าตัวเองอ้วนอยู่
แต่เราสงสัยจะเป็นโรคตรงข้ามกับโรคนั้น มองตัวเองทีไรก็ยังไม่อ้วนๆ
สุดท้าย..ตอนนี้กลายเป็นคนพุงสามชั้น คางสองชั้นเป็นที่เรียบร้อยแล้ว =.=
จำได้ว่าตอนเด็กๆ จนถึงมหาวิทยาลัย เราเป็นคนผอมมาก
ด้วยความสูง 170 cm มาตั้งแต่ ม.6 - ปี 4 เราหนัก 47-53 กิโลกรัมเอง
หนักสุดตอนช่วงทำงานประมาณ 56 kg แต่ตอนนี้พระเจ้าจอร์ช 65 kg T_T
คงเป็นเพราะกิจกรรมที่ทำ และลักษณะงาน ลักษณะการกิน เลยทำให้น้ำหนักเพิ่ม
ไม่ค่อยได้ทำกิจกรรมอะไร อยู่ที่ทำงานก็นั่งอยู่หน้าคอม เดินบ้างนิดหน่อย
ทานข้าวเสร็จตอนเย็นก็อยู่ในห้องตลอดไม่ได้ไปไหน ออกกำลังกายนิดหน่อย
อาทิตย์ละ 2 วัน แต่ทานเยอะมาก ยิ่งออกกำลังกายแล้วยิ่งหิวมาก ก็ทานมาก
ตอนแรกก็ไม่ค่อยซีเรียสอะไรจะอ้วนก็อ้วนไป ดีกว่าทนหิว
แต่ตอนนี้ชักไม่ไหว เสื้อผ้าเริ่มคับ สงสัยต้องจริงจังกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบ้าง
ไว้ถ้าได้ผล จะมาเขียนเล่าอีกทีนึง
แต่มีคนทักว่าอ้วนแล้วหน้าตาสดใสกว่าตอนผอม เห่อๆๆ
| Create Date : 11 กรกฎาคม 2552 |
| Last Update : 11 กรกฎาคม 2552 21:36:22 น. |
|
3 comments
|
| Counter : 1395 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: จิ๊บ (คุณนายเยอรมัน  ) วันที่: 12 กรกฎาคม 2552 เวลา:3:10:36 น. |
|
|
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
