กลับมาแล้วจ้า....หุหุหุ หุหุหุ...หลังจากที่หายหน้าหายตาไปแรดเอ๊ยไปทำงานเรื่องเรียนเรื่อง....มากมายอดรนทนไม่ได้ต้องกลับมาหาชาว Blog ที่น่ารักทู๊กคนแล้วครับท่าน วันนี้เอาเรื่องเหมือนจะดี(หรือเปล่าหว่า?) มาฝากจ้า อาหารอันตราย ขณะท้องว่าง นมและนมถั่วเหลือง แม้ว่านมถั่วเหลืองจะอุดมไปด้วยโปรตีน แต่จะเกิด ประสิทธิภาพมากที่สุด เมื่อกระเพาะอาหารมีสารประเภทแป้งอยู่ เหล้า หากดื่มเหล้าในขณะท้องว่าง จะไปกระตุ้นเยื่อบุกระเพาะอาหาร ทำให้เป็นโรคกระเพาะอาหารอักเสบ และเป็นแผลในกระเพาะอาหารได้ น้ำตาล หรืออาหารหวาน ไม่ควรรับประทานอาหารหวานหรือน้ำตาล เช่น น้ำอัดลม ลูกอม ช็อกโกแลต เพราะหากรับประทานขณะท้องว่างจะทำให้โปรตีนรวมตัวกับน้ำตาล ส่งผลต่อการดูดซึมโปรตีนทุกชนิด และลดสมรรถภาพการทำงานของระบบหมุนเวียนเลือดและไต ชาที่แก่เกินไป ชาทำให้กรดเกลือในน้ำย่อยในกระเพาะอาหารเจือจาง ส่งผลให้การทำงานของระบบย่อยอาหารลดลง และเกิดอาการใจสั่น เวียนศีรษะมือเท้าไม่มีแรง จิตใจไม่สงบ ลูกพลับ ไม่ควรรับประทานลูกพลับในขณะที่ท้องว่าง เพราะกระเพาะอาหารจะหลั่ง กรดเกลือออกมามาก หากไปรวมตัวกับยาง และสารแขวนลอยในลูกพลับแล้ว จะทำให้เจ็บหน้าอก คลื่นไส้ และเป็นแผลในกระเพาะอาหาร กล้วย เพราะกล้วยอุดมไปด้วยธาตุแมกนีเซียม การรับประทานกล้วยขณะท้องว่าง จะทำให้ปริมาณธาตุแมกนีเซียมในเลือดสูงขึ้น ทำให้สูญเสียสัดส่วนของแคลเซียมและแมกนีเซียมไป เป็น การยับยั้งการทำงานของหลอดเลือดหัวใจ เป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างยิ่ง แหะ ๆ ลุงกล้วยก็เปงอันตรายระหว่างท้องว่าง(ห้ามเข้าใกล้ ก๊ากกก กระเทียม เพราะจะทำให้เยื่อบุกระเพาะอาหารได้รับการกระตุ้น เกิดโรค กระเพาะอาหารอักเสบอย่างรุนแรง ผัก การรับประทานผักอย่างเดียวขณะท้องว่าง จะทำให้กระเพาะอาหารเกิดอาการผิดปกติ นอกจากนั้นยังไม่ควรอาบน้ำหลังออกกำลังกาย ด้วยเช่นกัน เพราะการอาบน้ำและ การออกกำลังกายภายในขณะที่ท้องว่าง จะทำให้เกิดอาการช็อก เนื่องจากน้ำตาลในเลือดต่ำได้ง่าย ดังนั้น เราก็ควรรับประทานอาหารให้ครบทั้ง 3 มื้อ และเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์กับร่างกายของเราดีกว่านะครับ . . . ข้อมูลนี้ก๊อปปี้จากกระปุกดอทคอมมาหากินแบบแก้ผ้าเอาหน้ารอดไปก่อนเด้อล่า....   Create Date : 10 ธันวาคม 2549 17 comments Last Update : 10 ธันวาคม 2549 13:43:27 น. Counter : 3302 Pageviews. Share Tweet

แหะ ๆ หนูกลับมาแว๊ว...คิดถึงทู๊กคน อย่าเพิ่งลืมกันน๊า...   โดย: Bestsyrup 10 ธันวาคม 2549 13:48:00 น.

สบายดีนะจ๊ะหมอท๊อป.. หวัดดีใกล้ปีใหม่นะ...   โดย: catt.&.cattleya.. (catt.&.cattleya.. ) 10 ธันวาคม 2549 14:08:14 น.

แวะมาทักทายครับผม อู้ เพิ่งรู้ไม่ควรกินกล้วยขณะท้องว่างเหรอเนี่ย   โดย: หมื่นทิพ TRAVOLTA (เทพบุตรตบะแตก!! ) 10 ธันวาคม 2549 14:43:42 น.

แวะมาหาความรู้น๊าคะ   โดย: d__d (มัชชาร ) 10 ธันวาคม 2549 14:53:21 น.

ง้าๆๆ ท้องว่างแล้วกินนมไม่ไหรอเนี้ย กินประจำเลยอ่ะพี่ แวะมาคิดถึงนะคะ จุ๊บๆๆ   โดย: Morigan in Audition ก๊ากๆ (สาวชาววัง ) 10 ธันวาคม 2549 17:43:19 น.

ชอบใช่ม่า เลยเอามาให้ล่ะน๊า   โดย: d__d (มัชชาร ) 10 ธันวาคม 2549 18:26:40 น.

ขอบคุณมากๆคร้าบ   โดย: PutterZ (ToppuT ) 10 ธันวาคม 2549 19:01:45 น.

ฝันดีนะคะคืนนี้รูปแมวในแก้วเดี๋ยวหาให้ใหม่นะคะ หาไม่เจอน๊าคืนนี้   โดย: d__d (มัชชาร ) 15 ธันวาคม 2549 23:48:34 น.

น่ารักอีกแบบ   โดย: d__d (มัชชาร ) 15 ธันวาคม 2549 23:56:56 น.

พี่ท๊อป ค้า.. แวะมาเยี่ยมจ้า คิดถุงงงงงงงงง   โดย: แต เช่น เดิม (สาวชาววัง ) 16 ธันวาคม 2549 19:47:58 น.

สุขสันต์วันคริสต์มาส และ สวัสดีปีใหม่ 2550 จ้า พี่ท๊อป สมหวังดั่งคิด ชีวิต แจ่มใส โรคภัยอย่าได้มี นะคะ คิดถึงจ้ะ จุ๊บๆ   โดย: แต (สาวชาววัง ) 23 ธันวาคม 2549 22:06:19 น.

ดีใจจังคุณหมอสุดหล่อกลับมาแล้ว ปีใหม่ก็มีความสุขมาก ๆ นะค่ะ รักนะ จุ๊บ จุ๊บ   โดย: DiamondTom 28 ธันวาคม 2549 8:27:02 น.

สวัสดีปีใหม่ ๒๕๕๐ ค่า ขอให้พี่ท๊อป มีความสุขมากๆนะคะ   โดย: แต (สาวชาววัง ) 1 มกราคม 2550 17:06:46 น.

หายไปเลยนะ คุณหมอเรา.. มีความสุขปีใหม่นะค่ะ รักษาสุขภาพด้วยนะค่ะ   โดย: catt.&.cattleya.. (catt.&.cattleya.. ) 6 มกราคม 2550 19:08:44 น.

สุขสันต์วันสงกรานต์ค่ะ คุณหมอ   โดย: สาวชาววัง 13 เมษายน 2550 14:43:32 น.

หายไปนานเลยนะค่ะคุณหมอ สบายดีนะค่ะ วันนี้เดือนมืด..ท้องฟ้าดูหม่น..แต่ใจมีสุข..หยุดคิดเรื่องเศร้า แรม 15ค่ำ เดือน 8 วันพระไทยที่ไม่ไร้แสง ดุจคำคม..พุทธทาสภิกขุ ความแก่หง่อมย่อมทุกลักทุเลมาก ดังคนบอกข้ามฟากฝั่งคลองหา วิธีไต่ไผ่ลำคลานคลำมา กิริยาแสนทุลักทุเลแล ถ้าไม่อยากให้ทุลักทุเลมาก ต้องข้ามฟากให้พ้นก่อนตนแก่ ก่อนตามิดหูหนวกสะดวกแท้ ตรองให้แน่แต่เนินๆรีบเดินเอยฯ ***************** พ่อแม่คือผู้มีพระคุณสุด อย่าสดุดปล่อยท่านให้อ้างว้าง เฝ้าเลี้ยงเราจนใหญ่เพื่อได้ยล ไม่หวังผลเพียงเติบใหญ่ให้สง่า อนุโมทนา..กัลยาณมิตรในพระนี้ค่ะ   โดย: catt.&.cattleya.. 14 กรกฎาคม 2550 20:58:23 น.

พี่หมอดองบล็อกอีกแล้วเรอะ กลับมาเฝ้าบ้านซะทีเซ้   โดย: สาวชาววัง 21 กันยายน 2550 10:10:47 น.